Всем привет. Со мной иногда случается очень интересный эффект. Я сейчас учусь в институте и мне допустим на завтра нужно что-то изучить, и вот иногда бывает что читаю книгу или на кровати или за столом и засыпаю вдруг сам того не осознавая, но потом за
Спасибо.
Ментальные ловушки на работе, глава № 1 «Перестаньте откладывать дела на завтра».
Кратко в моем пересказе: все люди работают крайне эффективно, когда у них повышается уровень адреналина. Вы таким образом повышаете его себе. Это работает для универских задач: «сделал и забыл», но в реальной жизни такое прокатывает далеко не всегда, будьте острожны.
Почитайте книжку, интересно.
все люди работают крайне эффективно, когда у них повышается уровень адреналина.
Чтобы говнокодеры говнокодили эффективнее — надо нанять манагером старую страшную крокодилу! Необходим опыт работы вахтёром, управдомом или в регистратуре районной поликлиники.
надо нанять манагером старую страшную крокодилу!Неправда ваша. в реальности все как раз совсем наоборот. Насчет запасов адреналина они же не вечны и постоянно купаться в адреналине вредно и со временем не будет действовать как пиво на алкоголика.
Ничего страшного. Перегоревших заменить на более стрессойустойчивых и вперёд!
за
Прошу прощения за въедливость, но идиома «трубы горят» означает страдания алкаша с похмелья :)
ну хорошо что хоть Вами не было выбрано значение этой идиомы относительно женщин :) я думаю, что я имела ввиду понятно :) просто подобные состояния у меня лично ассоциируются исключительно с огнем. как вариант еще *опа полная огня, но я решила быть покультурней. мне кажется не критично, если я буду применять данное выражение в подобных случаях, но спасибо, в след. раз учту
да, еще можно сказать ан*л-карнавал, но я выбрала «идиомически» некорректное выражение с целью поддержания культурной атмосферы :)
Не хочу никого обламывать... но в чем магия эффекта?
То что в живых организмах «встроены» биологические часы всем давно известно. Примеров масса, статей также.
То что, уснул в процессе обучения? так это сплошь и рядом.
Человек учился, отрубился, проснулся, доучился.
Вот если бы он не учился, отрубился, а на утро все знал!, вот это был бы феномен.
Про похожий эффект писал какой-то автор — то ли на тему GTD, то ли
Организм сам знает когда ему лучше чем заниматься. А мозг ставит ему задачи. Вы, похоже, отвественны и мозг приоритезировал задачу «прочитать». Сил у организма нет и он ушел в отсечку. Набравшись сил, вышел из стендбая и начал работать.
По наблюдениям за своим организмом, могу сказать, что заставлять его делать что-то через силу довольно нерезультативно.
Это тоже одна из привычек, выработанных годами ©
www.youtube.com/...h?v=-vkjd7KqgkU
Завжди краще першу половину ночі спать, а другу ботанить, аніж допізна ботанить, а потім трошки поспать. Твій мозок якось зрозумів це.
Ты просто сбил суточный график кофеином. Кстати, именно это причина № 0 ночных аварий — сильная доза кофеина не даёт почувствовать, когда засыпаешь.
Более короткий и глубокий сон — тоже из-за кофеина. Но не забывай про витамин B6 и магний, иначе утратишь внимание и будешь рассеянным постоянно.
PS. Просто оставлю это здесь :)
dou.ua/...ums/topic/5385
ТС вообще что-то писал о кофе? Зачем брать с потолка неизвестные обстоятельства?
У меня абсолютно та же фигня, что и у автора топика — мозг гораздо эффективнее работает в первой половине дня, чем во второй. Так с самого детства. Думаю, это из-за того, что я — «жаворонок» (сейчас уже приучила себя ложиться около 12, а раньше в 10 уже безумно спать хотелось). У большинства окружающих наоборот — утром вялые и сонные, а к вечеру активность появляется.
Некоторые люди просто любят ставить диагноз ни разу не увидев пациента. Эдакие всезнайки.
А ты веришь, что в ситуации «мне на завтра нужно что-то изучить» автор не пил кофе и/или энергетики? И потом, он чётко описал симптомы сна под кофеином. Так что не знаешь — попробуй хоть раз выпить кофе действительно много, и уверяю, ни с чем не с путаешь.
Кстати, на мужчин и на женщин кофе действует немного по-разному. В смысле, действие одно и то же, но в сочетании с естественными гормонами обуславливает другое влияние на поведение. Женщинам в принципе не свойственны столь резкие засыпания и просыпания. К примеру, ты много знаешь женщин, засыпающих сразу после секса?
А ты веришь, что в ситуации «мне на завтра нужно что-то изучить» автор не пил кофе и/или энергетики?Об этом лучше спросить все же у автора. Лично я никогда не пила для этого ни кофе ни энергетики, зная свою особенность, наоборот ложилась спать пораньше и в
К примеру, ты много знаешь женщин, засыпающих сразу после секса?О_о
наоборот ложилась спать пораньше и вА мне в таких ситуациях совесть и чуство беспокойство за недоделанную работу спать не дает...5-6 утра вставала доделывать.
Вы перестали пить коньяк по утрам? Отвечайте только да или нет.
Дааа или неет, насяльника!
Oleg Kariakin
Олексій Пєніє
Oleg Kariakin
Ксюша Прыткова
Natalia Riabokon
Ксюша Прыткова
Vladimir Tasinich
anonymous
Grygorii N
Nobody
Yury Gavrilenko
Олексій Пєніє
Дмитрий Вежнин
profik den
22 коментарі
Додати коментар Підписатись на коментаріВідписатись від коментарів