Курсы первой помощи (+конспект)

Да, человек смертен, но это было бы ещё полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чём фокус!©

На форуме много отзывов про курсы, я вот тоже решила провести небольшую пропаганду.
На курсы первой помощи хотела пойти давно в связи с набором увлечений, в итоге так получилась что попала на них как раз перед _теми_самыми_событиями_. Благо не пригодились, но уверена что знать основы стоит каждому.

Я была в службе спасения:
savelife.org.ua
Талантливые инструкторы, которых интересно слушать, сжатый материал, все навыки можно попробовать на практике. Грамотно и логично. Рекомендую решительно всем.

Что есть еще:
Есть аналогичные курсы у Красного креста — на них не была, но отзывы вроде положительные. Была бесплатная инициатива от клиники Борис — зарегистрировалась, но так фидбека и не дождалась.
Отметилась на бесплатных курсах от Организации Волонтёров-Медиков, которые несомненно полезны — но имхо лучше сходить на полноценные платные в службе спасения.

Конспект.

Есть абстрактная ситуация — лежит человек, что с ним случилось и в каком он состоянии — неизвестно. Может все хорошо и ему там нравится лежать.
Собственно начинает все с ответа на вопрос «Что вообще делать?».

1. Первое основное правило — обеспечить собственную безопасность.
Зачем? Во-первых есть шанс пострадать самому от той же неизвестной причины. Упала к примеру ему на голову сосулька — и вам тоже достанется. И тогда помощь будет нужна уже как минимум двоим.

Инструкция:
три шага назад, затем — оценить ситуацию.

Критерии:
— угрозы: есть ли они, какие
— место: можно ли здесь оказывать помощь?
— жертвы: сколько вообще пострадавших? (работать — с одним!)
— свидетели: они подскажут что случилось и могут помочь

Подходить к лежащему — со стороны головы, приблизиться — присев на корточки. Опять-таки по правилам своей же безопасности (может он не жертва, а жертвой окажетесь вы?).

Вторая часть безопасности — а может он заразный?
Обезопасить себя — резиновые перчатки (да, я например ношу с собой пару). Вначале перчатки — потом кого-то трогать.

2. Осмотр
Прощупывать пульс — миф. Неопытному человеку ничего не даст, не терять на это время.

Как проверить сознание?
— спросить (элементарно, да)
— легонько потрясти за плечо (нейтральная зона, другие части тела лучше не трогать)
Если реагирует — вызвать скорую, ничего не трогать.
Никаких таблеток или препаратов — можно навредить.
Не оставлять без присмотра — сейчас сознание есть, но это не значит что ему не станет хуже.

Если человек без сознания, можно его попробовать привести в чувство. Поможет резкая «смена впечатлений» — запах нашатырного спирта (если он внезапно есть с собой)), боль.
Болевые точки так чтоб не покалечить: надавить под носом большим пальцем, за ушами, потереть костяшками грудину.

3. Если все еще без сознания — позвать на помощь.
Четко выдавать инструкции. Взять на себя роль лидера — приказывающему подчиняются. Обычно все не против помочь, просто не знают что делать.

Инструкции случайным помощниками (если их несколько):
— звоните в скорую, оставайтесь на линии (сделать вызов и ждать, скорой нужна конкретная информация чтобы понять кого присылать)
— найдите аптечку
— останьтесь здесь, ваша помощь может понадобиться

4. Проверить что может мешать дыханию.
Выбитые зубы, жвачка, таблетки, запавший язык.
От запавшего языка нужно немного поднять и запрокинуть голову, раскрыв проход для воздуха (увы, чтобы было понятнее — надо показывать).

5. Проверить дыхание.
ППП: посмотри, почувствуй, послушай.
Наклониться ухом к носу и при этом смотреть на грудную клетку. Можно: почувствовать тепло выдоха, услышать дыхание, увидеть как поднимается грудная клетка.
Вся процедура занимает 10 секунд — считать вслух. За это время должно быть 2-3 вдоха.

Если дыхания нет, сообщение для (уже вызванной — см. п.3) скорой:
6. «Остановка дыхания. Начинаем реанимацию.»

Почему важно не просто вызвать скорую со словами «человеку плохо»:
Время — критично. Если после пяти минут клинической смерти человека еще можно вернуть, то через шесть — мозг уже умер.
Если скорая не получит четких инструкций — может приехать не реанимационная, а какая-нить «обычная» бригада без к примеру дефибрилятора. Человек умрет.
Квалификация вызова необходима.

После этого — начинать откачку.
Весь описанный сверху сценарий занимает несколько минут.

Схема простая: 30 нажатий на грудину (посередине по оси, по высоте поделить пальцами на три части и на две трети вниз — надо показывать да), после чего два вдоха. Скорость нажатий: 100раз в минуту, считать вслух, по силе — интенсивно, хотя ломать ребра необязательно. Пересменка каждые две минуты.

Очень понравилась фраза «Все — это когда лопату моют» ©
До этого момента — можно и нужно бороться. Если сердце не работает, искуственной прокачкой можно поддерживать жизнь человека до приезда скорой еще хоть час — лишь бы силенок хватило. Чтоб их хватило, лучше меняться — если есть случайные люди вокруг, привлекать их к этому делу, учить на ходу.

Дефибриляция.
Если вдруг есть соответствующий аппарат — можно попробовать «перезапустить» сердце. На проклятом Западе такие автоматы есть в любых людных местах, у нас с этим сложнее — но в случае чего: там два электрода. Один крепится под правой ключицей, второй под левой грудью.