×Закрыть

Чем болеют IT-шники? Или опыт одной IT-компании по профилактическому осмотру сотрудников у врача ортопеда

На днях нас посетила одна Харьковская IT-компания, сотрудники которой получили возможность пройти первичный осмотр врача ортопеда-травматолога и каждый сотрудник смог получить детальную консультацию специалиста по поводу возможных проблем со спиной, суставами, стопами или откорректировать спортивную нагрузку с учетом наиболее частых повреждений в том или ином виде спорта. Всего нас посетили 40 сотрудников!
Всем посетившим врача были выданы рекомендации по физической или спортивной нагрузке с учетом индивидуальных особенностей опорно-двигательного аппарата. Нескольким сотрудникам было рекомендовано пройти дополнительное обследование или приступить к лечению выявленного заболевания.

Вот диаграмма наиболее актуальных выявленных проблем со здоровьем: //i.imgur.com/KXytrID.png

Подводя резюме, хочу отметить, что из осмотренных 40 человек, безусловно, не все 100 % оказались больными и требующими какого бы то ни было лечения. В нашем медицинском центре мы придерживаемся концепции, что лечить нужно только тех пациентов, у которых есть характерные жалобы и установлен клинический диагноз. Неправильно искать заболевание. Отклонения от нормы можно найти и у здоровых, не предъявляющих жалобы людей. Но это вовсе не означает, что им нужна медицинская помощь или лечение. Однако, из 40 осмотренных пациентов у 30 % диагностированы начальные проявления заболеваний опорно-двигательной системы, которые могут быть откорректированы правильной и регулярной физической нагрузкой, т.е. регулярными занятиями спортом: плаванием, функциональным тренингом, занятиями в тренажерном зале. Стоит отметить, что у 30 % осмотренных (12 человек) имелись грубые изменения стопы, которые могут впоследствии привести к травмам при занятии активными видами спорта или вызвать боли в стопе, коленях или позвоночнике. И, наконец, у 4 человек (10 %) были диагностированы серьезные проблемы с позвоночником, требующие наблюдения и специфического лечения. К слову сказать, так часто обсуждаемая тема в IT-среде — боль в лучезапястном суставе связанная с работой за клавиатурой или мышкой, не была диагностирована ни у одного из осмотренных.

Допустимые теги: blockquote, a, pre, code, ul, ol, li, b, i, del.
Ctrl + Enter
Допустимые теги: blockquote, a, pre, code, ul, ol, li, b, i, del.
Ctrl + Enter
Чем болеют IT-шники?

Близорукость и рукожопость

Предлагаю познакомиться с координационной артистической гимнастикой. Каждая мельчайшая подробность позвоночника, бедра, колена, стопы, мышцы лица, спины, рук, голосовые резонаторы, распределение напряжений/расслаблений — все в поле нашего внимания...
shkobr.com.ua/class

Бег не менее полезен, чем плаванье, особенно если парковая зона.

Подскажите, пожалуйста, какие причины приводят к:

Стоит отметить, что у 30 % осмотренных (12 человек) имелись грубые изменения стопы
Подскажите, пожалуйста, какие причины приводят к грубым изменениям стопы
Хм... ответ на этот вопрос может занять несколько страниц. Если коротко:
статическая или динамическая нагрузка в сочетании с плохой (с точки зрения ортопедии) обувью
+ определенная роль наследственности.
Также травмы стопы, голеностопного сустава.
Если коротко, то пожалуй что так.
боль в лучезапястном суставе связанная с работой за клавиатурой или мышкой, не была диагностирована ни у одного из осмотренных.

А как Вы это диагностируете? Только по анамнезу или есть объективный метод?

А как Вы это диагностируете? Только по анамнезу или есть объективный метод?
Сочетание характерных жалоб + клинические тесты (тест Тинеля и другие). В случае положительных клинических тестов, окончательным подтверждением может являться электромиография.
К слову сказать, так часто обсуждаемая тема в IT-среде — боль в лучезапястном суставе связанная с работой за клавиатурой или мышкой, не была диагностирована ни у одного из осмотренных.
Вот это очень интересно. Почему в коменнтах это не обсуждаем.
Как так, что аж 0? Научились удобно работать? Мышки-клавы стали правильно делать? Приспособились?

Думаю, что вопрос в количестве, т.е. в величине выборки. Не думаю, что у диагноза «туннельный синдром срединного нерва» такая уж частая встречаемость.
Может быть в выборке 100 человек у кого-то встретилось. :-)

Это скорее болезнь наборщиков, верстальщиков, всех тех, кто должен действительно всё рабочее время лупить по клавишам.
Для программиста это нетипично — даже у прямолинейного кодера задачи и действия разнообразнее.

«Доктор, вы не могли бы найти мне болезнь по-дешевле? у меня на эту денег не хватает...»

суть поста, у Вас есть деньги, Вам определённо нужно подлечиться

Каждый видит в окружающем пространстве то, что хочет видеть.
Суть поста: около года назад на DOU была такая тема «Профессиональные болезни Айтишников» (dou.ua/forums/topic/10444/. Там было много различных комментариев, а с одним из участников даже возникла дискуссия. Вспоминая эту тему мне пришла мысль поделиться своими наблюдениями на статистически достоверной выборке.

Я бы еще пол года тому назад также подумала — пока 2 пальца не защемило. Ничто не предвещало беды — вот только шею толком повернуть не могла. Теперь — инвалид по жизни и спортом ни-ни — а то есть шанс что еще могу добить позвоночник. Так что — лучше походит на обследования — и заблаговременно подумать о здоровье.

И да — я тоже спортом занималась... и вроде всегда за осанкой следила... а тут хоп — и инвалид.

был бы человек, болезнь (а значит и лекарства от нее ;) ) найдеЦЦа!

Забыли про геморрой и простатит

В перечень заболеваний, выявляемых ортопедом не входит ни геморрой ни простатит.

Потому что не к тому врачу обратились

Ваша круговая диаграмма сводит полезность поста прямо в ноль.

1. Почему судя по ней 100% людей имеют заболевания?
2. Почему каждый из этих людей может попасть максимум в одну группу?

1. Почему судя по ней 100% людей имеют заболевания?
С чего это? Судя по легенде, зеленый сектор — это норма или почти норма. Но если считать, что врачи воспринимают здорового человека как серьезный задел на будущее, то да. Второй вопрос интереснее.
Почему судя по ней 100% людей имеют заболевания?
Не совсем так. Зеленый сектор — «Норма или легкая степень проблем, не требующая специфического лечения» объединяет здоровых сотрудников и тех, кому стоит уделить внимание укреплению мышц грудного отдела спины для улучшения осанки или растяжке мышц задней поверхности бедра (укорачиваются при длительном сидении), НО им не требуется ЛЕЧЕНИЯ у ортопеда. Это рекомендации и советы. Я не счел необходимым разделять группу на 2: «совсем все в норме» и «почти в норме». Зеленая зона — это здоровые сотрудники. :-)
Почему каждый из этих людей может попасть максимум в одну группу?
Выборка в диаграмме ведется по наиболее актуальной проблеме.
Ваша круговая диаграмма сводит полезность поста прямо в ноль.
Ну, это только Ваше мнение. :-)

Абсолютно здоровых нет. Есть необследованные

Подписаться на комментарии