×Закрыть

Комментарии

Ні, але якщо ви щось публічно пропонуєте людям від імені держави, у вас для цього повинні бути якісь повноваження, і взагалі не заважало би представитись.
В профіль дивились?
Трекать калории мне помогает lifesum.com. Переосмыслить и поправить технику бега (в частности проработать боль в сухожильях и связках) — видосики на этом канале www.youtube.com/c/SimpleRun.
Чому саме виступу президента у ВРУ приділяють стільки уваги люди в соцмережах, канали телебачення? Адже за рік Зеленський виголосив багато промов Really? вибори начебто тільки одні були? —  Вибачте, а ви ким будете і кого представляєте?
В моём случае, я находился в США по рабочей визе в паспорте европейской страны, чьим гражданином являюсь. В консульстве только отдал старый украинский загранпаспорт и показал водительские права, выданные Калифорнией.
Дрищу, который обрюзг, — не труднее. Дрищ бы так и сказал. А качку — наоборот, проще железо тягать и гоготать с дрищей. Мы ж от обезьян произошли, нас объединяет желание бросаться какахами в других потомков обезьян.
1. Питаться дробно. 2. Стараться придерживаться графика питания ±. Не есть после 19:00 3. Свести к минимуму потребление быстрых углеводов / сладкого. 4. Вести активный образ жизни ( хотя бы в свободное от работы время).
А раньше как-то получалось. Но это всё республиканцы, не иначе. Вот выберете Байдена, сразу пожары в лесах прекратятся.
Из фишечек — низкокалорийная еда с большим объемом. Или нежирный белок (отварное куриное филе, нежирный творог, вот это вот всё) — насыщает дольше чем овощи.
Сдайте анализы, пересмотрите питание, сон и спорт добавьте.
Ты прям как первый раз на ДОУ)
Почитать, конечно, можно. Но при мудаке-менеджере , полагаю, самый верный шаг — сменить проект, или контору. Бороться с ветряными (воздушными) замками — дело неблагодарное.
Очень редко бывает удобно что-то визуализировать на бумаге, но это крайне редко (не помню когда последний раз было).
А якщо Трамп програє 2020, то піде в 2024.
Нет, если понимать, как применить результаты.