Матеріали на тему «вигоряння»

RSS

Як стати Software Architect: обовʼязки, робочий режим, карʼєрний розвиток

Редакція DOU 8800

У новому випуску рубрики «X питань» розібралися, хто такий архітектор програмного забезпечення, дізналися про переваги та недоліки професії, а також отримали коротку інструкцію, як ним стати і не вигоріти. 5

Я вигорів і боюсь звільнення — що робити? Топові IT-компанії відповіли, як вони реагують на вигоряння у працівників та кандидатів

Maria Gurska 15148

Як IT-компанії визначають вигоряння на співбесіді та чи впливає це на рішення про найм кандидата? Що роблять в ІТ-компаніях із «вигорілими» співробітниками? Про це та більше — у матеріалі. 14

«Енергійність і безвідмовність мене й згубили». Айтівці — про власний досвід вигоряння

Anna Belovolchenko 14018

Згідно з опитуванням, яке DOU проводив торік, 67% айтівців стикалися з вигорянням і лише 11% впевнені, що ніколи не відчували цього стану. Ми поговорили з трьома розробниками, які в різні періоди життя й з різних причин стикнулися з вигорянням. Вони розповіли, як ідентифікували в себе проблеми та що робили, щоб побороти їх. 15

«Колизей — это сегодня наш офис». iOS-разработчик — о том, как проехал 27 стран в доме на колесах, а также о работе в банках и своем неудавшемся стартапе

Ivanna Tkachuk 14823

Кирилл Соколов — iOS-разработчик, Mobile Team Lead в банке ПУМБ. Уже три месяца он путешествует по Европе в «доме на колесах» вместе со своей девушкой. В интервью для DOU, которое Кирилл давал, сидя в римском Колизее, он рассказал, как попал в iOS-разработку, о работе в украинских банках «ПриватБанк» и ПУМБ, о неудачном стартапе и удачных инвестициях, а также о жизни и работе в «доме на колесах» 53

Как не поехать кукухой на позиции топ-менеджера, или Ментальное здоровье как главный принцип работы любого управленца

Николай Минаев 15661

Многие сотрудники IT-компаний испытывают огромные проблемы из-за стресса и выгорания, но как себе помочь в такой ситуации, знают далеко не все. Николай Минаев сталкивался со стрессами на работе не раз за больше чем 15 лет в геймдеве и в этой статье попытался сформулировать практические советы для тех, кто попал в подобную ситуацию. 17

Работать нельзя отдыхать. Почему трудоголизм в IT вреден и что делать, чтобы не перерабатывать

Rodion Aznaurov 20466

Давайте подробнее остановимся на доблестных трудоголиках, которые день и ночь проводят на работе, посвящая всех себя на благо компании. Или не на благо? Или не компании? Родион Азнауров, тимлид команды разработки в Innovecs, сам был трудоголиком и на собственном опыте объясняет, к чему это может привести. 72

Эмоциональное выгорание: определяем на старте, устраняем факторы и восстанавливаемся

Irena Bubyr 22944

В статье Ирины Бубыр, HR в Beetroot, рассмотрим главные признаки эмоционального выгорания. Также обсудим, из-за чего человек может выгорать не только в рабочей сфере, и узнаем, как справиться с этим состоянием. 29

Коли цінності компанії не відповідають твоїм. Історія HR, що пройшла через вигорання

Ilona Hromliuk 14047

30-річна Анна (анонімність збережена) майже два роки працювала ейчаркою в одній із львівських ІТ-компаній, звідки вирішила звільнитись через вигорання. Цінності компанії не відповідали очікуваним, і робота перетворилась на стрес. Дівчина розповіла про конфлікти з менеджментом, особливості професії, а також те, як розпізнати токсичного СЕО. 39

Период полураспада программиста, или Боремся с профессиональным выгоранием

Denis Buryachkovsky 26537

Профессиональное выгорание может настичь каждого. Вначале уходит живое влечение к новому, забывается чувство предвкушения возможности «пощупать» сдобную библиотеку, о которой только что узнал из любимого информационного ресурса. А дальше — хуже. Денис Бурячковский, Senior Developer в DataArt, предлагает разобраться, чем это грозит. 86

«Отложенные решения — это прямой путь к эмоциональному выгоранию». 6 рабочих принципов СЕО YouScan

Oleksiy Orap 17276

Алексей Орап, CEO в YouScan, поделился принципами, которыми руководствуется в работе. Они позволяют упростить принятие решений как в сложных, так и в обыденных ситуациях. Конечно, описанные правила подойдут не всем, но это хороший повод задуматься: а какие же ваши собственные принципы? 7

Здоров’я ІТ-спеціаліста: психосоматика, депресія й емоційне вигорання

Марія Дубініна 48220

Тривала робота в IT накладає свій відбиток на повсякденне життя фахівця і його психічне здоров’я. IT-фахівці занурюються в цифровий світ, а тому концентруються на абстракціях і схемах. Логічне мислення — їхня сильна сторона, а от емоційний інтелект — слабка. Як уникнути (або подолати) неприємні синдроми — радять психотерапевти, ІТшники та HR. 64

Професійне вигорання: як не «перегоріти», коли дуже припече

Alyona Chernenko-Dyba 36462

Ми вважаємо себе досвідченими і віримо в те, що у нас завжди все під контролем. Професійне вигорання здається міфом, в який не віриш, допоки він не стає частиною твого життя. 70

Как предотвратить эмоциональное выгорание

Dmytro Belko 44864

Я все чаще стал замечать актуальность вопроса эмоционального выгорания, ровно так же, как и отсутствие материалов об этой проблеме на простом человеческом языке. В ходе ознакомления с научными работами стало понятно, что короткой эта статья не выйдет, однако постарался донести информацию как можно более понятно, сохранив при этом информативность. 95

О выгорании на работе глазами PM

Редакція DOU 41366

Погружение в темп происходит незаметно, азарт всё успеть — довольно сильный мотиватор. Понимание того, что что-то не так, витает, но эти мысли отгоняются. Потом подумаем, а пока тут столько всего... 107

История «перегоревшего» программиста

Mykola Lytvynchuk 62894

Более года назад произошла Революция, а затем и война. Работать становилось всё сложнее, и со временем я почувствовал выгорание. Понял, что пора увольняться: дальше будет только хуже для организации, если такое тело продолжит находиться на работе. 298

Синдром выгорания: симптомы и лечение

Юрий Паламарчук 21489

Казалось бы, где-где, а на своем-то проекте выгорание случиться не может. Но, оказывается, не всё так просто. Один анонимный (как всегда) сеньор рассказал о своем неудачном опыте стартапа, который превратился в работу и привел к выгоранию. 42

Коментарі

Цікаво з чим це може бути повʼязано, взагалі немає ідей. Може з масштабом військового конфлікту, який складно навіть порівняти. Складно порівняти?
It depends. Якщо він 6 років на одному місці робив ± одну й ту ж роботу і не привносив якоїсь significant/considerable value, то все справедливо.
насправді «чистими» виходило навіть менше за ті $4500 Як я розумію, автор чомусь відкинув від компенсації, яку йому запропонували, бонуси і акції.
А буде історія про менеджера який успішно тримав 6 років скілованого чувака накидаючи йому по 300 баксів на рік? Думаю та історія успішніша) Бо тут історія розробника якому 9 років не доплачували
мій погляд ось який: — Reddit/Lemmy top 24h без фільтрів по сабреддітам, сортування зверху вниз по апвоутам. це жах. менше пів відсотка цікавого навіть в топ 100 постах.
Це дічь заходити на ДОУ щоб читати новини про мобілізацію. Вам сайтів для новин мало? Колись ДОУ був технічним порталом...тепер вже не торт(
бо ДОУ — це єдиний адекватний портал, який я читаю, і єдине місце, де можу дізнатися про цю новину? важливу новину, яка змінить моє ставлення до грошей.
Перепрошую, але набіса ви це тягнете на ДОУ?
Мені от дивно чому весь фокус завжди на зарплаті. Піти в гугл і повчитись процесам і культурі є більш важливим, ніж заробляти трохи більше в найближчому майбутньому.
Глобальне зниження попиту і локальне збільшення ризиків — не дуже хороша комбінація. З боку клієнта є причини нові проєкти відкривати в інших країнах, і дуже мало причин це робити у нас. Руки опускаються.
Це була трошки гіпербола. Але після статті у мене досить сеошний присмак. Можливо knowyourmeme.com/...​es/old-man-yells-at-cloud і мені треба перевіритись у лікаря:)
А де ви побачили клікбейтність в стилі «потрібно всього лише»?
Це добре чи погано? та ні як це )) до ізраілю там як до києва рачки
звільнення не тільки в Україні, а і по світу
про зменшення кількості людей в ІТ. В українському ІТ