Стань сильним Software Architect, впорядкуй знання та отримай нові навички. Реєстрація на тренінг!
×Закрыть

Сабатікал по-українськи. 8 історій ІТ-спеціалістів, що відпочивали від роботи кілька місяців

Сабатікал — це довгий відпочинок від роботи. В різних джерелах під цим словом мають на увазі перерву в роботі від одного або трьох місяців до року. Іноді така довга відпустка погоджується з компанією і по її завершенню людина повертається на своє робоче місце. Іноді співробітник звільняється і влаштовує собі сабатікал самостійно, не шукаючи нове місце праці.

Ми поспілкувались з українськими IT-спеціалістами, що мають досвід сабатікалу. Деякі з них вже пройшли через це, в інших відпочинок тільки почався. Найчастіша причина, через яку герої вирішили зробити перерву в роботі — вигорання. Чим вони займаються впродовж сабатікалу, як позбавляються стресу і які отримують результати — розповідаємо в статті.

Працював над власними YouTube-каналами

Віталій Косач, JavaScript-розробник. Сабатікал — 5 місяців

Я займаюсь розробкою ecommerce-рішень для різних закордонних клієнтів у компанії Astound Commerce вже два роки. Мій сабатікал почався торік у квітні і тривав до кінця вересня. Напередодні закінчився проєкт, близько місяця я був на бенчі, з’явилося бажання перемкнутися на іншу діяльність. Наближався літній сезон, і у мене було кілька некомерційних ідей, які вирішив спробувати реалізувати. Літо — найкраща можливість взяти перерву в роботі, оскільки навесні дружина захистила дисертацію і попереду був час без серйозних планів.

Я підійшов до свого менеджера, пояснив, що поки на бенчі, хочу спробувати попрацювати над власними ідеями. Він запропонував скористатись сабатікалом. Я того ж дня створив необхідні запити. І був здивований, що все виявилось так просто, бо раніше працював дослідником у галузі фізики в державній установі — там таке не практикується.

У мене було три ідеї проєктів, найбільше часу приділив Field recording. Це такі релакс-відео на YouTube, коли годину-дві ти слухаєш, як шумить ліс, колихаються квіти, тече водичка, і дивишся на природу. Я сам люблю вмикати схожі відео, коли працюю, і ось захотілось зняти й собі таке. Я живу в Києві, але родом з Чернігова, тож вирішив зафіксувати локальні пейзажі, що мені симпатичні.

Я розібрався з апаратурою, докупив деяку техніку і почав їздити по Чернігівській області й записувати. Так я і відпочивав і займався власним проєктом. Багато часу приділяв вивченню монтажу, різних технічних деталей YouTube. Всього записав 7 відео, одне з них у Києві, в парку на ВДНГ. На певному етапі зупинився, бо усвідомив, що не можу забезпечити звук високого рівня. Щоб записувати Field recording, потрібна якісна апаратура, яка дуже дорого коштує.

Друга ідея — створити YouTube-канал про книжки. Я люблю читати й дивитись різні огляди, тематичні добірки на так званому BookTube. Основний фокус сабатікалу в мене був на відео природи, тому книжками зайнявся вже наприкінці відпочинку. Проте продовжую вести книжковий канал і сьогодні, зараз на ньому близько 26 відео. Я розповідаю про нон-фікшн (психологія, мотивація) та наукову фантастику. Сюжет не особливо переказую, а даю свою оцінку, розповідаю про плюси та мінуси книг. Поки що це не дуже системно, але планую вийти на тематичні марафони.

Третя ідея — створити екопроєкт. Над сайтом я ще працюю і сподіваюсь, що ідея вистрілить, тож деталі розповідати поки не буду.

Під кінець сабатікалу з’явилось бажання працювати та чимось навантажувати мозок. Трохи переживав, як до мого повернення поставляться колеги, але все було добре. Перші тижні було важко їздити в офіс та знову проводити по вісім годин за робочим столом. Але, зрештою, мозок адаптувався.

Я продовжую займатися власними проєктами, хочу таки розібратись зі звуковим обладнанням, щоб відновити Field recording. Я дуже радий, що мав досвід сабатікалу, оскільки зайнявся тим, про що давно мріяв. Думаю, у майбутньому зможу взяти ще 2-3 місяці для схожого перезавантаження.

Изучал Сумскую область и проходил курсы

Владислав Домбровский, директор по организационному развитию CPCS. Cаббатикал — 3 месяца

Я проработал около 3 лет операционным директором компании Apptimized Operations (г. Сумы) и участвовал в ее создании с нуля, а затем отвечал за открытие нашего филиала в Польше. Это были большие и сложные проекты с множеством творческих задач и общением с самыми разными людьми. В какой-то момент стало понятно, что те задачи, которые ставило руководство, я успешно решил и уперся в потолок. Компания не очень большая, что ограничивает возможности внутреннего карьерного роста.

К тому же за время работы накопилась умственная и эмоциональная усталость, и я решил сделать паузу, чтобы перезагрузить себя. Дело в том, что с физической усталостью все понятно: необходимо хорошенько покушать, поспать, повторить это нужное количество раз — и все проходит. Но когда у тебя голова гудит как трансформаторная будка, а в ушах стоит гул «прошлых битв», то тут нужно что-то более кардинальное. И для меня таким решением стал саббатикал.

Изначально хотел на время саббатикала уехать на море, купаться, греться на пляже и «наблюдать за огромным огненным шаром, как он тает в волнах», но уволился в аккурат за две недели до карантина. Так что вместо моря были поездки на машине по Сумской области. К счастью, оказалось, что вокруг Сум много красивых мест. Например, недалеко от города расположен ландшафтный заказник «Ольшанковский» — с шикарным огромным лугом, лесом и рекой. Для более дальних поездок было село Кияница, где расположена заброшенная усадьба Лещинских, а вокруг нее разбит большой парк. В какой-то момент для меня это стало чем-то вроде спорта — ехать, куда глаза глядят, в поисках новых красивых мест.

Смог чаще встречаться с друзьями и знакомыми. Немного прокачал кулинарные навыки. Порой даже получалось вкусно. Научился экономить, поставив эксперимент, насколько можно сократить расходы без потери ощущаемого качества жизни. Поработал с психотерапевтом. Попал в небольшое ДТП (никто не пострадал) и познал прелести кузовного ремонта. Основным же плюсом саббатикала была возможность побыть с собой и своими мыслями, не отвлекаясь на работу.

Спустя пару недель после начала саббатикала была первая волна, когда почувствовал, что голова успокоилась и появилось желание что-то делать. Воспользовался этим и прошел два онлайн-курса: «Управление персоналом на основе стратегии бизнеса» и Psychological First Aid. Мне нравится работать с людьми, поэтому было интересно попробовать на вкус HR-направление и психологию.

Однако окончательно отпустило только спустя два с половиной месяца, когда почувствовал, что есть и силы, и желание работать над новыми проектами. Тогда связался со знакомыми, чтобы узнать о вакансиях, написал в соцсетях, что в поиске. На данный момент уже работаю. По ощущениям — саббатикал однозначно того стоил. Иногда нужно остановиться и побыть в тишине, чтобы понять, куда хочешь идти дальше.

Проводит саббатикал в Харькове и области

Анонимный комментарий, проектный менеджер. Саббатикал — более 1 месяца

Работаю в IT 3,5 года, занимал позиции бизнес-аналитика и проектного менеджера.

Мой саббатикал начался месяц назад, и к нему привел стресс, накопленный на работе в компании за полтора года. Этой зимой на проекте был критический период: в первых числах января нужно было выкатить функционал продукта, поскольку у заказчика была конференция в США, где он собирался его презентовать. Мы старались успеть, в процессе делали технические ошибки, да и сама функциональность была нетривиальная. Мы успели, но было очень стрессово.

В феврале была командировка в США, и в это время уровень стресса начал расти. Также мне было некомфортно работать с членами моей команды, в основном из-за токсичности некоторых людей. Язвительные шутки (не в мою сторону), отсутствие прозрачности, нежелание качественно выполнять свои задачи и совершенствовать скиллы, безответственность. То есть ничего критичного, я мог и дальше работать, но находиться с этими людьми в одном пространстве было неприятно. Если окружение не развивается, потом и ты начинаешь стагнировать.

Пытаться решить проблему отпуском я не стал, так как в моей аутсорсинговой компании не было перспектив роста в том направлении, в котором я хотел развиваться — управление продуктом.

Я уволился, отдохнул неделю и устроился в новую компанию. Спустя месяц понял, что продукт, над которым работаем, мне не очень нравится, да и не хватало энергии двигаться дальше. Спустя еще полтора месяца я уволился и решил не искать новую работу.

Я отдыхаю уже месяц и планирую продолжать до конца лета. Были планы съездить в Карпаты, но из-за карантина пришлось отложить. Саббатикал я провожу в Харькове, расслабляюсь и путешествую с девушкой по области, ездили в Шаровский замок и Кицевскую пустыню. Кроме того, занимаюсь ремонтом квартиры.

Я мониторю предложения о работе, ищу позицию product-менеджера. Думаю, что когда найду подходящую компанию, то смогу приступить к работе. У меня не особо много опыта, поэтому понимаю, что процесс поиска займет какое-то время. Я не переживаю из-за этого, так как наслаждаюсь своим длительным отпуском.

Поездил по Европе и прошел Professional Cloud Architect Certification от Google

Богдан Рыбалка, Java Software Engineer в харьковском офисе ЕРАМ. Саббатикал — 3 месяца

Главной причиной моего саббатикала стало выгорание. Когда пришел в ЕРАМ, то попал на интересный проект. Я брал на себя много задач без прямой необходимости, иногда работал допоздна и на выходных. Проектный менеджер и тимлид говорили мне, что не стоит брать работу домой, но мне было интересно и я продолжал это делать. Я Middle и много задач брал по собственному желанию. На проекте был современный технологический стек, мне нравилось с ним работать и разбираться в новых инструментах и подходах. Задачи захватывали с головой.

Через 6-7 месяцев я почувствовал, что начинаю выгорать. Работа перестала приносить радость. В разгар дня думал, когда же он закончится и можно будет пойти домой, хотя до этого мне такое было несвойственно. Больше не хотелось заниматься задачами, которые зажигали раньше. И вот тут надо было притормозить, но я надеялся, что это временно и всё станет как раньше, снова будет комфортно и интересно. Я продолжал выполнять задачи, не получая от процесса удовольствия. Задачи были прежнего уровня сложности, и количество их не превышало привычную норму. Поменялось внутреннее отношение к работе, я не чувствовал прежнего азарта от результатов и драйва в процессе. Через некоторое время понял, что это стало мне совсем в тягость. К выгоранию привело то, что, увлекшись работой, я игнорировал необходимость полноценно отдыхать, переключать внимание и восстанавливать силы.

Меня не покидала мысль, что уйти будет нехорошо, ведь я с компанией только полгода. И все-таки в ноябре 2019-го я решил прекратить сотрудничество с ЕРАМ. Пришел к своему руководителю и сказал, что выгорел, работа перестала быть в радость и я принял решение уйти. Но people-менеджер предложил мне лучшую альтернативу — extended leave.

По сути, это был длительный отпуск за свой счет, который мог длиться до полугода. Такой вариант отлично подходил: у меня появлялась желанная свобода с гарантией возобновить сотрудничество в любой подходящий момент.

Мой саббатикал длился три месяца и был замечательным. Я бы пробыл в нем еще месяц, но отложенные средства стали подходить к концу. Надо было начинать снова зарабатывать деньги, чтобы обеспечивать комфортную жизнь.

С самого начала я не хотел, чтобы отпуск ушел в никуда. Просто сидеть дома и заниматься теми же вещами было бы плохим вариантом. Я планировал путешествовать, прыгнуть с парашютом, возобновить активные занятия спортом, расти профессионально — стать сертифицированным Google Cloud архитектором и Kubernetes-администратором. А еще попробовал научиться играть на гитаре, но безуспешно — оказалось, что я из тех людей, у которых просто нет слуха.

Что-то из задуманного получилось, что-то нет. За три месяца я побывал в Копенгагене, Париже, Берлине, Бремене, Москве, Афинах. Летал туда на концерты, потому что люблю объединять путешествия с яркими перформансами. Суммарно провел за пределами Украины около месяца. Во время отпуска стал чаще видеться с друзьями и близкими и вернулся в спортзал. До саббатикала на это мне не хватало времени, вечера и выходные я нередко проводил за работой, а еще тратил много времени на дорогу в офис, так как жил далеко. В конце отдыха прошел Professional Cloud Architect Certification от Google. Экзамен дался мне просто, я работал с Google Cloud раньше, поэтому для подготовки было достаточно прочитать Professional Cloud Architect — Google Cloud Certification Guide by Konrad Clapa, Brian Gerrard.

Саббатикал был замечательным, я бы 100% повторил этот опыт (только без доведения себя до выгорания, конечно). Помог ли он? Да, ведь в ноябре, перед уходом, я не хотел работать совершенно, а сейчас делаю это снова с прежним удовольствием. Благодарен за возможность взять длительный тайм-аут и вернуться в строй.

Я вернулся в компанию в начале марта. Несмотря на extended leave, продолжал поддерживать отношения с командой. Благодаря этому от коллег узнал, что вскоре в команде освобождается место разработчика. Я написал проектному менеджеру, уточнил информацию и сказал, что готов вернуться, если будет нужно. И через три месяца, в начале марта 2020 года, я попал в прежнюю команду. Сейчас я уже сотрудничаю с другим клиентом.

Признаюсь, первое время после саббатикала пришлось заново привыкать к работе из офиса. Три месяца я все делал по желанию, а тут — график, созвоны. Но за пару-тройку недель акклиматизировался, вернулся к знакомому режиму. К тому времени нас перевели на удаленку, и, признаюсь, после extended leave такой формат был в радость. В конце концов, за исключением митингов, распорядок дня стал более гибким. Для меня это комфортнее, хотя есть и свои минусы: иногда бывает сложнее сконцентрироваться на работе, могут быть перебои с электроэнергией, что и произошло в первый же рабочий день на новом проекте. Но и то, и другое — скорее исключения. В целом я поддерживаю удаленный формат работы, он приятнее и позволяет успевать больше.

З’їздив у 8 роад-тріпів

Назар Гнатишен, PHP-розробник. Сабатікал — 8 місяців

Мені 24 роки, приблизно в 16 я почав працювати на фрилансі у сфері геймдев, також займався власними проєктами. Після школи вищу освіту не здобував, тому стадія безтурботної юності закінчилась на 4-5 років раніше, ніж у більшості. Одне слово, почав я дуже рано і це наклало певний відбиток на те, чому вже в такому віці для мене близький термін «вигорання».

Останні 5 років я маю комерційний досвід розробки, працював у продуктових компаніях і стартапах. Кілька років — віддалено зі Львова, але рік тому переїхав до Києва і потрапив у компанію, де всі працюють з офісу. За місяць-два збагнув, що наші цінності з компанією не збігаються. Для мене в роботі головне — робити щось корисне, бачити та відчувати результат (специфіка продуктів не могла цього запропонувати). До того ж в офісі був дуже суворий графік. Якщо я виходив з роботи на 10 хвилин раніше або витратив на обід трохи більше часу, одразу починались питання, чому я недопрацював, хоча я справлявся та все робив вчасно. Я не з тих людей, які працюють тільки заради грошей і можуть терпіти, якщо їх щось не влаштовує. Коли цінності не збігаються, я починаю вигорати й прокидатись з думкою, що на роботу йти не хочу.

Я звільнився в перших числах жовтня 2019 року й думав, що трошки відпочину й буду шукати роботу. Але був настільки виснажений, що не хотілось підходити до ноутбука, спілкуватись з рекрутерами та писати код. Я подумав, що мені 24 роки, якихось обтяжувальних умов, які змушують заробляти кошти, немає, фінансова подушка є, тож можна зробити паузу. Мій відпочинок затягнувся до березня 2020 року.

Колись я читав статтю на «Хабрі» про дівчину, яка звільнилась і планувала пожити для себе — прочитати всі книжки, переглянути серіали, пройти ігри, помандрувати. Але в підсумку вона нічого того не зробила, а просто спала до обіду щодня, прокрастинувала і витрачала час незрозуміло на що. В мене вийшло приблизно так само, я ліниво відпочивав без конкретних цілей. Вдалось з’їздити у 7-8 подорожей — був на Кіпрі та поїздив машиною по Україні (захід і південь). Я любитель роад-тріпів, всієї цієї дорожньої романтики, коли їдеш із пункту А в пункт Б, перед тобою тільки кермо, дорога та улюблений плейлист. Це той самий момент, коли шлях цікавіший від самої цілі. Також бачився з друзями та сім’єю, багато часу проводив на природі. Відчував, що потрібно вибити з голови робочу «битовуху». Щодо книжок і серіалів, то я зрозумів, що коли людина хоче це робити, вона робить. Не вийде себе змусити тільки тому, що звільнився і є час. Ніби треба тепер поглинати все, що зібралось у закладках. Це так не працює.

У березні подумав, що вже відпочив і готовий працювати, став активно шукати роботу, але почався карантин. Роботу знайшов аж у червні через знайомого. Це продуктова компанія, як я хотів, за цінностями все збігається, працюю вже другий місяць і почуваюся чудово.

Трохи боявся, що втратив скіл проходити співбесіди, та й код уже давно не писав, але вдалось швидко втягнутись. Якщо хтось хоче взяти схожу паузу, але переживає через ці моменти, раджу не боятись. Крім цього, рекомендую не зважати на думку знайомих-родичів, які мають застарілий світогляд і будуть вам казати, що за роботу треба триматись, бо інакше пропадеш і нікому не будеш потрібен. А ще варто добре розрахувати фінансову подушку — вона має бути в 1,5-2 рази більшою, ніж ви собі думаєте, бо ніколи не знаєш, скільки часу після відпочинку піде на пошуки нового місця.

Загалом я не встиг зробити все, що хотів, але дуже задоволений сабатікалом. Він допоміг розібратись у собі, відкинути стрес, який зібрався за останні кілька років, побути з близькими, зрозуміти, що для мене більш цінно. У щоденній рутині ти себе трішки губиш, забуваєш, для чого живеш і хто ти. А життя швидко біжить, тому не треба витрачати його тільки на заробіток грошей.

Изучает дизайн-сферу и занимается некоммерческими проектами

Саша, UX-дизайнер. Саббатикал — 2,5 месяца

Я занимаюсь дизайном около 5 лет, последние 7 лет жила и работала в Сингапуре. В моем последнем сингапурском стартапе была крутая культура и интересный продукт — заказ и доставка продуктов и товаров онлайн. Мне повезло проектировать опыт для внутренних и внешних продуктов. В итоге стартап выкупила Alibaba Group, многое начало меняться как в самом продукте, так и в культуре работы. Между сменой работы и переездом я выбрала переезд и перебралась в Украину (знала, что рано или поздно это сделаю, и поняла, что это подходящий момент для перемен).

Я решила выйти из зоны комфорта и попробовать себя в аутсорсе/консалтинге, где порой все движется быстрее, чем в продукте, дизайнер может работать одновременно над несколькими проектами и пробовать много разного. Я пришла в Star и через некоторое время переехала в Штаты, где благодаря поддержке компании продолжила работу в офисе в Сан-Франциско. Проработав чуть меньше года, ушла из компании, предварительно отбыв два месяца в неоплачиваемом отпуске в Сан-Франциско. С приходом пандемии компания была вынуждена отправить часть сотрудников в неоплачиваемый отпуск, среди которых оказалась и я. Спустя почти два месяца мы с партнером решили переезжать в связи со сменой личных планов, поэтому для меня стало логичным уйти из компании.

Эта работа изначально была экспериментом, и в итоге я пришла к тому, что, скорее всего, аутсорс не совсем мой формат работы. Хотя, несомненно, это был чрезвычайно полезный опыт. Именно в консалтинге ощутила нехватку знаний и навыков. C каждым клиентом и проектом есть уникальная комбинация людей, обстоятельств и ожиданий. Задача дизайнера — уметь ориентироваться в совершенно разных контекстах, понимать наиболее эффективный путь достижения желаемых результатов и правильно прокоммуницировать каждый из этапов с разными участниками процесса.

После увольнения активно начала искать работу, прошла не одно собеседование и даже получила хороший офер в американской компании. Но в процессе поняла, что не знаю, чего на самом деле хочу.

В июле 2020 года я вернулась в Украину и решила продолжить свой отпуск, чтобы сделать шаг назад и подумать о роли дизайнера в бизнесе и куда можно расти. Даже если дизайнер работает с веб- и мобайл-интерфейсами, есть еще много смежных областей, в которых можно себя проявить. Я осознала, что если уберу ежедневную занятость, то освободится много оперативной памяти в голове для пересмотра профессии дизайнера.

Незадолго до увольнения начала активно участвовать в нескольких глобальных дизайн-сообществах и одновременно интересоваться некоммерческими проектами. Я провела почти два месяца в качестве ментора онлайн-программ, помогая начинающим дизайнерам усовершенствовать свое портфолио и понять больше про реалии индустрии. Также участвую в проекте для NAMU (Национальный художественный музей Украины), который связан с редизайном меценатской программы и по формату ближе к сервис-дизайну. Этот опыт открывает мне глаза на то, чем еще может заниматься дизайнер. Мне интересно попробовать себя в разных ролях.

Благодаря сообществу моего хорошего знакомого ко мне начали обращаться люди с идеями разных проектов. Я поняла, что моих знаний и навыков порой не хватает, чтобы помочь с некоторыми проблемами бизнеса. Поэтому решила выделить время на курсы по бизнес-аналитике и проектному менеджменту. Мне хочется знать, как эффективно помочь людям с реализацией их идей.

Кроме того, на карантине я начала пользоваться и следить за судьбой приложения «Дія» и «Дія.Вдома» — это проекты, которые однозначно трансформирует отношение людей к бытовым вопросам. Есть много вещей, которые могут приносить пользу в нашем контексте, и мне бы хотелось понять, как я могу стать причастной к этому, а не только работать над проектами для аутсорса.

Я планирую быть в саббатикале еще минимум два месяца. Продолжу экспериментировать с проектами, смежными с UX и продуктовым дизайном, учиться и пробовать новое.

Путешествовала по Азии

Диана Чауш, проектный менеджер. Саббатикал — 6 месяцев

Я работала бизнес-аналитиком два года, и в 2019-ом получила повышение на должность продуктового менеджера. Эта работа требует намного больше энергии и отдачи, но так получилось, что 2018-2019 года принесли мне ряд травмирующих событий в личной жизни. Я съездила в отпуск в сентябре 2019-го, надеясь, что смогу выдохнуть и снять стресс. Но когда вернулась к работе, поняла, что не могу выйти на прежний уровень по задачам, а тем более качественно выполнять обязанности продуктового менеджера. Я уволилась и осознала, что, с одной стороны, все эти события в жизни — большая трагедия, а с другой — чистый чист. Мне было 25 лет, детей нет, карьера в хорошем положении, и я решила, что самое время поразмышлять и переоценить свои устремления и попробовать пожить за границей.

Я взяла часть денег, которые откладывала на квартиру, дождалась своей последней зарплаты и начала собирать вещи в путешествие, не зная, когда вернусь. Была идея пожить три месяца в Португалии, но в итоге подумала, что я еще не видела большей части мира — Азии. Я не знала, где у меня будет точка завершения, но планировала на Новый год вернуться к семье. Было ощущение полной неопределенности, но в то же время свободы. Я много рефлексировала в путешествии.

Начала саббатикал с Турции, провела там месяц, двигаясь из города в город вдоль побережья. В октябре как раз закрывался туристический сезон и были приемлемые цены на отели и еду. После Турции решила, что нужно полететь туда, где потеплее, в голову пришли Эмираты и Индия. Про последнюю я практически ничего не знала, поэтому продолжила путешествие там.

В Индии провела 3,5 недели, наняла личного водителя (что для туристов там очень распространено) и совершила путь по «золотому треугольнику»: Дели, Агра и Джейпур. Личный водитель помог познать страну лучше, побывать в лучших местах и поесть вкусную еду в местных заведениях. В городах не задерживалась дольше чем на 3-4 дня. Под конец полетела на юго-запад Индии — Гоа, где провела неделю.

Близился Новый год, но я поняла, что не хочу возвращаться, поэтому на очереди был Тайланд. Провела там месяц, посетила острова Ко Самуи, Ко Панган, Ко Ланта, Пхукет, Краби, познакомилась с молодежью со всего мира и диджитал-номадами. Из Таиланда переместилась в Лаос — экзотическую коммунистическую страну. В азиатскую культуру я окунулась впервые именно там. Таиланд более туристический, а Лаос это что-то среднее между ним и Китаем. Там очень смешной курс: продаешь $100 и получаешь гигантскую пачку местной валюты, чувствуешь себя миллионером. Страна более-менее открытая, люди дружелюбные, есть красивые места. Туда приезжают много натуралистов, которые изучают природу. Когда истек срок пребывания в Лаосе, я вернулась в Таиланд на автобусе. Есть такой лайфхак: в Таиланде правило, что, если прилетаешь в аэропорт, получаешь визу на месяц и она ресетится через год. Я приехала в страну до Нового года, потом съездила в Лаос, а когда после Нового года вернулась, сразу получила ресет и могла пробыть еще месяц.

На этот раз решила посмотреть другие части Таиланда и поехала на север, где развита тусовка диджитал-кочевников. Побывала в Пае — это небольшое селение, которое находится в горах, за жутчайшим серпантином дорог (+300 поворотов). Ни один из туристов не может туда доехать без того, чтобы его не стошнило. Когда едешь в автобусе с местными, у них лица кирпичом, доезжают нормально, а кого тошнит, сразу видно, что турист.

Дальше попала во Вьетнам и проехала с севера на юг, от Ханоя до южной столицы — Сайгона. Когда приехала во Вьетнам, уже пошла тема с коронавирусом, начали делать предупреждения, что лучше не путешествовать. При этом я еще спокойно передвигалась, никакого карантина не было, даже не заставляли носить маски. В марте мне уже и самой захотелось домой, увидеться с родными, а тут еще и вирус. В новостях передавали, что, вероятно, закроется авиасообщение. Я приняла это как знак, купила билеты и вернулась ровно 17 марта, когда закрывали границы.

Я прилетела в Украину со смешанными чувствами, с одной стороны, путешествий для меня было достаточно, с другой — я была вымотана морально, так как несколько месяцев находилась в неопределенности. Хотела искать работу за границей, потому что скучала по тусовке ребят из разных стран и общению с ними. Кроме того, был страх, что компании будут меня рассматривать как какую-то ненадежную из-за опыта саббатикала в резюме. Из-за карантина много вакансий закрывали, и я искала место еще месяц. В итоге работаю проектным менеджером в Одессе в Attract Group. У них не возникло лишних вопросов по поводу моего путешествия, сказали, что это круто.

Адаптация проходит хорошо, чувствую, что еще есть время восстановить энергию. Я довольна саббатикалом, такое бывает раз в жизни. Опыт путешествия девушки по Азии навсегда останется как мое достижение.

Путешествовал за границу и занимался акро-йогой

Ярослав Кабашный, QA. Саббатикал — 3 месяца

Я работаю в центре разработки SoftServe в Харькове 6,5 лет. За последние два года два раза брал саббатикалы из-за выгорания. Первый — осенью 2017 года на два месяца. Я чувствовал, что больше не могу работать, утром приходил в офис уже уставшим. Выгорание произошло из-за того, что выполнял много неинтересных мне задач, чувствуя ответственность за проект. Я был единственным QA на проекте, по своей инициативе сделал перформанс-тестирование, затем API-тестирование на Python. Фактически большую часть моих заданий занимало мануальное тестирование, в котором я хорошо разбираюсь, но уже не чувствую челленджа, а интересна мне была автоматизация. Думаю, что не смог найти баланс и поэтому выгорел.

Изначально хотел просто уволиться, отдохнуть и через время искать новую работу. В компании же мне предложили взять длительный отпуск за свой счет и затем вернуться. Я обрадовался такому варианту и согласился. Пару недель просто отдыхал, потом съездил в Польшу в гости к троюродному брату и слетал в Египет. Это помогло перезагрузиться и отвлечься, я вернулся в компанию, прошел собеседование на проект и продолжил работу.

Через год и три месяца ситуация повторилась, опять же, не нашел баланс между рутинными мануальными и челленджевыми тасками. В компании мне снова пошли навстречу, заказчик сказал, что ценит меня и я могу взять столько времени, сколько нужно на восстановление. Договорились, что это будет три летних месяца. Планы были грандиозными: путешествия, pet-проект и так далее, но первый месяц я просто лежал и выдыхал. Я тогда жил в Харькове возле Саржиного яра — это очень красивый парк с источником, где можно насладиться природой и водоемом. Брал покрывало, ходил на пикники, книжки читал, занимался йогой. В августе даже начал собирать людей, которым интересны акро-джемы и практиковаться на улице.

К концу лета почувствовал, что все хорошо, есть видение, чем хочу заниматься на проекте и мысли о работе не вызывают отторжения. Я вернулся в SoftServe и пока ждал клиентский ноутбук, «железо» и все разрешения, успел еще раз слетать в Египет и поработать над pet-проектом — визуализация цен на квартиры в Харькове. Это приложение, а аналитика сделана в Jupyter Notebooks.

В марте этого года я снова начал чувствовать усталость, рассказал менеджеру все как есть и мы вместе нашли решение. Компания наняла отдельного человека, который занимается мануальными тасками, а я — автоматизацией. Почему я не сказал об этом раньше, а тянул все сам? Сейчас у меня есть коллега и мы вместе работаем. Очень здорово совместно все обсуждать и планировать.

Из всей этой истории сделал два вывода: важно говорить правду и делать это проактивно. Не ждать выгорания, а говорить с менеджментом о том, что чувствуете. Переговоры — это итеративный процесс, и всегда можно прийти к соглашению. Второе — нужно ответственнее подходить к планированию отпусков, чтобы давать организму перезагружаться и восстанавливаться, поскольку раньше я ходил в отпуска редко.

LinkedIn

77 комментариев

Подписаться на комментарииОтписаться от комментариев Комментарии могут оставлять только пользователи с подтвержденными аккаунтами.

2.5-3 месяца это как-то даже не саббатикал. Просто проветрится :)

У нас тут в США теж бувавють сабатікали, але це щось геть інше. По-перше, їх дають лише людям на доволі високих рівнях, сеньйорам так не буде. По-друге, треба мати доволі довгний безперервий час роботи в компанії. По-третє, під час сабатікалу (від 6 місяців до року) людина зберігає за собою місце роботи і отримує зарплатню в повному обсязі. І останнє — сабатікал використовують для нетипової діяльності: написати і захистити наукову роботу (це для чого сабатікал було придумано з самого початку), поїхати у Францію на пів-року навчитися готувати, поїхати на рік пожити в Тібеті, попливсти на яхті навколо світу і таке інше. Перелічів ті випадки про які сам знаю з попередніх робіт.

Прочитав статтю і зрозумів, як скучно живуть українські айтішники на галерах. Це ж як треба нелюбити свою роботу, якщо половина вважає, що кількамісячна відпустка з мандрами у радіусі 100 км від дому лікує вигорання і надає сил... Чим же Ви займаєтеся на роботі? Може, варто змінити професію?))) Діана з малесеньким 6-місячним тріпом по Азії виглядає в цій компанії супергероєм!

Ох уж эти смузихлёбы, даже выгореть нормально не могут!

Ну звісно, від вигорання лікує тільки кругосвітка/напівсвітка, щоб галопом обкатати 100500 країн, запостити сторі з Балі, пофоткати ноги біля океану і поїсти дуріани, все інше — скукота. Зовсім нетипово і нешаблонно, підійде для всіх, лікує вигорання 100% незалежно від інтересів/обставин конкретної людини.

Я тіихо в шоці від прочитаного.
«Пришел к своему руководителю и сказал, что выгорел, работа перестала быть в радость и я принял решение уйти» — А що так можна було? А де так роболять ? Чомусь впевнений, що половина «колишніх» HR-ів такого слова не знають.
Ти цінний лише тоді, коли приносиш результат. Це наші реалії.

взяв сабатікал щоб відпочити від монітора. і засів за новий проект (теж за монітор). прикольний такий відпочинок вийшов.

Согласен с Serhiy Tymoshenko. Не в упрёк некоторым героям статьи, но называть обычный отпуск в пару месяцев и уж тем более период без работы саббатикалом — это просто неправильно.

Для второй ситуации на западе даже используется негативный термин «employment gap», который сейчас вызывает много дебатов среди нанимающих менеджеров в LinkedIn.

Саббатикал по определению подразумевает сохранение tenure и никак не отражается в «трудовой книжке» — в этом плане он работает аналогично с parental leave.

Для второй ситуации на западе даже используется негативный термин «employment gap», который сейчас вызывает много дебатов среди нанимающих менеджеров в LinkedIn.

У менеджеров всегда какие-то интересные дебаты в головах, видимо от безделия

У менеджеров всегда какие-то интересные дебаты в головах

Ну, там скорее в позитивном ключе дебаты. С предлогом, «а давайте не будем на интервью с пристрастием допрашивать людей по поводу их employment gap». Только особо упоротые менеджеры пытаются с этим спорить, типа «а вдруг он в приставку год играл? Нам таких не надо».

видимо от безделия

Там скорее от зажратости — не все ж сеньоров айтишников нанимают, там чаще выступают от лица индустрий, где «я один, а вас много».

Я не понимаю какая вообще разница что человек делал. Это даже лучше, если играл в приставку — может отдохнул хорошо и наигрался, будет эффективнее работать

Я не понимаю какая вообще разница что человек делал.

идеология )) если ты не работал и судоржно не искал новую работу это подозрительно просто потому что не понятно а как ты вообще платил по счетам ипотеку кредит вот это всё

не работать а точнее не получать доход это такой достаточно сложносочинённый социальный грех явно может нигде не указанный но крайне широко подразумеваемый именно потому что «не положено» в смысле наёмному сотруднику не положено

ЗЫ: ну и потом если вы думает якобы в Родине все эти эйчары дармоеды выдумывающие активности и метрики дабы только оправдать своё существование то вы просто не сталкивались с западными реализациями )) как насчёт вопросов «почему вы хотите работать у нас?» к чисто галерным гребцам на евонных «собеседовании с клиентом»? это хорошо ещё справки с мест предыдущих работ не требуют но ведь могут ))

очень важно чем человек занимался до того как попал в ИТ (если мы говорим про Укр ИТ). Также важно что он делал и почему не пошел сразу на работу. Может он свою работу не любит? Нам таких не надо :)

Человек может любить маму, жену. А ещё мороженое. Любить работу — это для каких-то извращенцев. Нам такая работа не нужна :)

вот такие люди и вынуждены бежать на фриланс от этих ваших HR и open space ;)

Чи є такі, хто ходив у сабатікал при наявності неповнолітніх дітей?

В данный момент в такой ситуации. Дочке 2 года, жена в декрете

Крутяк! І як враження? Десь мандруєте чи просто вдома? Квартира власна чи оренда? На скільки ± місяців фінансову подушку зібрали? Звільнився чи зі збереженням місця в конторі? Є якийсь пасивний дохід чи періодичні підробітки?

В Украине. Постоянное место жительства в Киеве, но сейчас на юге с апреля месяца.
Занимаемся кайтбордингом и параллельно занимаюсь своим проектом и обучением.
Мы легки на подъем, путешествовали по миру до карантина, начиная с 4х месяцев малышки.
Квартира собственная. Подушки на 1.5 года.
Работаю последние 3 года удаленно, два из них на зарубежные компании. В последней был тех лидом, но со мной расторгнули контракт (за пол года из 30 человек стартапа осталось 5 вроде бы).
Пассивный доход от сдачи другой квартиры (основную не сдаем), не подрабатываю

хочешь сабатикал от детей?)

В аккурат перед ковідом жінка з дитиною поїхала до батьків, спочатку планували на тиждень, потім стався карантин і локдаун і не могла ніяк повернутись, в результаті, пробула у батьків з дитиною майже місяць.

За цей місяць я майже влаштувався у фейсбук, пройшов скрінінг, віртуальнйи онсайт, успішно пройшов два кодинг інтерв’ю, успішно бехевіорал, пофейлив останнє по систем дизайну.
Тому мій досвід вимушеного саббатікалу від дитини і дружини був, як мені видається, ну дуже ефективний)) Ну і весь цей час віддалено працював на основній роботі.

Что просили задизайнить?

Модифікований веб-краулер, скачати вікіпедію і розшарити на 10000 компів.

Дійсно, що «по -українськи», бо сабатікал передбачає збереження робочого місця, це творча відпустка. Якщо ви звільнились і маєте дірку в зайнятості, то до вашого відпочинку додаються думки про пошук роботи.

Очень точное замечание

Надеюсь, что тема не скатится в очередной холивар любителей собатиклов с любителями кошатиклов.

Бабця моя працювала з 8 років і до 85, по графіку «три вихідних на рік — Різдво, Великдень та Трійця». А зараз ти диви — сабатікал, «6 місяців», «8 місяців».

З 8 років і до 1985 року і померла в 39.

и что дальше? нам надо повторить ее Героический подвиг (тут без сарказма)?

Боже збав, я не збирався когось вчити жити. Просто зауважив, як за сотню років змінилися підхід до праці і сфера можливостей. Якщо на початку XX сторіччя люди були вимушені пахати з дитинства без вихідних і відпусток, в умовах революцій, воєн та голоду, то ось на початку XXI сторіччя ми вже можемо дозволити собі сказати, що півроку-рік розставляння кнопочок по формочкам нас вже вимотало настільки, що треба дозволити собі півроку відпустки. Це, напевно, добре. Чи ні? Цікаво, як будуть на початку XXII сторіччя ставитися до роботи наші правнуки.

В XXII веке работать будут роботы, а люди будут наслаждаться жизнью. Только это будет 1%, которые и сейчас наслаждаются жизнью. А 99% вымрут в результате естественного отбора при попытке конкурировать с роботами

Статья вовремя, вдохновляет!
В данный момент тоже нахожусь в творческом отпуске — занимаюсь кайтбордингом и обучаюсь data science.

Всем добра!

Интересно, почти все брали саббатикал в связи с выгоранием или сменой работы (тогда правда это больше перерыв между работами, особенно если месяц-два).
Интересно, а кто-то брал саббатикал, при нормальном самочувствии просто чтобы попутешествовать или заняться своим проектом?
У меня пока опыт только двух: первый на год и второй на 3.5 месяца... И оба осознанно и без выгорания :)

Если не давит семья/дети/ипотека, то можно. Хотя и не очень понятно зачем от работы отказываться, если выгорания нету

Ну... Не все родились с детьми и ипотекой. А на счет отказываться от работы — так кто ж от нее отказывается, просто в жизни есть еще много интересных вещей и мест помимо работы, а 24 дня отпуска (и даже больше) не сильно хватает на все желания...

В общем, мои поздравления. Не жизнь, а праздник )

Спасибо :) но для праздника не хватает полугодовалого саббатикала раз в год ;)

Читала о ребятах, и они просто молодцы. Жаль, что таких мало и в основном 1-2-3 месяца и выгоревшие работники офисов :(

вот все никак не почитаю ваш репорт. Когда увидели этот трип сквозь Африку — очень порадовались :)

Мы брали саббатикал, просто чтобы попутешествовать :) dou.ua/...​nta/interviews/it-travel

Ага, видела статью от вас. Просто странно, что в этой подборке таких людей не было

Тоже пока в процессе. Полёт нормальный :)

чувствую мне такая штука тоже не помешает. Одна проблема, семья, сбережения. Собственно работаешь на 2х работах чтобы зарабатывать вменяемое кол-во денег и ессно крыша подтекает потом, а отказаться уже от привычного уровня доходов тяжело (

Это не просто выгорание, это экзистенциальный кризис )

пошел гуглить про

экзистенциальный кризис )

Как совпало. Как раз в процессе))

Похоже, саббатикал — единственное универсальное средство от выгорания
Любое другое средство очень индивидуально

Скорее зализывание ран, разве что получится наступление выгорания распознать заранее, но тут Catch 22. Если вы его наступление распознаете, то сможете что-то поменять и оно не наступит.

Классные истории! Я сейчас как раз во втором своём саббатикале (первый когда-то получился на 6 месяцев) и это чудесно 😁

Знаком с Ярославом Кабашным лично — хороший парень! Круто рубились в кикер в харьковском SS!

харківський SS — в обороні фатерлянду!

Отличная тема, респект таким «парням»
Единственное что, я бы не называл короткие перерывы до 2х месяцев саббатикалом, при стандартных отпусках в 2-3 недели это больше похоже на пролонгированный отпуск.
Отдыхал между работами до 6 мес, как в Украине так и в США, всем советую, позволяет выпасть из крысиных бегов, заеяться своими проектами либо как тут многие — попутешествовать
Официальный 6м саббатикал сейчас положен только через пару лет (с сохранением стажа и должности), не хватит на планы за год обьехать всю Европу и пол года пожить в Японии с вылазками.

Крутяк, молодці! Теж сподіваюсь якось вибратись із коловороту буднів і соціально-фінансових зобов’язань і хоча б місяці три позайматись чимось «для душі».

«Работаю 2-3 года, саббатикал 6+ месяцев» — может работа просто не приносит удовольствие и надо смотреть на что-то другое? Нереально за пару лет так устать и выгореть.

Смотря как работать, если совсем без отпуска и с овертаймами то и за 2 года можно за**баться

в таком ритме и стрессе можно и кони двинуть...

В конце 15го года отправились с женой в саббатикал на 3.5 месяца. Я уволился, жена взяла отпуск за свой счёт. Почти три месяца путешествовали по Азии — Гонконг, Макао, Малайзия, Тайланд. По возвращении в Украину ещё съездили на неделю в Буковель покататься и на две недели в Трускавец водички попить. После саббатикал приняли решение переехать в другую страну. Без саббатикала мы наверное бы не решились.

После короны хотелось бы повторить.

Я обычно при смене работы отдыхаю 2-3 месяца.

— Ех, нам би так!
— Вам так не буде!
©

Когда ты уже не джун — это не проблема. Увольняешься, отдыхаешь пока хочется, за 2-4 недели находишь оффер. Плюс твоим преимуществом будет что ты можешь выходить сразу и тебе не надо отрабатывать N недель и ты не уставший после прошлой работы.

Життя таке бентежне, що я навіть ніколи ним і не був, але з різних причин такої розкоші поки не мав.

Ну тут как к жизни относиться, если жизнь это бесконечная потогонка за деньгами — то несколько месяцев не получать зп да еще и потратить часть сбережений на отдых — это, конечно, роскошь. Если пытаться соблюдать work/life balance — то это отличный способ снять накопившуюся усталость и насладиться результатом результатом своего труда. Есть люди которые могут бросить в пятницу одно весло и в понедельник взяться за другое — но так и сгореть можно на длинной дистанции.

бросить в пятницу одно весло и в понедельник взяться за другое

 — например, я так уже 12 лет делаю, и ничего, пока жив

Надеюсь, что сейчас ситуация изменилась, но лет 8-10 назад «дырки» в занятости воспринимались потенциальным работодателем, как нечто подозрительное)

Это главная причина почему я никогда не брал саббатикал. Упущеной ЗП конечно тоже жалко. Но прежде всего боялся уже никогда не вернуться в строй

Я себе не могу представить чтоб девопс(которые сейчас в большом дефиците) с большим опытом и скилами не мог себе больше найти работу из-за отдыха в 3 месяца)

А ещё у меня есть друг, который 2 раза брал саббатикал. На 6 и 8 мес и всё это время тупо просиживал за компом. Смысл такой саббатикал брать не вижу

Сидіти за компом != байдикувати.
Подорожувати != корисно проводити час і набиратися нових вражень.

Наприклад одна з моїх фантазій це взяти сабатікал на 1-2 місяці і запіляти свій проджект, паралельно опановуючи якісь нові для себе напрями і технології.
Особисто мені таке проводження часу буде достатньо приємним і навіть весилим. Я точно не скажу, що цей час було проведено безглуздо. А по вечорам можна буде ходити в качалочку і на пиво, через день %)).

Інший випадок, якщо весь сабатікал прошпіляти у танки чи дотку, тоді так, дійсно тупняк.
З іншого боку, якщо в людини є мрія награтися до такої міри аби вже остаточно набридло і більше не тягнуло — тож норм, якщо це покращить його життя в довгостроковій перспективі, вай нот.

Я проблем не встречал. Сейчас люди с опытом слишком ценные для того чтоб разбрасываться свободными кандидатами из-за двухмесячного отдыха.

Речь не о двух месяцах, а о полугоде, и было это давно...

Таких работодателей стоит обходить стороной, если у них нет понимания что человек не робот, и не будет РАБотать на него всю свою жизнь забивая на work-life.

Проблем никаких (кроме карантина и того, что я принципиально не работаю с аутсорсом, что сильно сузило выбор вакансий) с поисками работы не было, карантин конечно внес свою лепту, но не помнится даже, чтоб на собесах кто-то за длинный перерыв спрашивал.

Подписаться на комментарии