Предлагаю поделиться опытом, кто как разгружается после работы.
Я, к примеру, если день был с выносом мозга люблю:
выпить пол-бутылки пива, затем музыка в наушниках и на пробежку + турник + брусья + душ, затем Crimsonland и выпить чашку чая на балконе.
Гитара и программирование... чем-то схожие занятия. Но это не совсем разгрузка, это, скорее, перегруз в другую область.
Если из дома вышел, то наверняка в наушниках с подкастами, так их и эдак.
Настоящий разгруз — когда ВНЕЗАПНО осознаешь, что смотришь на ютюбе коубы или people die inside, без цели, без смысла, просто бесконечная мелкопорционная шняга, тот же тикток.
Коментар порушує правила спільноти і видалений модераторами.
Как — то после работы перебрал свою коллекцию монеток... Несмотря на то, что засиделся до трех утра, на утро ощущение было как будто съездил на море.
Я обычно после работы не разгружаю, а «включаю».
Первым делом смотрю или читаю про что-нибудь новое. Потом пробую применить в пет-проекте.
Вы просто не представляете, как это вдохновляет: когда весь день ковырял чужой запутанный код, а потом понимаешь то в новом проекте все это можно было бы сделать в 100 раз проще.
Все равно что несколько часов преобразовывал по формулам сложное уравнение, исписал 10 листов, а потом оказалось что одной простой подстановкой оно решается в 3 строки.
Норм тема. Пивасик, шишки, водочка.. )) а я как дурак в тренажерку хожу)
йога, медитація саме доступне
але найкраще це якесь хоббі, яке повністю переключає вид діяльності
И как он, турник после пивасика?
Конечно же неистово бухаю
Упражняюсь в чем-то прекрасном;)
Если день совсем жуткий был, то курю немного шишек, выпиваю литр пива с рыбой и иду спать.
Если полегче, то велопрогулка помогает
+1 к шишкам. Только терплю до пятницы
Если в свободное время начинаю играть в логические игры вроде маджонга, го (японские шашки), решать разные головоломки — мозги от программирования устают заметно меньше.
Только не знаю радоваться такой перспективе или нет;)
Есть еще «лечебное» закапывание в могилу...
Вся Java из головы на вечер вылетает.
Навести порядок, убраться в квартире — очень здорово расслабляет.
Во сколько у вас всех рабочий день заканчивается?
В 4−5.
IMHO розслаблення наркотою (алькоголь, кальян) — це скоріше розумова деградація, а не відпочинок.
розслаблення наркотою (алькоголь, кальян) — це скоріше розумова деградація, а не відпочинок.
Згоден.
Согласно статье № 50 КЗОТ — “Нормальна тривалість робочого часу працівників не може перевищувати 40 годин на тиждень.”. А статья № 52 оговаривает условия
перефразируя известное высказывание: йога — бабы — домино
Когда на проезжей части не очень — езжу по пешеходке:)
По лесу приятней.
Не знаю как в Киеве, но в Харькове ПДД по отношение к велосипедам не очень соблюдают, подрезают, не уступают и т.п. Так что нужно быть постоянно на чеку.
Душа нет, еду в комфортном темпе и не по солнцу, поэтому не потею. Начинаю потеть — скидываю часть одежды в рюкзак.
А как велосипед попадает на работу? Приезжаешь? У вас есть душ?
А, с работы обожаю кататься на велосипеде под музыку в наушниках:)
Знаю очень многих айтишников, которые предпочитают вариант 2b, и я не исключение: -D
Выходные: — все то же самое + всякие походы выходного дня, вылазки и проч. (иногда)
Турнік теж класна штука — повисіти, розтягнути хребет. Ну, і командно, «драбинкою» підтягуватись:)
3 гоняю по Киеву на кредитном ланосе
2. и что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работает из того, что в компаниях организовывают «для заботы о сотрудниках»
Крім того, підтримується фізична форма, задовольняється відчуття прекрасного (як від танцю, так і від партнерки: -D), є стимул постійно слідкувати за своїм зовнішнім виглядом...
В особо сложных случаях можно взять с собою маленькую бутылочку пива.
а нет ли у кого подборки фильмов на английском языке.
Смотри пост выше. Рекомендую сериал The Office. На англ есть все 5 сезонов. Всё остальное частично на английском, частично на русском.
Поспать, хорошо поспать, долго и с удовольствием поспать ^_^ Еще хорошо расслабляет отработка ударов на снарядах, особенно, если во время рабочего дня присутствовали порывы тупости со стороны сотрудников / руководства.
2 All:, а нет ли у кого подборки фильмов на английском языке. Очень хочется вечерочком совместить полезное с приятным, но скорость инета зарезана по самое не хочу вместе с торентами. Если не сложно будет кому-нибудь записать на dvd и встретиться и отдать с меня пиво/сок в общем сможем договориться.
Есть еще такой нестандартный подход: для того, чтобы не разгружаться после работы, нужно просто во время нее не сильно загружаться. Вы наверное подумали о том, чтобы не очень напряженно работать... Это хоть и вариант, но начальству обычно не очень нравится. А вот 30 минутное чтение книги «Введение в абстрактную алебру» в метро позволяет как проснуться, так и сосредоточиться на уровнях абстракции, до которых всему тому, чем приходится заниматься на работе вообщем-то далековато. К приезду мозг уже разогрет, работает целый день вполсилы. И не надо ничего разгружать после работы)
Я дивлюсь Том і Джеррі, а також читаю улюблені книжки — «Альіє Паруса» і «Волшебнік ізумруднава горада»
Люблю иногда после тяжелого рабочего дня (который может закончится сильно после полуночи) поспать до 10−11 часов.
по тому, в якому порядку «пиво-секс-телевізор» непрямо, але точно можна визначати вік дописувачів: -)
Тренировка, рукопашный бой какой — нибудь. По выходным музей или выставка. Ну и женщины, тут не лишне вспомнить соседнюю тему о «хрюшах» с выразительными глазами
Холодний душ -> Секс -> Гаряча ванна -> (Телевізор + 0.5 пива)
Молдавский Узбек
anonymous
Нестор Иванович
Beaver Green
Yura Kuka
roman maschak
Igor Barbashev
anonymous
Sergii Surskykh
Mykola Shatokhin
Mykola Shatokhin
Igor Chornous
Александр Колосов
Ole G
idOne Арбузный
Eugene LockDog Kislyy
Viktor Chmel
Михаил
Eugene Svirskiy
Вадим Міхневич
crypto5
greench
Олексій Орєшко
Sergii Voloshyn
58 коментарів
Додати коментар Підписатись на коментаріВідписатись від коментарів