Самоактуализация в профессии и жизни

Замечали за собой закрытость, непринятие себя, зависть, злобу, пессимизм? Все это — признаки недостаточной самоактуализации — стремления человека к реализации своего личностного потенциала, обретению внутренней и внешней гармонии.

Личность с высоким уровнем самоактуализации легко узнать по следующим характеристикам:

  1. полное принятие реальности и комфортное отношение к ней
  2. принятие себя и окружающих
  3. профессиональная увлеченность любимым делом
  4. автономность, независимость от социальной среды, самостоятельность суждений
  5. способность к пониманию других людей, внимание, доброжелательность к людям
  6. открытость к новому опыту, свежесть оценок
  7. умение различать цели и средства
  8. спонтанность, естественность поведения
  9. юмор философского плана, творческий подход в различных сферах жизни
  10. саморазвитие, проявление своих способностей, потенциальных возможностей
  11. готовность к решению новых проблем
  12. «неотрицание» своих проблем и трудностей, понимание ценности пережитого опыта

Если вы не узнаете себя в пунктах выше — самое время пересмотреть жизненные ориентиры. Определить свой уровень самоактуализации можно с помощью специального опросника — САМОАЛ. Первую его версию разработал великий и могучий Э. Шостром еще в 1963 году. Но, в связи с изменениями моральных норм и ценностей в обществе, культурными особенностями, тест претерпел несколько модификаций. Предлагаю вашему вниманию последнюю из них:

psytests.org/shostrom/samoal-run.html

Структура методики такова, что вы можете выполнить его самостоятельно, без психолога или модератора. Время ответов не ограничивается, но в среднем прохождение теста занимает около получаса. Онлайн-тест, конечно же, бесплатный.

Результаты выдаются по следующим шкалам:

  • Ориентация во времени
  • Ценности
  • Потребность в познании
  • Креативность
  • Автономность
  • Гибкость в общении
  • Самопонимание
  • Контактность
  • Аутосимпатия
  • Спонтанность

Желаю успехов в самопознании и гармонизации жизни! С удовольствием подскажу и другие доступные апробированные психологические методики в комментариях к топику!

👍ПодобаєтьсяСподобалось0
До обраногоВ обраному0
LinkedIn
Дозволені теги: blockquote, a, pre, code, ul, ol, li, b, i, del.
Ctrl + Enter
Дозволені теги: blockquote, a, pre, code, ul, ol, li, b, i, del.
Ctrl + Enter
Замечали за собой закрытость, непринятие, зависть, злобу, пессимизм?

Это когда митинги на «рано» утра

полное принятие реальности и комфортное отношение к ней
саморазвитие, проявление своих способностей, потенциальных возможностей

а это когда хотя бы в 11

Замечали за собой закрытость, непринятие себя, зависть, злобу, пессимизм?

Мы называем это «утро»

самое время пересмотреть жизненные ориентиры

Я тоже так думаю, но эти сволочи не считают это уважительной причиной опоздания на 3 часа

С удовольствием подскажу и другие доступные апробированные психологические методики

С удовольствием опробирую на вас методики, о существовании которых вы даже не подозревали.

В тексті використано безкоштовний сервіс психологічних опитувань. Тому — нікуди)
Але, якщо ви хотіли б краще зрозуміти себе в певних сферах життя — я дійсно можу вам порадити апробовані психлогічні методики під ваш запит. Зокрема, САМОАЛ — вже понад 50 років використовується психотерапевтами всього світу в різних модифікаціях.

використовується психотерапевтами

Но Вы не врач и не психотерапевт. Логопед это другое ©

Я, как раз таки, психотерапевт. Посвятил этой профессии всю свою жизнь)
mustafaev.com.ua/about-me

Без медицинского обоазования?

Есть разные виды терапии, часто словом возможно помочь больше чем таблетками!

Я работаю как гештальт-терапевт и я кандидат психологических наук! Логопедия здесь не причем!

Я прошел тест. Написали «к строевой службе годен». Так должно быть?

Підписатись на коментарі