Работоспособность умственная, in general
Хотелось бы покопаться в теме работоспособности.
Она очень нужна, и её может не хватать, а надо повысить производительность и/или снизить утомляемость.
Хотелось бы лучше понять, как всё устроено, от чего зависит, как взаимосвязано.
Я встречал людей, у который офигенная способность расслабленно-сосредоточенно работать и эффективно решать задачи.
Причём здоровье и образ жизни на это мало влияют. Трезвость — отдельно, таланты — отдельно. Пусть алкоголь отрава, но там всё равно сил в запасе столько, что эти люди могут позволить себе спокойно забивать на ЗОЖ и при этом хорошо работать.
Ещё есть люди, которым интересно решать разные задачи, и это очень помогает в IT-работе. У таких людей запутанная проблема чаще вызывает не стресс, а интерес. Это охренительный дар.
Ещё бывают разные виды умственной работы:
— пилить функционал с нуля, голодная мечта любого middle developer’а, да и не только;
— bugfixing, и его крайний случай — решение запутанных проблем со всякими impediment’ами, противоречиями и нехваткой информации, legacy hell;
— интенсивное общение с инженерами из разных команд, координация действий, когда идёт deployment, релиз и прочее;
— тренинги, курсы, knowledge sharing sessions и прочее, — когда нужна «быстрая обучаемость».
Кому-то что-то легче или труднее, другому наоборот, а в работе бывает нужно всё. На эту тему тут как-то была статья — «сложные люди в IT» или как-то так, про разные типы людей.
Интерес к IT помогает, конечно. «Любимая работа» и всё такое. Но есть некий предел, N часов в день, после которого удовольствия не прибавляется, и хочется прерваться, переключиться на что-то другое.
Человек может быть и не «однолюб», — он кроме работы любит что-то ещё.
У него есть другая, он её тоже любит. Другая тема.
Есть хобби, и мысли о них приходят в голову много раз в день.
А если у человека есть семья, то это может забирать не меньше сил, чем работа. Двойной тягой будут из него выкачивать силы. Годами существовать в таком режиме и при этом не терять здоровье может только очень хорошо развитый человек.
У кого-нибудь получалось улучшить свою ситуацию с этим всем? Эффективность, производительность, работоспособность, вот это всё.
Поделитесь success stories и реальными решениями? Пусть всё индивидуально, но есть что-то общее. Химию не предлагать.
275 коментарів
Додати коментар Підписатись на коментаріВідписатись від коментарів