А як ви справляєтеся з професійним вигоранням та стресом під час війни?
Привіт усім!
Нещодавно я звернулася до коуча на онлайн-платформі з пошуку професійних коучів, і це виявилося надзвичайно корисним.
Спочатку було трохи не по собі, оскільки платформа досить нова, та і про сам коучинг є різні відгуки. Але вже після першої сесії я зрозуміла, що це було чудове рішення.
Я зіштовхнулася з професійним вигоранням, і звернутись до когось, допомогло мені визначити цілі та розробити план дій. Завдяки індивідуальному підходу я покращила свою продуктивність і знайшла баланс між роботою та особистим життям.
Чи використовує хтось із вас коучинг або інші ресурси для особистого та професійного розвитку?
Як ви справляєтесь зі стресом і підтримуєте свою продуктивність?
Можливо, є корисні ресурси або поради, якими ви можете поділитися?
Буду вдячна за ваші відповіді та рекомендації!
35 коментарів
Додати коментар Підписатись на коментаріВідписатись від коментарів