Сучасна диджитал-освіта для дітей — безоплатне заняття в GoITeens ×
Mazda CX 5
×

Мастер-класс «Тревога во время перемен» (подія в архіві)

Состоялось
21 февраля 2017 (вторник)
Время
19:00 — 21:30
Место
Киев, ул. Ивана Франка 22/24, 2 подъезд, 3 этаж, офис 15
Стоимость
100 грн
Пойдут

Серия Мастер-Классов в рубрике «Soft Skills».

Непростое время. Сокращение проектов. Сокращение сотрудников. Увольнения или страх увольнения. Война и кризис в стране.

Это не может не сказываться на жизни, на внутреннем состоянии каждого из нас. Можно отмахиваться от этого, отнекиваться, но оно все равно периодически догоняет. Либо в разговоре, либо в новостях, либо во сне.
Тревога и страх напрямую влияют на продуктивность, на взаимоотношения, на здоровье.

Жить с ними откровенно непросто. Они блокируют жизненную энергию, желания, интерес, удовольствие.
Нужно как-то справляться с этим всем и идти. Так требует социум, так требуют близкие, так требует голос внутри каждого из нас.

Но чтобы идти, нужны силы. И такой уровень тревоги, который бы способствовал движению, а не блокировал его.

На нашем МК мы будем исследовать свою тревогу, способы снижения ее уровня до оптимального, при котором продуктивность увеличивается, а также искать ресурсы, чтобы идти вперед с интересом и любопытством.

Этот мастер-класс для тех, кто:

— пребывает в состоянии неприятной тревоги за свое будущее;
— хочет снизить уровень своей тревоги;
— хочет раскрыть в себе источник энергии интереса и любопытства в будущему.

На нашем МК Вы:

— исследуете составляющие своей тревоги, чего по-настоящему вы боитесь;
— отделите продуктивную тревогу от блокирующей;
— отыщите свой источник творческой энергии и ресурсов;
— потренируетесь справляться со своими страхами;
— узнаете техники работы с тревогой и страхами;
— получите опыт использования тревоги и страха в ваших интересах.

Регистрация на МК

Контактный номер:
067 446 5225, fb: uxolya

Ведущие МК:

Ольга Руденко — практический психолог, гештальт-терапевт. Сфера профессиональных интересов — индивидуальная и групповая психотерапия, детская и семейная терапия, организационное консультирование, телесно-ориентированная
терапия (бодинамика). В прошлом — бизнес-аналитик с 10-ти летним стажем.

Катерина Золотарёва — практический психолог, гештальт-терапевт с 5-летним опытом, а также — интернет-маркетолог, SEO-специалист с опытом построения бизнес-проектов. Профессиональные интересы — личностная идентичность, социально-личностные отношения, карьерное развитие и достижение успеха.

Также ближайшее мероприятие в данной рубрике:

Первая встреча психологической группы «Есть ли жизнь в оффлайне» состоится 26.02.2017

Google Calendar iCal
👍ПодобаєтьсяСподобалось0
До обраногоВ обраному0
LinkedIn
Дозволені теги: blockquote, a, pre, code, ul, ol, li, b, i, del.
Ctrl + Enter
Дозволені теги: blockquote, a, pre, code, ul, ol, li, b, i, del.
Ctrl + Enter

Підписатись на коментарі