Как виртуальная реальность меняет мозг

snob.ru/selected/entry/99460
Татьяна Черниговская: За существование гениев человечество платит огромную цену
[ниже, короткая цитата из статьи.
Подозреваю, статья — лишь часть общей картины]

Если мы сидим все время в интернете, то появляется то, что в мире признано болезнью, а именно компьютерная зависимость. Ее лечат те же специалисты, которые лечат наркоманию и алкоголизм, и вообще разные мании. И это правда настоящая зависимость, а не просто пугалка.
Одна из неприятностей, возникающая при компьютерной зависимости, — лишение социального общения.
У таких людей не разрабатывается то, что сейчас считается одной из последних (и то ускользающих) привилегий человека по сравнению со всеми другими соседями по планете, а именно способности строить модель психики другого человека.
На русском языке нет хорошего термина для этого действия, по-английски это называется theory of mind, что часто по-идиотски переводится как «теория ума» и ничего общего с этим не имеет.
Но на самом деле это означает способность посмотреть на ситуацию не своими глазами (мозгом), а глазами другого человека. Это основа коммуникации, основа обучения, основа сопереживания, эмпатии и т. д.
И это настройка, которая появляется, когда человека учат этому. Это чрезвычайно важная вещь. Те люди, у которых эта настройка отсутствует полностью, — больные аутизмом и пациенты с шизофренией.
👍НравитсяПонравилось0
В избранноеВ избранном0
LinkedIn

Лучшие комментарии пропустить

Научно-популярная статья: смешали все в кучу.
Во-первых «компьютерная зависимость». Это именно зависимость, такая же как алкоголизм: без объекта зависимости человек испытывает физические страдания (ломка). При этом объект зависимости совсем не компьютер (выключенный компьютер не помогает), а некая конкретная информация, разная для каждого человека. При том подобная зависимость может возникать и без компьютера: например, человек может подсесть как на компьютерную игру так и на какую-нибудь карточную игру или настолку. Может подсесть на порно в инете, а может на Плейбой. Может сидеть в соц-сетях, а может болтать с бабками у подъезда. Поэтому зависимость возникает не от наличия объекта (компьютера или канистры спирта), а от внутренних причин.
Проблемы социализации — никакого отношения к компьютерам и к зависимости так же не имеют. Алкоголик может иметь массу друзей-собутыльников, заядлые геймеры иногда стаскивают компы что бы играть вместе да еще и ходят на геймерские сборища. В то же время какой-нибудь «бука» не выходит из дома и все время собирает макеты кораблей или строит город из спичек, а компа у него вообще нет.
Проблемы с памятью — винить в этом поисковики просто смешно. У нас есть кратковременная память (записывает в течении дня) и долговременная (заполняется во время сна). Когда человек спит — он не смотрит компьютер. Значит на долговременную память он повлиять не может. А вся неважная информация из кратковременной по-любому удаляется после сна. Конечно, если мало спать — то память «пошабашит», но это произойдет по любой причине недосыпа.
Теперь про «профессиональную деформацию». Действительно — можно легко проследить зависимость характера от профессии. Но что почему считают причиной профессию? Не логичнее ли предположить что люди определенного склада характера скорее выберут подходящую им профессию и достигнут в ней успеха. Общительный человек не поедет работать лесником в тайгу. Необщительный навряд-ли станет массовиком-затейником.
В итоге я считаю что первичен именно характер человека, а не профессия и не наличие компьютера или поля конопли. А вот характер как-раз формируется под влиянием окружающей среды и при этом закладывается с детства. И поменять его после уже не так просто — даже под влиянием «виртуальной реальности». Тут физическое воздействие гораздо вероятнее изменит человека, чем информационное.

Допустимые теги: blockquote, a, pre, code, ul, ol, li, b, i, del.
Ctrl + Enter
Допустимые теги: blockquote, a, pre, code, ul, ol, li, b, i, del.
Ctrl + Enter

Я б сказала проблема с социальными сетями и компьютерной зависимостью есть, но это не проблема потери навыков коммуникации и эмпатии, а проблема потери времени. Если б рассматривая рецепты блюд в инете можно было б накормить семью, проблемы не было б, но для хорошей готовки нужен еще и реальный опыт, а он требует времени. В идеале интернет должен еще и сберегать время и в сумме давать плюс, но что б правильно просчитать вред и пользу от любого занятия нужно иметь гибкие мозги, куда нам...))

Ода Фейсбуку. (РЭПчик)

Нравится, комментировать, поделиться.
Три клика. Перед нами встает Фейсбук.
Это книга лиц — в ней останутся наши лица.
Это в мозг наш стучатся — иди отворять на стук.
Сетевое пространство тянется и бесконечно длится.
До всех не дотянешься — у Цукерберга не хватит рук.

О чем Вы думаете, что вас гложет-тревожит,
что было, что будет, что слышно в календаре,
Книга лиц, книга книг, что себя не может
прочесть от корки до корки, выстраивает в каре
человечество и, как пастух, стреножит
Пегаса, Мерани, крылатых, пасущихся на горе.

Кому дано быть повешенным — тот не утонет.
Висящий в инете вовеки остался висеть.
Вот вам вечная тщетная жизнь — никто нас не гонит,
нас всех принимает густая вселенская сеть.
В ночной тишине двоичной тяжко вздыхает и стонет
информация наших фантазий, сходящая в неть.

Продвигать публикацию. Вполне разумная плата.
Рекомендуют друга — не наживи врага.
Вселенская сеть молчит, как Христос на допросе Пилата.
Ложь захлестнула правду — ее не вернуть в берега.
Репост, реконструкция — реинкарнация брата
Каина или Авеля? Забань — и вся недолга.

Список блокированных, словно список расстрельный.
поражает количеством, выстраиваясь в столбцы.
вычеркнутые из восприятия в темноте запредельной
они скрежещут зубами — негодяи и подлецы,
но это лучше, чем ужас тюрьмы подземельной,
где наших отцов стреляли наши отцы-стрельцы.

Славься, книга лиц! Ты нас довела до точки.
Троллики, ролики, неисчерпаем ютуб.
Цветочки и котеги — это еще цветочки,
сорви нас, как ягодки, Цукерберг-душегуб,
прочти нашу жизнь до последней нелепой строчки,
заблокируй меня навеки, если тебе не люб.

nv.ua/...da-tsukerbergu-79332.html

Талантливо! Респект Борису.

Об истинной проблеме, из-за которой у автора сложилось такое негативное мнение об IT (а заодно и об адекватности автора), там последний абзац говорит:
«Недавно я купила себе планшет, и я себя спрашиваю: какого черта, почему я все время у них на игле, почему они мне подсовывают то Windows такой-то версии, то другой? Зачем я свои драгоценные клеточки — серенькие, беленькие, всех цветов — должна тратить на удовлетворение амбиций каких-то интеллектуальных уродов, которые технически хорошо подготовлены? Других вариантов, однако, нет.»

Хватит финансировать айтишников, хватит вообще кого то финансировать! Го в пещеры!

Например, Паламарчук в реальном мире невозможен, его выпилят. А в виртуальном — даже имеет свою аудиторию.

это потому что некоторые любят ползать наперегонки с рождёнными летать.
и побеждают в т.н. «реальном» мире.

Это жуткий баян возрастом несколько тысяч лет.
Аналогичные страхи были относительно письменности, книг в мягких обложках, радио и телевидения

Такое ощущение, что статью писал человек, который не удосужился хотя бы поверхностно ознакомиться с терминами психологии.
Чем, скажите мне на милость интернет, телефон или что то другое влияет на социальное общение? Тогда сидение с газетой в руках тоже влияет на Социальное общение....

Чем, скажите мне на милость интернет, телефон или что то другое влияет на социальное общение?
подменяет.
не заметили?

Что касается газет, они все виртуальные нынче,
есть тупые, есть умные.
И те и другие — затягивают.

Шутка хорошая, но ссылка на этот помойник на доу делает меня грустным.

Ну, где нашел. На ВК с работы доступа нет )

После прочтения статьи, мне казалось, что автор вел к обратному, мол, тырнет и телефоны отобрали у нас общение...))

Ну про MMORPG, меня общение там вполне устраивает, тем более с теми, с кем общаюсь там, часто встречаюсь и в реале.
Да, старшему поколению тяжело адаптироваться под «Новинки мира сего», но в будущем это и нас ожидает, вполне вероятно, хотя — тут вилами по воде писано)
Улица не то что скучно. а то, что чаще всего им и гулять негде, на площадках или сидят алкоголики. кучи мусора и ломанные качели 1800 года постройки, или куча машин (даже в «Квадрат» не сыграть...

Частично перекликается с тем, о чём я говорил в статье «Как технологии повлияли на общение людей».

Да, хорошая статья, об этом нужно помнить.
Что станет с новым поколением, интересно.
Они-то с самого начала в этом всём.

Научно-популярная статья: смешали все в кучу.
Во-первых «компьютерная зависимость». Это именно зависимость, такая же как алкоголизм: без объекта зависимости человек испытывает физические страдания (ломка). При этом объект зависимости совсем не компьютер (выключенный компьютер не помогает), а некая конкретная информация, разная для каждого человека. При том подобная зависимость может возникать и без компьютера: например, человек может подсесть как на компьютерную игру так и на какую-нибудь карточную игру или настолку. Может подсесть на порно в инете, а может на Плейбой. Может сидеть в соц-сетях, а может болтать с бабками у подъезда. Поэтому зависимость возникает не от наличия объекта (компьютера или канистры спирта), а от внутренних причин.
Проблемы социализации — никакого отношения к компьютерам и к зависимости так же не имеют. Алкоголик может иметь массу друзей-собутыльников, заядлые геймеры иногда стаскивают компы что бы играть вместе да еще и ходят на геймерские сборища. В то же время какой-нибудь «бука» не выходит из дома и все время собирает макеты кораблей или строит город из спичек, а компа у него вообще нет.
Проблемы с памятью — винить в этом поисковики просто смешно. У нас есть кратковременная память (записывает в течении дня) и долговременная (заполняется во время сна). Когда человек спит — он не смотрит компьютер. Значит на долговременную память он повлиять не может. А вся неважная информация из кратковременной по-любому удаляется после сна. Конечно, если мало спать — то память «пошабашит», но это произойдет по любой причине недосыпа.
Теперь про «профессиональную деформацию». Действительно — можно легко проследить зависимость характера от профессии. Но что почему считают причиной профессию? Не логичнее ли предположить что люди определенного склада характера скорее выберут подходящую им профессию и достигнут в ней успеха. Общительный человек не поедет работать лесником в тайгу. Необщительный навряд-ли станет массовиком-затейником.
В итоге я считаю что первичен именно характер человека, а не профессия и не наличие компьютера или поля конопли. А вот характер как-раз формируется под влиянием окружающей среды и при этом закладывается с детства. И поменять его после уже не так просто — даже под влиянием «виртуальной реальности». Тут физическое воздействие гораздо вероятнее изменит человека, чем информационное.

У нас есть кратковременная память (записывает в течении дня) и долговременная (заполняется во время сна)
Нєа, взагалі не туди. Короткочасна память це типу кеша — зберігає інфу, якою оперуємо в даний момент. Воно з часом саме переписується на більш довготривалі ступені, і сон до цього має мало відношення, якщо взагалі не впливає.
Короткочасна память це типу кеша — зберігає інфу, якою оперуємо в даний момент. Воно з часом саме переписується на більш довготривалі ступені

Кстати, о кэше. Похоже, что в современной реальности большой и быстрый кэш (оперативная память) важнее долговременной памяти (структурированной базы данных).
Это проявляется не только в области информации, например,
автомобиль или холодильник рассчитан на 5-7 лет,
копьютер года на 2-4,
жена — на полгода-год,
человек — вообще салфетка — подтёрся и выкинул.
Нет смысла вкладываться в долговременное, если можно выбросить и купить новое. Забыть и выгуглить.

знать не знаю, но свое мнение выскажу...

Не логичнее ли предположить что люди определенного склада характера скорее выберут подходящую им профессию и достигнут в ней успеха.
неа. в том и фишка. я тоже думал, что в IT собираются такие вот люди.
сам до айти работал в разных сферах.
так что основываясь на личном опыте и многолетних клинических наблюдениях в нескольких конторах Днепра и окрестностей, смею утверждать: эта работа деформирует.

Плюс ко всему (без тренировок, от клавы ) развивается рукожопость.

в чем рукожопость проявляеться ?

чувствуется, когда берёшь инструмент, начинаешь что-то починять,
а движения уже не те. Отвыкли руки от работы.

Ну если «отвыкли», то это поправимо www.youtube.com/watch?v=MFzDaBzBlL0
У некоторых рук от рождения никогда и небыло.

да, именно вот этот эффект, умеешь, и — опа
youtu.be/MFzDaBzBlL0?t=1m4s

прям свежий курзгезагт подтверждающий ваши слова: www.youtube.com/watch?v=ao8L-0nSYzg

На HN было когда-то интересное обсуждение с комиксом по этому эксперименту.
Вместо резкого тупого ответа в конце там автор оставил открытые вопросы:

34 35 36 37 38 39

Социализация и общение это не решение. И не проблема. Это внешнее проявление происходящего, так же как и «комьютерная зависимость». В видео это хорошо подметили — там, где про реакцию общества.

У статьи и у видео одна большая общая проблема: и там, и там авторы считают, что у них есть право вешать ярлыки типа healthy / unhealthy bonds.

Спасибо за наводку на подумать.
Мне кажеться там две стороны пирога:
-неудовлетворяющие соц связи могут сурйозно подтолкнуть к какойнить нездоровой зависимости.
-даже удовлетворяющие соц связи, не спасут человека (в отличии от крыс) от какойнить сурйозной зависимости.

Нормальное замечание. Единственное, я ставлю в «первичное» не объект, а модель/характер взаимодействия между объектами.


Это значит, что мозг с тех времен изменился. Мы храним в долговременной компьютерной памяти то, что должны были бы хранить в наших мозгах. Это значит, что наш мозг другой. Сейчас все идет к ому, что он становится придатком к компьютеру.
Те ж саме можна сказать про писемність. Її відсутність заставляє розвивать пам’ять, а з розвитком книгодрукування наш мозок стає придатком до книг. ^_^

junior code poney, чувствуется влияние пепси, доты и wow.
чтением научной фантастики не увлекались?
нет? понятно

І одразу кричущі логічні помилки. Ви або тролите так, або своїм прикладом показуєте, що інтернет отупляє ^_^

Интернет отупляет, чтение — развивает.
Научная фантастика и науч-поп дают плюс в карму.

Читання теж отупляє. Якби люди запам’ятовували історії і переказували їх — оце був би розвиток. А при створенні історій розвивалась би фантазія — інакше як умістить в голові величезний світ.
Інакше ми стаємо придатками для книг.
Тут і соціалізація страждає — замкнувся ботанік в кімнаті і читає цілими днями. А так би на вулицю виходив за свіжими історіями.

Читання теж отупляє.
дуже залежить вiд того, що читати.

Ні, слідуючи логіці статті писемність отупляє в принципі, оскільки не дає розвиватись пам’яті та знижує соціалізацію.

слідуючи логіці статті
В статье я не вижу прямого наезда на письменость, и логичность вашего аргумента сомнительна.
Похоже, что для человека с клиповым мышлением подмена понятий выглядит естественно.
Просто подпихиваешь письменность на место виртуализации и- вуаля.

Чтение хороших книг не отупляет, а расширяет сознание.
Виртуализация мышления не означает ничего, кроме другого способа восприятия.
Результат зависит от того, ЧТО ты воспринимаешь.
Если развиваешься — это одно, если шпилишься и лайкаешь котиков — то другое.
Виртуализация — это инструмент.
Как автомобиль — одним он даёт возможности, а других убивают. И да, ноги отвыкают ходить.

В статье я не вижу прямого наезда на письменость, и логичность вашего аргумента сомнительна.
А я і не казав цього. Читайте уважінше :-)
Я про те, що використовуючи ті ж самі аргументи можна запросто наїхати на писемність.
Серйозно, нащо людині тренувать пам’ять якщо все можна записать? І замість того щоб спілкуватись для отримання інформації люди втуплюються в шматки паперу з магічними символами, що висмоктують їх душу. :-)
Результат зависит от того, ЧТО ты воспринимаешь.
В цій статті наїзжають на інтернет в цілому та гугл в частковому випадку, а не на чуваків що кошаків лайкають.
Читайте уважінше :-)
Я про те, що використовуючи ті ж самі аргументи можна запросто наїхати на писемність.

используя подтасовку и ложный довод в споре можно наехать на что угодно.

В сабже предложен источник информации, в котором есть основная мысль и что-то спорное. Не без того.

Які ще підтасовки? Авто каже: після %s память погіршується => це кококо небезпечно, все іде до того що людина стає придатком до %s.

Якщо ви признаєте цей метод пізнання для %s=комп’ютер, то маєте признать його й для писемності, інакше це демагогія та подвійні стандарти.

Людина вам реальний факт описала, якшо шо.

навiть не знаю як пояснити.
мабуть, i не треба.
---
заметил тенденцию:
стали появляться мануалы в виде мувиков для тех, кому неохота читать книги.
Тот же Хибернейт выкладывает доку не в pdf файле, а в тыц-пыц-HTML.
Понятийное мышление вытесняется клиповым.

т.е. поколение пепси мыслит по-другому и воспринимает информацию иначе.
не вижу смысла спорить и доказывать, каждый сам решает что лучше для него.
звыняюсь за кацапську мову, я ею думаю.

Я мав на увазі, що такі факти засвідчені документально — люди з розвитком писемності реально противилися прогресу, мовляв, це буде послаблювати пам’ять.

люди з розвитком писемності реально противилися прогресу, мовляв, це буде послаблювати пам’ять.

не розумiю. а можна пруф?
---
Похоже, мы сейчас спорим непосредственно о САБЖе,
т.е. подтянулись в спор те, чей мозг изменён виртуальной реальностью.

В души научившихся им они вселят забывчивость, так как будет лишена упражнения память: припоминать станут извне, доверяясь письму, по посторонним знакам, а не изнутри, сами собою. © Платон

во-во.
только это сказал не Платон, а недалёкий умом египетский Царь -> Тевту, и это всё миф а я просил пруф.

books.google.com.ua/... забывчивость&f=false

Взагалі-то це сказав Платон вустами Сократа в своєму діалозі, як один з пруфів що писемність сакс в порівнянні з усною мовою.

смотри, истина она где-то сбоку.
мы спорим о том, что дескать, письменно можно виртуализировать восприятие человека не хуже чем копьютерно, как-то так?

Що значить віртуалізувать?
Я про те, що наїзди автора на інтернет прямо переносяться на писемність. Більше того, це не я вигадав, Платон подібним чином аргументував шкоду писемності.
Тому дивно виглядає, коли людина погоджується з тіткою про шкоду інтернету, але заперечує абсолютно аналогічні викладки стосовно писемності.

интернет, письменность, речь, жестикуляция глухонемых, — всё пригодно для виртуализации реальности. Точнее, той проекции, которую каждый из людей воспринимает как реальность.

Наше мышление — это искусственное моделирование проекции мира с целью рассчитать, спланировать действия для охоты, размножения, войны и прочей внутривидовой и межвидовой борьбы.

Яркий пример — религия.
Шаманы наверно существовали ещё до появления наскальных росписей.
Вопрос в эффективности инструмента и восприимчивости индивида.
Одно дело, когда это рисунок на скале, другое дело — монитор, и совсем круто, когда сигнал подаётся прямо в мозг. До этого недалеко уже.

и совсем круто, когда сигнал подаётся прямо в мозг.
Як би тоді дофамінові рецептори не перегоріли у 95% населення.
Про що в тій статті не сказано — і що дійсно може виявитись небезпечним — діяльність потипу бездумного лайкання котиків розбещує систему нагород мозку.
Ну знаєте про щурів що жмакали на кнопку, а у відповідь отримували ін’єкцію задоволення (або точніше, обціянки задоволення) прямо в мозок, і в кінці забували про все інше?

серотонино-допаминовый дисбалланс — это ещё один перекос и симптом. И, ха,- их пытаются лечить антидепрессантами. А надо просто гамать в реале. Там сейчас оxуенная графика, кстати.

Як би тоді дофамінові рецептори не перегоріли у 95% населення.
бабы новых нарожают
А надо просто гамать в реале
Если уже подсел на лайкание котиков- спрыгнуть невозможно.
Бывших наркоманов не бывает..

данный топик о наличии проблемы, о том, что она собой представляет.

о том, как соскочить, тоже наверно стоит замутить топ.
отдельный.

спрыгнуть невозможно.
Бывших наркоманов не бывает..

думаю, саксесс стори найдутся.

Мне и самому хочется соскочить.
Вот бы кто взял и раздуплил тему.

Заодно, прокрастинацию надо покопать. Чую, там не просто лень, а механизм защиты от перегрузки мозга, который при весе в 2% от массы тела потребляет 25% энергии.

сколько месяцев вы сможете прожить без соц. сетей и форумов?

Та скільки захочу, якщо треба буде.
Але до чого тут це? Ви б ще запитали мене, скільки часу я можу прожить без смачної нямки або зручного одягу.

если самому стать котиком, то наверно долго.

нет, котосрач нам не нужен

Несколько сумбурная статья, на мой взгляд. Но про легкость получения информации — согласен на 100%

мы сели на иглу приятности очень быстрого добывания информации в любой момент. Это ведет к тому, что у нас портится разного вида память. Рабочая память становится хоть и неплохой, но очень короткой. Google-эффект — это то, что получается, когда мы ищем at our fingertips, то есть как бы пальцем ткнул, вот оно — полезло.
что у нас портится разного вида память.
А если написать «память адаптируется к новым условиям существования человека» — то звучит значительно жизнерадостнее. Такие статьи — это заговор против человечества, нацеленный на ввержение его в пучину уныния и депрессии — «все плохо,все пропало!!!!»))))

Вспомнилось: «это все из-за того что видеомагнитофон смотришь / на приставке играешь».

Точно также можно сказать, что тело адаптируется к отсутствию физ. нагрузок (машина, сидячая работа). Только многим такая «адаптация» почему-то не нравится, и они занимаются спортом, чтобы держать себя в форме. В общем, время покажет к чему это приведет.

Работаю в IT с 2003 года.
Первое, что бросилось в глаза, это «синдром Понтия Пилата» :
унылое состояние духа, шаркающая кавалерийская походка.
Стало интересно: это результат отбора таких индивидов или профдеформация?
Пришел тогда к выводу, что профдеформация.

похоже, профдеформация.

унылое состояние духа
Не думаю, что это специфичное состояние для ИТ. Скорее, типичное состояние человека подуставшего от жизни и рутины. Другое дело, что для людей рабочих професий практически всегда присутствует фидбек в виде материальных результатов своего труда, а всяким там программистам и инженерам «пощупать» зачастую нечего, и это усугубляет ситуацию.

особенно в аутсорсе, где результат измеряется жопочасами

Я думаю причина это СИНС (Синдром Истощения Нервной Системы).
Например, грузчики, весь день разгружавшие фуры, к вечеру скорее всего будут усталые с невеселым настроением и болью во всем теле. Мышцы устают — но они при этом постепенно становятся сильнее. Потому что адаптация к физическим нагрузкам — это природный механизм выживания.
С нервной системой все хуже: природа не предусмотрела что окружающая среда может настолько изменится, что нагрузка вырастет в разы. В естественной природе обычно такого не бывает: например животное, приспособленное к жизни на равнине, не сможет быстро адаптироваться в горной местности. А уж тем более не может за один день увидеть и равнину и горы и еще 100500 новых объектов.
Мозг нельзя «накачать» как мышцы. Есть даже гипотеза что потерянные нервные клетки не восстанавливаются и мозг с возрастом «усыхает».
Человек, который работает за компом — он вынужден воспринимать и обрабатывать огромный поток информации. В сотни раз больше, чем люди других профессий. При этом нервная система человека не рассчитана на непрерывную работу. Она предполагает что человек каждый день должен спать, что бы успеть «переварить» полученную и сохраненную в кратковременной памяти информацию.
Что получается если ИТшник получает в 10 раз больше информации, чем обычный человек? Очевидно что он должен спать либо дольше, либо чаще! Ведь за полдня он загружает в память больше, чем другой за день. Вспомните, почему дети должны спать больше: именно потому, что для ребенка все новое — и он получает массу новой информации даже лежа в кроватке. Младенцы вообще поначалу спять больше, чем бодрствуют, а детям постарше нужен дневной сон. Зато у пенсионеров часто бессонница: у них мало что происходит за день такого, чего они не видели раньше.
Но, естественно, девелоперу спать по 10-12 часов в сутки просто некогда. Хорошо если 8 часов поспит — а то ведь некоторые молодые и горячие овертаймят по 12 часов, а спят по 4.
А как чувствует себя человек, который не спал несколько суток? Я думаю как раз:

унылое состояние духа, шаркающая кавалерийская походка.
Т.е. у девелоперов постоянно «болит мозг» (СИНС), но это выражается не физической болью, как в мышцах, а психическими проблемами (слабость, «эмоциональное выгорание», депрессия, нарушение связности речи, рассеянность, неуверенные движения и т.д).
На своем опыте это не раз подтверждал: уже через неделю отпуска (без компа и на природе) почти вся «профдеформация» исчезает. А после недели работы в офисе — возвращается.
Т.е. у девелоперов постоянно «болит мозг» (СИНС)

точно
www.ted.com/..._get_a_good_night_s_sleep

когда-то я это называл «крепатура мозга», как боль в мышцах после тренировок.
оказалось, не так далеко от правды.
Оказывется, в человеческом мозге нет лимфосистемы (в ролике об этом) и ему нужен сон чтобы очиститься и переработать информацию.

Некстати, подозреваю, что механизм прокрастинации — это тоже какая-то защита. Эх, чего только люди не придумают, чтобы оправдать желание поспать и побездельничать.
Пойду работать.

спасибо, интересная ссыль.

Lymphatic vessels are found in the central nervous system where they were not known to exist.
в ЦНС найдены лимфатические сосуды, как я понял,
и далее по тексту
Aleksanteri Aspelund and colleagues discovered the meningeal linings of brain have a lymphatic vessel network that has direct connections to the systemic lymphatic network elsewhere in the body.

т.о., я не вижу противоречия между моей ссылкой и этой.
Очистка мозга происходит в конечном итоге, да, через лимфатическую систему, но как. См мою ссылку выше.

upd: «синдром Понтия Пилата»
я это так назвал чтобы хоть как-то обозначить сабжевое состояние.
Но если посмотреть на образ жизни Пилата, то думаю, он типичен для работников умственного труда:
— всем обеспечен
— мало физической активности, руками делать ничего почти не надо, ногами -тоже.
— хорошее питание.
— все тебя задалбывают вопросами, наездами, задачками.
— необходимость много думать и принимать решения.

В результате — счастье где-то рядом, и всё уныло.

сбежав от напряженного графика, да и офиса вообще, можно несколько поправить ситуацию... если некоторую силу воли иметь.

практикую такое.
раз в 2-3 года забиваю на работу надолго и по разным причинам.
освежает.
Только силу воли приходится собирать чтобы «вспомнить всё» и вернуться к работе.

Подписаться на комментарии