Эмоциональное выгорание, или ІТ — лишь инструмент
Об авторе: Сергей Думик — основатель арт-пространства 001, три года прожил в Калифорнии, работая по контракту в Google тестировщиком, а потом девелопером.
Я пережил интересный опыт: работа в ИТ, эмоциональное выгорание, побег и возвращение. Я расскажу об этом, а также попробую доказать: ИТ — это лишь инструмент, который помогает нам найти себя. Статья будет интересна всем, кто хоть раз ловил себя на мысли: «Надо что-то менять».
Эмоциональное выгорание — не норма
Если чувствуешь себя несчастным большую часть времени — что-то не так. Ты продолжаешь работать, не можешь взять паузу и попадаешь в тупик: нет энергии, не получается подтолкнуть себя к тому, чтобы выйти из петли. Просто не знаешь как.
Человек по своей природе — мультифункциональный, может менять свое занятие, круг общения, место жительства довольно часто. Но мы, принимая правила игры современного мира, сознательно ничего не меняем. Ведь «хочешь заработать денег — работай». И тут кому как повезло: кто-то трудится физически, кто-то рискует жизнью, кто-то работает в неблагополучной среде, кто-то — зависает в рутине.
Работа — лишь один из факторов. Важно отвлекаться от нее, перефокусироваться на хобби, общение, интегрировать в свою жизнь что-то, кроме работы.
Говоря о программистах, в первую очередь стоит обратить внимание на проект, технологию, компанию, страну, в которой работаешь. Если что-то не нравится — сменить. Лично я думал, что хочу быть крутым программистом, но когда им стал — то понял, что это не мое.
Как я искал себя вне ИТ
Мне посчастливилось попасть на «Burning Man», среда меня трансформировала и помогла дать ответ на вопрос: чего я хочу.
Работая в ИТ около 9 лет, в 2016 году, находясь в Калифорнии, я открыл для себя «Burning Man». Сейчас туда ездят многие, это уже не является чем-то крутым. Но тогда я совершенно не знал об этом ивенте. Никто из всех, кто со мной работал в Google, туда не ездил. Как оказалось, «Burning Man» был для людей отдушиной. И я просто почувствовал, что это то, куда мне очень хочется ворваться.
На Берне я испытал невероятные ощущения. Вместо того, чтобы сидеть за компьютером, кодить, оказался в какой-то пустыне. Месяц до этого я был волонтером, постоянно собирал что-то руками. Этот процесс полностью меня трансформировал. Находясь там, я понял, что хочу переключиться в какое-то другое направление. В частности, в создание арта. Там можно тоже применять свои скилы кодинга.
Короче говоря, четко поставил себе цель: через год я хочу уйти из корпорации и даже уехать из Америки.
В 2017 году я уже был в Германии. Посещал разные фестивали. Если ехать три часа на север от Берлина, попадаешь на какой-то заброшенный аэродром.
Там происходит очень классный, очень душевный техно-транс-хаус-фестиваль Monis Rache. Находясь там, знакомясь с местными, я подумал: «Блин, а ведь классная тема была бы делать арт-инсталляции для фестивалей». Причем, я мог бы свои скилы программиста использовать как раз для этого.
Ровно через месяц я попал на «Brave! Factory Festival» в Киеве — тот же «Monis Rache», но в пост-индустриальной среде. Я принял участие как художник. Сделал «куб», где каждая грань — управляемая. И они все мигают, паттерны меняются случайным образом.
Для меня это — полная трансформация. Через какое-то время после «Brave! Factory Festival» я презентовал свою первую арт-работу в Unit.City (уже не куб, а рефлексию на тему блокчейна).
Изначально у меня был план, что приеду в Киев и через какое-то время уеду куда-то дальше, возможно в Азию, какой-нибудь стартап пилить. Хотел стать digital nomad’ом. Но я понял, что мне нравится просто заниматься артом и фестивалями. А еще — быть именно в Киеве.
Появилась мечта сделать своё арт-пространство. В Калифорнии я посещал много арт-пространств и думал: «Блин, как это круто: столько людей собираются, тусят. Постоянно происходят какие-то события». И я хотел, чтобы это всё происходило и в Киеве. Арендовал на Крещатике место, создал арт-пространство «001».
За пол года его существования провели 150 ивентов. Но они были не очень технологические (я хотел больше STEM элемента), всё скатилось просто в тусовки. Поэтому я закрыл «001».
В 2018 году я каким-то чудом выиграл грант (1400 евро) на создание civic ignition проекта для Киева, от Burners Without Borders. Денег на воплощение моей задумки не хватило (хотя вкладывал и свои), поэтому до сих пор не закончил объект, но это неважно: мне очень нравился сам процесс. Просто придумывать какие-то идеи, находить каких-то людей, которые могут помочь. Это креатив.
В том же 2018 году на «Burning Man» я попал в украинский кэмп «Куренёвка». И в это же время Министерство информационной политики Украины выделило грант, где-то 25 000 долларов, на арт-объект, который должен был представлять Украину. В команду создателей пригласили и меня. Создали сферу, которую держали «Атланты» и под которой находился подиум, где народ просто лежал и наслаждался диодными анимациями (около 30 000 диодов было смонтировано).
«Burning Man» для инженеров — это как лаборатория: огромные цеха, станки, оборудование... Всё есть, любые материалы и люди, которые тебе помогают. В таких местах (средах, сообществах) ты можешь раскрыться. Приходишь с идеей, коннектишься, и, по сути, можешь создавать арт или что угодно.
Почему я вернулся в ИТ
Как вообще можно убежать из ИТ? Я считаю, что убежать можно только от себя. То есть, любой побег, с любой работы, из отношений, из тусовки, из чего угодно — это просто временный побег от себя. И всё равно это не решает проблему. Кстати, это касается и побега из Украины: это ничего не решает. Пока ты не меняешься сам, ты в любой стране, в любой тусовке, в любой среде будешь иметь те же самые проблемы.
Что делать вместо побега? То, что делал и я. Нужно быть open-minded и НЕ вешать на себя ярлык «я — программист, зарабатываю деньги». Нужно быть открытым миру, искать новое, задавать себе вопрос: что я могу дать миру? Что будет меня драйвить? Когда ты переключаешься, отпускаешь себя, получаешь новые навыки, ты уже не просто программист, а человек: который умеет кодить (в том числе) и может применять это умение в разных проектах.
Experiment with everything. Для меня самым первым экспериментом стал «Burning Man». Там вокруг тебя все пробуют что-то новое. Никто не является зрителем. Все — творцы. И ты, хочешь или не хочешь, тоже начинаешь творить и очень много узнаешь о себе.
Don’t label yourself. Допустим, если ты называешь себя айтишником, то ты присваиваешь себе определенное клеймо. Начинаешь мыслить шаблонно, в какой-то парадигме. Советую видеть это так: «Я умею кодить. Вот и всё! Я могу с этим что-то делать в айти: в офисе или во фрилансе, или в своем стартапе. Это просто мой скил».
Start blogging. Это — саморефлексия, способ посмотреть на свою жизнь со стороны. Это помогает понять, что ты хочешь делать. Есть даже такая технология «фрирайтинг»: пишешь всё, что приходит в голову. Можно задать себе вопрос: «Правильно ли то, что я делаю в данный момент?». Не находя ответа, просто начинаешь писать — и находишь ответ.
Optimize your life. Если зарабатываешь достаточно денег — не нужно их трынькать. На них можно, например, открыть арт-пространство, как это сделал я.
Find your mission. Самое главное — найти свою миссию, и тогда всё остальное станет понятным, раскладывается по полочкам. Мы движемся по пирамиде Маслоу, одновременно пребывая на разных уровнях пирамиды, но одна из них всегда доминирует. Если мы на верхушке — то мы себя нашли, это самореализация. Это когда проект приносит не только счастье, деньги, самореализацию тебе, а и дает что-то миру, влияет на него. Ты получаешь фидбек и благодарность и понимаешь, что живешь не только ради себя.
IT is just a tool. Умение кодить — инструмент зарабатывания денег или жизни в другой стране, если говорить о возможностях релокации. Допустим, сейчас у тебя Х тысяч долларов, тебе нужно Х + Y. Нужно поработать какое-то время в любом формате, будь-то фриланс или фулл тайм, заработать столько, сколько надо. И дальше можно переходить на следующий этап.
Code is leverage. На самом деле, сейчас умение кодить — это очень важный скил. Мы, многие здесь, обладаем этим скилом. Код можно использовать для чего угодно.
Just do it. Это принцип, который придумали в Nike. Он означает: просто бери и делай это прямо сейчас. Не завтра, не с понедельника, не со следующего года. Прямо сейчас. Обязательно! Я, именно так действуя, и пришел к тому, о чем сегодня говорю.
Explore new people. Советую окружать себя новыми людьми. Как вариант — ворваться в новую тусовку, попробовать новую субкультуру, например, «мейкеров» — тех, что не только кодят, но и делают что-то руками.
Do what you love. Don’t do what you hate. Основа любой философии, любого течения, любого понимания жизни. Также мне резонирует фраза «Work hard, party harder».
Meditate. Многие знают, что медитации помогают найти какие-то идеи. Лежать в тёмной комнате, гулять по лесу, мыть посуду, отключать мозг — важно.
Как итог
Сейчас я снова в ИТ и использую это как инструмент. Не думаю, что мне нужно будет убежать. Всё нормально. Я продолжаю заниматься воплощением своей миссии. Надеюсь, я показал, что можно открыться каким-то идеям, экспериментируя с любыми вещами, приходить к новым версиям себя.
Кстати, недавно задумал сделать арт-объект для Киева, и только анонсировал, людям понравилась идея, подключились к проекту. Компания SmartDrones помогла с 3D-сканом локации (а это большая площадь на Троещине). Сейчас готовлю ролик-презентацию властям города и меценатам. Все анонсы будут в Telegram-канале.
Найкращі коментарі пропустити