C#8, .NET 5, DevSecOps, Azure Functions та мікросервіси на конференції .NET fwdays | Online

Материалы по теме «здоровье»

RSS

Здоров’я ІТ-спеціаліста: біль у спині та проблеми з хребтом Здоров’я ІТ-спеціаліста: біль у спині та проблеми з хребтом

Марія Дубініна 20611

Сидячий спосіб життя і гіподинамія, властиві більшості IT-фахівців, призводять до цілої низки проблем: метаболічний синдром, хвороби судин, геморой, і, звичайно, болі у спині. Чому болить спина та шия, як уникнути захворювань опорно-рухового апарату, як облаштувати робоче місце та займатись спортом — у статті. 66

Здоров’я ІТ-спеціаліста: психосоматика, депресія й емоційне вигорання Здоров’я ІТ-спеціаліста: психосоматика, депресія й емоційне вигорання

Марія Дубініна 39385

Тривала робота в IT накладає свій відбиток на повсякденне життя фахівця і його психічне здоров’я. IT-фахівці занурюються в цифровий світ, а тому концентруються на абстракціях і схемах. Логічне мислення — їхня сильна сторона, а от емоційний інтелект — слабка. Як уникнути (або подолати) неприємні синдроми — радять психотерапевти, ІТшники та HR. 62

Здоров’я ІТ-спеціаліста: мігрень, невропатії, тунельний синдром Здоров’я ІТ-спеціаліста: мігрень, невропатії, тунельний синдром

Марія Дубініна 21676

Ця стаття є другою з серії матеріалів на DOU, присвяченої здоров’ю. Тут ви знайдете загальні поради від невролога, а також кейси від ІТ-спеціалістів та HR щодо профілактики і подолання болю в суглобах, дратівливості, розладів сну, мігрені, хронічної втоми. 12

Здоров’я ІТ-спеціаліста: сон, харчування, фізична активність Здоров’я ІТ-спеціаліста: сон, харчування, фізична активність

Марія Дубініна 31821

Ця стаття є першою з серії матеріалів на DOU, присвяченої здоров’ю. Тут ви знайдете загальні поради від сімейного лікаря, тренера та дієтолога, а також кейси від ІТ-спеціалістів та HR. 122

Как свести к минимуму профзаболевания в IT Как свести к минимуму профзаболевания в IT

Alexander Cherkassky 36774

Имея достаточно большой опыт работы врача профилактических направлений в медицине (подробности — в профиле), я работаю над научной организацией труда в харьковской IT-компании. Как ПМ считаю своим долгом живо интересоваться проблемами коллег. Среди этих проблем большой сегмент представляют проблемы со здоровьем. На вопросы, которые чаще всего возникают в процессе работы, я и попытался ответить в этой статье. 105

Комментарии

На практике, разраб говорит не трогай меня до завтра Больше смолтока в нужные моменты. Больше слушать их боли. И тогда даже самые нелюдимые технари и высокомерные архитекторы начинают с тобой общаться
Звісно якщо тобі не дають код розробників бо тестери та автоматчікі сидять в окремій кімнаті, У вас в конторе до сих пор на сникернете сидят? ) попробуйте гит )
Я бы задал один единственный вопрос: и как вам оно? Варианты ответов: 1. Стало лучше. Больше времени провожу с котом и семьей :) 2. У нас карантин? Я и раньше так жил. 3. Мне все равно, но на улицах стало легче дышать. Поддерживаю! 4. Стало хуже.
Первый подпишусь на такой альманах)
Статья супер, но вот там где больше общайтесь — это здорово в теории.
А чому відходити? Чому б теорію не вносити в реальний світ? Звісно якщо тобі не дають код розробників бо тестери та автоматчікі сидять в окремій кімнаті, окремого департамнету, окремої компанії, країни, світу, реальності то так.
хороший краткий список в «Социализация и культура». Все остальное для меня очевидно и по умолчанию, везде где работал последнее время все именно так, даже когда удаленная работа не приветствовалась.
автор цілий параграф приділив поясненню, що це не той випадок: Думаю, не новина, якщо скажу, що всі ми унікальні. але багато хто тут вже надумали собі того, що автор не говорив і самі себе «задратували» — самі придумали, самі образились. що це?
гарна стаття (якщо сприймати її як деякі нариси з досвіду, а не спробу класифікувати всіх і все). Перші два типи один в один нагадали людей з якими дуже давно працював, все вірно.
Я думал троллите, а потом открыл linkedin...занавес
После карантина статистика станет неактуальной
тоже заметил и пошел гуглить что это такое )))
Отут i.imgur.com/eF6KPFi.jpg
Когда как, я чаще всего с колонок, но то что видеосвязь включена и все сидят в одной зум руме, не значит что мы постоянно говорим. Или что имеется ввиду? То что наушники в принципе в ушах целый день?
Весьма исчерпывающий перечень бед малоопытного или психически ослабленного внешними факторами ПМ-а. Отлично! Надо бы начать выпускать альманах анонимных факапов еще для иллюстрирования всей этой кухни)