Коли ми не можемо переконати себе в невідкладності виконання необхідних або бажаних завдань, це означає, що ми прокрастініруем. Замість важливих справ, що мають для нас сенс, ми займаємося чимось несуттєвим: дивимося серіали, поливаємо квіти в офісі, граємо в комп’ютерні ігри, витрачаємо час в соцмережах, їмо (навіть якщо не голодні), робимо повторну прибирання, безцільно тиняємося по кабінету або просто «плюємо в стелю». Пізніше через самоупрекі і фрустрації виникає відчуття безпорадності, знову приводить до нічогонероблення.
Як подолати прокрастинацію та не відкладати справи на новий рік поговоримо з delivery менеджером CodeIT Валерієм Борзовим.
Спікер:
Валерій Борзов — Delivery Manager @ CodeIT
Реєстрація: forms.gle/nmoNvJAdzwrncSP5A
Немає коментарів
Додати коментар Підписатись на коментаріВідписатись від коментарів