Материалы по теме «выгорание»

RSS

Как не поехать кукухой на позиции топ-менеджера, или Ментальное здоровье как главный принцип работы любого управленца Как не поехать кукухой на позиции топ-менеджера, или Ментальное здоровье как главный принцип работы любого управленца

Николай Минаев 12610

Многие сотрудники IT-компаний испытывают огромные проблемы из-за стресса и выгорания, но как себе помочь в такой ситуации, знают далеко не все. Николай Минаев сталкивался со стрессами на работе не раз за больше чем 15 лет в геймдеве и в этой статье попытался сформулировать практические советы для тех, кто попал в подобную ситуацию. 15

Работать нельзя отдыхать. Почему трудоголизм в IT вреден и что делать, чтобы не перерабатывать Работать нельзя отдыхать. Почему трудоголизм в IT вреден и что делать, чтобы не перерабатывать

Rodion Aznaurov 18592

Давайте подробнее остановимся на доблестных трудоголиках, которые день и ночь проводят на работе, посвящая всех себя на благо компании. Или не на благо? Или не компании? Родион Азнауров, тимлид команды разработки в Innovecs, сам был трудоголиком и на собственном опыте объясняет, к чему это может привести. 72

Эмоциональное выгорание: определяем на старте, устраняем факторы и восстанавливаемся Эмоциональное выгорание: определяем на старте, устраняем факторы и восстанавливаемся

Irena Bubyr 18123

В статье Ирины Бубыр, HR в Beetroot, рассмотрим главные признаки эмоционального выгорания. Также обсудим, из-за чего человек может выгорать не только в рабочей сфере, и узнаем, как справиться с этим состоянием. 29

Коли цінності компанії не відповідають твоїм. Історія HR, що пройшла через вигорання Коли цінності компанії не відповідають твоїм. Історія HR, що пройшла через вигорання

Ilona Hromliuk 12595

30-річна Анна (анонімність збережена) майже два роки працювала ейчаркою в одній із львівських ІТ-компаній, звідки вирішила звільнитись через вигорання. Цінності компанії не відповідали очікуваним, і робота перетворилась на стрес. Дівчина розповіла про конфлікти з менеджментом, особливості професії, а також те, як розпізнати токсичного СЕО. 34

Период полураспада программиста, или Боремся с профессиональным выгоранием Период полураспада программиста, или Боремся с профессиональным выгоранием

Denis Buryachkovsky 23685

Профессиональное выгорание может настичь каждого. Вначале уходит живое влечение к новому, забывается чувство предвкушения возможности «пощупать» сдобную библиотеку, о которой только что узнал из любимого информационного ресурса. А дальше — хуже. Денис Бурячковский, Senior Developer в DataArt, предлагает разобраться, чем это грозит. 86

«Отложенные решения — это прямой путь к эмоциональному выгоранию». 6 рабочих принципов СЕО YouScan «Отложенные решения — это прямой путь к эмоциональному выгоранию». 6 рабочих принципов СЕО YouScan

Alexey Orap 16863

Алексей Орап, CEO в YouScan, поделился принципами, которыми руководствуется в работе. Они позволяют упростить принятие решений как в сложных, так и в обыденных ситуациях. Конечно, описанные правила подойдут не всем, но это хороший повод задуматься: а какие же ваши собственные принципы? 8

Здоров’я ІТ-спеціаліста: психосоматика, депресія й емоційне вигорання Здоров’я ІТ-спеціаліста: психосоматика, депресія й емоційне вигорання

Марія Дубініна 44633

Тривала робота в IT накладає свій відбиток на повсякденне життя фахівця і його психічне здоров’я. IT-фахівці занурюються в цифровий світ, а тому концентруються на абстракціях і схемах. Логічне мислення — їхня сильна сторона, а от емоційний інтелект — слабка. Як уникнути (або подолати) неприємні синдроми — радять психотерапевти, ІТшники та HR. 62

Професійне вигорання: як не «перегоріти», коли дуже припече Професійне вигорання: як не «перегоріти», коли дуже припече

Alyona Chernenko-Dyba 32400

Ми вважаємо себе досвідченими і віримо в те, що у нас завжди все під контролем. Професійне вигорання здається міфом, в який не віриш, допоки він не стає частиною твого життя. 70

Как предотвратить эмоциональное выгорание Как предотвратить эмоциональное выгорание

Dmytro Belko 42875

Я все чаще стал замечать актуальность вопроса эмоционального выгорания, ровно так же, как и отсутствие материалов об этой проблеме на простом человеческом языке. В ходе ознакомления с научными работами стало понятно, что короткой эта статья не выйдет, однако постарался донести информацию как можно более понятно, сохранив при этом информативность. 102

О выгорании на работе глазами PM О выгорании на работе глазами PM

Редакція DOU 40780

Погружение в темп происходит незаметно, азарт всё успеть — довольно сильный мотиватор. Понимание того, что что-то не так, витает, но эти мысли отгоняются. Потом подумаем, а пока тут столько всего... 108

История «перегоревшего» программиста История «перегоревшего» программиста

Mykola Lytvynchuk 60865

Более года назад произошла Революция, а затем и война. Работать становилось всё сложнее, и со временем я почувствовал выгорание. Понял, что пора увольняться: дальше будет только хуже для организации, если такое тело продолжит находиться на работе. 298

Синдром выгорания: симптомы и лечение Синдром выгорания: симптомы и лечение

Юрий Паламарчук 21048

Казалось бы, где-где, а на своем-то проекте выгорание случиться не может. Но, оказывается, не всё так просто. Один анонимный (как всегда) сеньор рассказал о своем неудачном опыте стартапа, который превратился в работу и привел к выгоранию. 42

Комментарии

идея про пивандрий классная, но я бы заменил на смузи:)
маемо шо маемо
Слишком уж много вольностей вы хотите. Иш чего захотели, холопы, барина не кормить!
не вставая с дивана подписывать петиции а еще неплохо было бы лечь спиной на тот самый диван, лицом кверху, открыть рот, и чтобы туда пиво с потолка капало, да манна небесная залетала как только проголодаетесь.
Це набагато нижче навіть за Польщу. Помоему он не очень высокого мнения о Польше)
Украина — это гибкость. Есть компании где все уходят в 6, есть где просят появиться в 3 ночи. Ты выбираешь что тебе ближе, а не дядя бюрократ обьясняет тебе как тебе удобно. Ставит тебе зарплатную сетку.
«Времена нерегулируемой отрасли заканчиваются, и от части это хорошо :)» Кому хорошо и чем хорошо? Кому до этого было плохо? Чем именно? Если все было плохо, почему рынок рос и растет? Где вал судов и жалоб, если все было плохо?
Вообще не должно быть такого пункта в договоре. Это понятно?! И никто не прописывает в него компенсации на жизнь год без работы. То есть это условие «на невнимательного доверчивого простачка(особенно джунов)».
Система поливанова и здесь нагадила
Если единственные минусы Германии «працівники зобов’язані йти в обов’язкову тривалу відпустку (мінімум місяць на рік) та не перевищувати визначену кількість годин роботи на день» — с такими критериями я бы к этой компании близко не подходил.
Ну так никто и не запрещает работать в IT следующий год. Это нормально, если один продукт запрещает работу на конкурентов на протяжении некоторого времени после увольнения, дабы предотвратить утечку ценной информации.
Тоді вже й Шібата :)
Нет, кабальные договора запрещены.
Страховой не выгодно страховать родных, ведь это обычно крайне болеющие люди и она на них ничего не заработает.
Я может чего-то не понимаю, но право на подписывать/не подписывать тоже есть, разве нет? По вашей логике можно и кредит взять, а потом перестать платить, ибо свобода действий и выбора по конституции. Маразм крепчает, уж извините