Матеріали на тему «выгорание»

RSS

Як стати Software Architect: обовʼязки, робочий режим, карʼєрний розвиток Як стати Software Architect: обовʼязки, робочий режим, карʼєрний розвиток

Редакція DOU 7359

У новому випуску рубрики «X питань» розібралися, хто такий архітектор програмного забезпечення, дізналися про переваги та недоліки професії, а також отримали коротку інструкцію, як ним стати і не вигоріти. 5

Я вигорів і боюсь звільнення — що робити? Топові IT-компанії відповіли, як вони реагують на вигоряння у працівників та кандидатів Я вигорів і боюсь звільнення — що робити? Топові IT-компанії відповіли, як вони реагують на вигоряння у працівників та кандидатів

Maria Gurska 14108

Як IT-компанії визначають вигоряння на співбесіді та чи впливає це на рішення про найм кандидата? Що роблять в ІТ-компаніях із «вигорілими» співробітниками? Про це та більше — у матеріалі. 14

«Енергійність і безвідмовність мене й згубили». Айтівці — про власний досвід вигоряння «Енергійність і безвідмовність мене й згубили». Айтівці — про власний досвід вигоряння

Anna Belovolchenko 13471

Згідно з опитуванням, яке DOU проводив торік, 67% айтівців стикалися з вигорянням і лише 11% впевнені, що ніколи не відчували цього стану. Ми поговорили з трьома розробниками, які в різні періоди життя й з різних причин стикнулися з вигорянням. Вони розповіли, як ідентифікували в себе проблеми та що робили, щоб побороти їх. 15

«Колизей — это сегодня наш офис». iOS-разработчик — о том, как проехал 27 стран в доме на колесах, а также о работе в банках и своем неудавшемся стартапе «Колизей — это сегодня наш офис». iOS-разработчик — о том, как проехал 27 стран в доме на колесах, а также о работе в банках и своем неудавшемся стартапе

Ivanna Tkachuk 14666

Кирилл Соколов — iOS-разработчик, Mobile Team Lead в банке ПУМБ. Уже три месяца он путешествует по Европе в «доме на колесах» вместе со своей девушкой. В интервью для DOU, которое Кирилл давал, сидя в римском Колизее, он рассказал, как попал в iOS-разработку, о работе в украинских банках «ПриватБанк» и ПУМБ, о неудачном стартапе и удачных инвестициях, а также о жизни и работе в «доме на колесах» 53

Как не поехать кукухой на позиции топ-менеджера, или Ментальное здоровье как главный принцип работы любого управленца Как не поехать кукухой на позиции топ-менеджера, или Ментальное здоровье как главный принцип работы любого управленца

Николай Минаев 15401

Многие сотрудники IT-компаний испытывают огромные проблемы из-за стресса и выгорания, но как себе помочь в такой ситуации, знают далеко не все. Николай Минаев сталкивался со стрессами на работе не раз за больше чем 15 лет в геймдеве и в этой статье попытался сформулировать практические советы для тех, кто попал в подобную ситуацию. 17

Работать нельзя отдыхать. Почему трудоголизм в IT вреден и что делать, чтобы не перерабатывать Работать нельзя отдыхать. Почему трудоголизм в IT вреден и что делать, чтобы не перерабатывать

Rodion Aznaurov 20308

Давайте подробнее остановимся на доблестных трудоголиках, которые день и ночь проводят на работе, посвящая всех себя на благо компании. Или не на благо? Или не компании? Родион Азнауров, тимлид команды разработки в Innovecs, сам был трудоголиком и на собственном опыте объясняет, к чему это может привести. 72

Эмоциональное выгорание: определяем на старте, устраняем факторы и восстанавливаемся Эмоциональное выгорание: определяем на старте, устраняем факторы и восстанавливаемся

Irena Bubyr 21824

В статье Ирины Бубыр, HR в Beetroot, рассмотрим главные признаки эмоционального выгорания. Также обсудим, из-за чего человек может выгорать не только в рабочей сфере, и узнаем, как справиться с этим состоянием. 29

Коли цінності компанії не відповідають твоїм. Історія HR, що пройшла через вигорання Коли цінності компанії не відповідають твоїм. Історія HR, що пройшла через вигорання

Ilona Hromliuk 13557

30-річна Анна (анонімність збережена) майже два роки працювала ейчаркою в одній із львівських ІТ-компаній, звідки вирішила звільнитись через вигорання. Цінності компанії не відповідали очікуваним, і робота перетворилась на стрес. Дівчина розповіла про конфлікти з менеджментом, особливості професії, а також те, як розпізнати токсичного СЕО. 39

Период полураспада программиста, или Боремся с профессиональным выгоранием Период полураспада программиста, или Боремся с профессиональным выгоранием

Denis Buryachkovsky 26211

Профессиональное выгорание может настичь каждого. Вначале уходит живое влечение к новому, забывается чувство предвкушения возможности «пощупать» сдобную библиотеку, о которой только что узнал из любимого информационного ресурса. А дальше — хуже. Денис Бурячковский, Senior Developer в DataArt, предлагает разобраться, чем это грозит. 86

«Отложенные решения — это прямой путь к эмоциональному выгоранию». 6 рабочих принципов СЕО YouScan «Отложенные решения — это прямой путь к эмоциональному выгоранию». 6 рабочих принципов СЕО YouScan

Oleksiy Orap 17190

Алексей Орап, CEO в YouScan, поделился принципами, которыми руководствуется в работе. Они позволяют упростить принятие решений как в сложных, так и в обыденных ситуациях. Конечно, описанные правила подойдут не всем, но это хороший повод задуматься: а какие же ваши собственные принципы? 7

Здоров’я ІТ-спеціаліста: психосоматика, депресія й емоційне вигорання Здоров’я ІТ-спеціаліста: психосоматика, депресія й емоційне вигорання

Марія Дубініна 47483

Тривала робота в IT накладає свій відбиток на повсякденне життя фахівця і його психічне здоров’я. IT-фахівці занурюються в цифровий світ, а тому концентруються на абстракціях і схемах. Логічне мислення — їхня сильна сторона, а от емоційний інтелект — слабка. Як уникнути (або подолати) неприємні синдроми — радять психотерапевти, ІТшники та HR. 64

Професійне вигорання: як не «перегоріти», коли дуже припече Професійне вигорання: як не «перегоріти», коли дуже припече

Alyona Chernenko-Dyba 35898

Ми вважаємо себе досвідченими і віримо в те, що у нас завжди все під контролем. Професійне вигорання здається міфом, в який не віриш, допоки він не стає частиною твого життя. 70

Как предотвратить эмоциональное выгорание Как предотвратить эмоциональное выгорание

Dmytro Belko 44578

Я все чаще стал замечать актуальность вопроса эмоционального выгорания, ровно так же, как и отсутствие материалов об этой проблеме на простом человеческом языке. В ходе ознакомления с научными работами стало понятно, что короткой эта статья не выйдет, однако постарался донести информацию как можно более понятно, сохранив при этом информативность. 96

О выгорании на работе глазами PM О выгорании на работе глазами PM

Редакція DOU 41264

Погружение в темп происходит незаметно, азарт всё успеть — довольно сильный мотиватор. Понимание того, что что-то не так, витает, но эти мысли отгоняются. Потом подумаем, а пока тут столько всего... 107

История «перегоревшего» программиста История «перегоревшего» программиста

Mykola Lytvynchuk 62843

Более года назад произошла Революция, а затем и война. Работать становилось всё сложнее, и со временем я почувствовал выгорание. Понял, что пора увольняться: дальше будет только хуже для организации, если такое тело продолжит находиться на работе. 298

Синдром выгорания: симптомы и лечение Синдром выгорания: симптомы и лечение

Юрий Паламарчук 21428

Казалось бы, где-где, а на своем-то проекте выгорание случиться не может. Но, оказывается, не всё так просто. Один анонимный (как всегда) сеньор рассказал о своем неудачном опыте стартапа, который превратился в работу и привел к выгоранию. 42

Коментарі

У військовому квитку повинна міститися актуальна інформація про придатність до військової служби. Це може визначити тільки проходження ВЛК у відповідному військкоматі.
А шо там з прогнозом в 450к айтішників? Все, чи ще почекати треба?
дуже багато баззвордів, можна грати в bullshit bingo :) взагалі не зрозумілі терміни, скоріш за все терміни виглядають як «давайте після перемоги» (якщо переможете).
З Вами мені точно нема про що «беседовать». Йдіть далі. Ой, а можно я останусь? Набагато важливіші ті, хто в Україні залишився і хочуть жити тут.
вже виїхав як актор, волонтер, водій і купа інших варіантів?
Краще було б якихось 3700$ хоча б
З Вами мені точно нема про що «беседовать». Йдіть далі. Так, поїхав з України — і живи собі там, куди поїхав. Набагато важливіші ті, хто в Україні залишився і хочуть жити тут.
Немає законної можливості виїхати Звісно є: актори, волонтери, водії і ще купа інших варіантів
Звідки у вас така інформація? kyivcity.gov.ua/...​trymaty_viiskovyi_kvytok Для того, щоб отримати військовий квиток, потрібно звернутися у військовий комісаріат за місцем прописки.
На мові відповідати, ні? «Мовою», если быть более точным Щелепа інша? Желаете об этом побеседовать? Немає законної можливості виїхати з країни чоловіка-громадянина, якщо в нього немає білого квитка, 3 дітей тощо. Это всё прекрасно.
Не можна, для його отримання потрібно пройти ВЛК
Недавно читав про тих, хто незаконно виїхав через систему «Шлях»... Що чекає чоловіків призовного віку, які не повернулися з-за кордону? — Їх можуть притягнути до адміністративної відповідальності з накладенням штрафу від 3400 до 5100 гривень.
Наразі це вся інформація, яку оприлюднили. Ми подамо запит на додаткові розʼяснення й дамо оновлення, як їх отримаємо.
Те, кто выехал на страхе и специалистами не является, конечно вернутся как прикроют пособия. Дочитывать до конца бывает полезно
На мові відповідати, ні? Щелепа інша? Немає законної можливості виїхати з країни чоловіка-громадянина, якщо в нього немає білого квитка, 3 дітей тощо.