Осваиваю новую специальность совмещая 2 работы
Добрый день, друзья,
ситуация следующая — осваиваю новую специальность, только косвенно связанную с ИТ.
На новом рабочем месте нахожусь с 14.00 до 22.00 — 23.00.
Поскольку на новом месте я только начинаю, сейчас это больше напоминает университет, чем реальную работу. Новой информации очень много.
Кроме того, с 09.00 до 13.00 нахожусь на первой работе (ИТ).
Интеллектуальный и волевой ресурс человека исчерпаем.
Когда на часах 18.00, уровень моей мотивации и усваиваемость информации на порядок ниже, чем утром.
Можете что-то посоветовать?
Режим сна и спорт — с этим без вопросов. Разве что читал, что обеденный короткий сон может поменять ситуацию. Может быть какая-то фарма, может быть какое-то питание. Буду очень признателен за информацию.
61 коментар
Додати коментар Підписатись на коментаріВідписатись від коментарів