nice

Сообщества живут лучше, если его члены кооперируют (вот ведь сюрприз!). А в чем наброс то?

Макс. не проверял. Рабочий вес 50-60 где-то на 12 повторений. Но я сильно не увлекаюсь, считаю главное регулярность а не веса

О чем ты говоришь .... Когда ты идешь на курсы и платишь не маленькие деньги , а тебя в отпсук на пол года без твоего желания отправляют и деньги не возвращают которые на остатке на перед были оплачены

У меня есть абонемент в спортлайф на 1.5 года, не переживай за меня ) И сикока жмёшь в наклоне 30 градусов? )

Соляная пещера это ингаляция для лёгких. И чем ты там ингалируешься? Назови вещество )

У меня есть возможность на шару сходить, мой пакет пребывания тут включает, почему не сходить ? Там красивая декорированная кристаллами соли комната, спокойная музыка для хорошей релаксации в рабочее время, удобные шезлонги и польза для здоровья.

Вы сейчас идеально подтвердили мой тезис, что скорость — один из наименее значимых параметров ДТП. Я пару недель назад упал на примерно этих же 30 км/ч. Без экипа (только шлем, перчатки, боты). Ссадина на локте уже почти зажила.

Профилактика чего? У тебя ж воздух чистый и проблем нет

Это профилактика

И что, США уже весь мир ?

раз топик не заглох то пожалуй наброшу www.youtube.com/watch?v=2i3g9ciU2AM

Соляная пещера это ингаляция для лёгких. Ингаляции тоже фуфло процедуры. ? А зачем? Что ты лечишь ингаляцией ионами соли?

Благотворительность это действительно не для всех, даже в топовых странах только 50-60% населения регулярно участвуют.

Какой-то детский сад. Хотел войтивайти, а тут еще за месяц не открыли тайных знаний, преподы тупые, верните мою тысячу гривен, буду писать во все соц. сети, звоните мне все на мой номер, — я буду плакать и жаловаться.