Материалы по теме «психология»

RSS

Теорія поведінки, або Як змусити користувачів робити те, що вам треба Теорія поведінки, або Як змусити користувачів робити те, що вам треба

Vitaly Dulenko 4730

Віталій Дуленко 9 років займається проєктуванням цифрових застосунків. Він любить дізнаватися більше про людей, про те, як вони думають і поводяться, щоб ухвалювати кращі дизайн-рішення. Тож розглянемо науковий підхід до вивчення поведінки людей і того, що на неї впливає. 9

Как не поехать кукухой на позиции топ-менеджера, или Ментальное здоровье как главный принцип работы любого управленца Как не поехать кукухой на позиции топ-менеджера, или Ментальное здоровье как главный принцип работы любого управленца

Николай Минаев 12598

Многие сотрудники IT-компаний испытывают огромные проблемы из-за стресса и выгорания, но как себе помочь в такой ситуации, знают далеко не все. Николай Минаев сталкивался со стрессами на работе не раз за больше чем 15 лет в геймдеве и в этой статье попытался сформулировать практические советы для тех, кто попал в подобную ситуацию. 15

Работать нельзя отдыхать. Почему трудоголизм в IT вреден и что делать, чтобы не перерабатывать Работать нельзя отдыхать. Почему трудоголизм в IT вреден и что делать, чтобы не перерабатывать

Rodion Aznaurov 18585

Давайте подробнее остановимся на доблестных трудоголиках, которые день и ночь проводят на работе, посвящая всех себя на благо компании. Или не на благо? Или не компании? Родион Азнауров, тимлид команды разработки в Innovecs, сам был трудоголиком и на собственном опыте объясняет, к чему это может привести. 72

Як мінімізувати стрес під час віддаленої роботи Як мінімізувати стрес під час віддаленої роботи

Yaroslav Bondarchuk 9848

Ярослав Бондарчук, Delivery Management Consultant в Intellias, розповідає про те, як пов’язані стрес, робота та вигорання і чому про це важливо знати компаніях, їхнім лідерам і співробітникам. 31

«Я буквально змусила себе назвати бажану зарплату». Як розробники борються із синдромом самозванця «Я буквально змусила себе назвати бажану зарплату». Як розробники борються із синдромом самозванця

Юлія Беба 20440

Синдром самозванця — це відчуття власної невідповідності певному рівню, попри об’єктивні успіхи та визнання інших людей. Раніше на DOU уже були статті про причини виникнення синдрому самозванця, прояви та методи боротьби з ним. Цього разу спілкуємося з розробниками, які особисто стикнулися з цією проблемою. Запитуємо, як проявляється синдром самозванця в них і як вони підтримують себе в таких ситуаціях. 42

Синдром самозванца: как его побороть. Часть 3 Синдром самозванца: как его побороть. Часть 3

Denys Yakushenko 16658

Речь пойдет о том, что нужно самостоятельно сделать «счастливому обладателю» Impostor Syndrome, что должна сделать команда и компания-работодатель. При этом разберемся, почему всё это может не сработать, какие методы можно считать сомнительными, а что — взять на вооружение. 36

Синдром самозванца: готовим почву для борьбы. Часть 2 Синдром самозванца: готовим почву для борьбы. Часть 2

Denys Yakushenko 17784

Продолжаем разбирать на запчасти синдром самозванца. В этой части посмотрим, чем провинились перед ним специалисты из сферы IT. А также попытаемся понять, за что хвалят синдром самозванца, и подготовим почву для комплексной борьбы с этой проблемой. 29

Синдром самозванца. Корни, причины, симптомы и последствия. Часть 1 Синдром самозванца. Корни, причины, симптомы и последствия. Часть 1

Denys Yakushenko 41419

На тему синдрома самозванца написано и сказано уже много. Но проблема не исчезла, а продолжает косить ряды умных людей, особенно из сферы IT. Значит, что-то не так с ее восприятием и предлагаемыми методами (спойлер: зачастую это не методы, а просто лозунги из серии Just do it!). Давайте разбираться. 100

Коли і як ІТ-спеціалісту просити підвищення зарплати. Думка компаній і колег Коли і як ІТ-спеціалісту просити підвищення зарплати. Думка компаній і колег

Редакція DOU 34636

Чи варто говорити про свої робочі досягнення та прогрес керівництву? Високі результати не гарантують, що зарплата зросте автоматично. Інколи про це треба попросити. Та як зробити це правильно? Розбираємось разом з HR і психотерапевтом-практиком, представниками українських ІТ-компаній, а також ІТ-фахівцями. 126

Интервью с Tech Lead, который стал гештальт-терапевтом: «Терапия, как хорошее кино, создает эффект присутствия в собственной жизни» Интервью с Tech Lead, который стал гештальт-терапевтом: «Терапия, как хорошее кино, создает эффект присутствия в собственной жизни»

Элеонора Бурдина 12571

Александр Конопко 14 лет занимается программированием и вот уже 4 года гештальт-терапией. В интервью DOU он рассказал, как решился освоить совершенно другую профессию, каким образом совмещаются такие разные работы и зачем терапия может понадобиться программистам. А еще мы поговорили о том, почему в нашем обществе задавлена чувствительность, самодостаточность — это плохо, а осознанность — совсем не то же самое, что понимание. 76

Здоров’я ІТ-спеціаліста: психосоматика, депресія й емоційне вигорання Здоров’я ІТ-спеціаліста: психосоматика, депресія й емоційне вигорання

Марія Дубініна 44632

Тривала робота в IT накладає свій відбиток на повсякденне життя фахівця і його психічне здоров’я. IT-фахівці занурюються в цифровий світ, а тому концентруються на абстракціях і схемах. Логічне мислення — їхня сильна сторона, а от емоційний інтелект — слабка. Як уникнути (або подолати) неприємні синдроми — радять психотерапевти, ІТшники та HR. 62

Чего боятся разработчики Чего боятся разработчики

Юрий Паламарчук 20173

Конечно, если твоё приложение завалится, никого не придавит — разве что ты работаешь на медицину, космос или оборонпром. Но и при нашей стерильной работёнке среди непахнущих нулей и единиц не обходится без стрессов и страхов — как мнимых, так и реальных. 110

Комментарии

Зря они так сделали. Я вот периодически пишу на Python. И оно работает. Но показывать внутренности я бы не стал :)
Понятно, спасибо. У нас в компании тоже можно страховать родных за свой счёт, но я не думала что это какой то бонус..
Ну, на самом деле один из авторов законопроекта, Федоров, в фейсбучке писал как у него сердце кровью обливается по поводу пенсионеров в контексте Дия.Сити. Тогда связь была не совсем понятна, но теперь все стало на свои места.
В мене на Firefox схожа помилка тому для стрімів відкриваю через Chrome.
банальное несоответствие ожиданий с реальностью люди просто халатно отнеслись к самоподготовке оказались совсем не готовы к такому стрессу банально не хотели детей/не любили детей, но завели из-за желания партнёра/от нефиг делать.
Тоді розповсюджуйте в соціальних мережах розширення StopDiiaCity та інструкцію
с Гильдии демократов)
это приучить граждан увольнять неугодных чиновников без особых митингов и кровопролитных протестов Ти що з якогось паралельного світу?
Та то так всюди
На самом деле важнее проблемы Диясити это приучить граждан увольнять неугодных чиновников без особых митингов и кровопролитных протестов. То есть не вставая с дивана подписывать петиции. Как считаете?
Это тогда о вкусах фломастеров). Тем более, чужой ребёнок. Я когда исследовал вопрос, иногда резко выделялась информация, что некоторые люди ничего не чувствуют по отношению к своим детям первые 2-3 года их жизни, а-ля 0 эмоций.
Потому что следуют настоящей мудрости, а не народной. Когда у тебя большинство окружающих ведутся на всякую тупость, не проверяя ее, то не сложно на их фоне жить хорошо.
я вижу что они особенно хорошо живут в Украине
До сих пор ошибка «Нет потока. Повторить попытку»...
Во-во, странно слышать когда говорят что меня не существует.