Неясно лише для чого страховку та 401к в податки записувати. Але там на скільки я пам’ятаю пояснення було «я не хочу в цьому розбиратися, тому буду все це податками називати».
Он про себя пишет. Он приехал на 120к(через галеру), заплатил налогов больше чем надо, и не оформил возврат, купил страховку чуть ли не за 2k$ в месяц, что бы на мотыки на работу гонять. И на 401к сразу 10% ЗП откладывать начал.
Звучить наче правильно, але багато зі сказаного специфічне саме для фізичної активності яка вимагає багато калорій, багато м’язів, багато коротких зусиль високої інтенсивності.
Якщо брати силові показники (вони ж спринтерські) то бодібілдери на коротких дистанціях (біг, вело) можуть і перемагають тих хто тренуються на довгі дистанції. Просто через те, що сильні м’язи == швидкість.
Вся суть бодібілдингу — навантажувати м’язи ізольовано, тобто піднімати важке неефективним способом. Тоді як у важкій атлетиці координована робота м’язів дозволяє піднімати більшу вагу.
Vera Glushkova
Комментарии