Матеріали на тему «психологія»

RSS

Як працює наш мозок? Обговорюємо книгу «Мислення швидке й повільне» — 📚 Книжковий клуб #7

Daria Honcharuk 6719

На YouTube-каналі DOU вийшов новий випуск Книжкового клубу — шоу для тих, хто ніяк не почне читати. Цього разу обговорюємо бестселер New York Times та Amazon — «Мислення швидке й повільне» авторства Деніела Канемана, ізраїльсько-американського психолога, економіста, соціолога.

Найкращі статті IT-спеціалістів 2021 року. Підсумки DOU

Редакція DOU 17332

Цього року ми опублікували понад 400 авторських блогів на найрізноманітніші теми — від релокації у різні країни до порад, як правильно підписувати робочий контракт. 14 червня у нас на сайті зʼявився окремий розділ для блогів — таким чином ми відділили авторські статті від редакційних. У цьому огляді ми зібрали для вас найбільш цікаві, корисні та популярні блоги. 11

Теорія поведінки, або Як змусити користувачів робити те, що вам треба

Vitaly Dulenko 6714

Віталій Дуленко 9 років займається проєктуванням цифрових застосунків. Він любить дізнаватися більше про людей, про те, як вони думають і поводяться, щоб ухвалювати кращі дизайн-рішення. Тож розглянемо науковий підхід до вивчення поведінки людей і того, що на неї впливає. 9

Как не поехать кукухой на позиции топ-менеджера, или Ментальное здоровье как главный принцип работы любого управленца

Николай Минаев 15762

Многие сотрудники IT-компаний испытывают огромные проблемы из-за стресса и выгорания, но как себе помочь в такой ситуации, знают далеко не все. Николай Минаев сталкивался со стрессами на работе не раз за больше чем 15 лет в геймдеве и в этой статье попытался сформулировать практические советы для тех, кто попал в подобную ситуацию. 17

Работать нельзя отдыхать. Почему трудоголизм в IT вреден и что делать, чтобы не перерабатывать

Rodion Aznaurov 20492

Давайте подробнее остановимся на доблестных трудоголиках, которые день и ночь проводят на работе, посвящая всех себя на благо компании. Или не на благо? Или не компании? Родион Азнауров, тимлид команды разработки в Innovecs, сам был трудоголиком и на собственном опыте объясняет, к чему это может привести. 72

Як мінімізувати стрес під час віддаленої роботи

Yaroslav Bondarchuk 11574

Ярослав Бондарчук, Delivery Management Consultant в Intellias, розповідає про те, як пов’язані стрес, робота та вигорання і чому про це важливо знати компаніях, їхнім лідерам і співробітникам. 32

«Я буквально змусила себе назвати бажану зарплату». Як розробники борються із синдромом самозванця

Юлія Беба 23024

Синдром самозванця — це відчуття власної невідповідності певному рівню, попри об’єктивні успіхи та визнання інших людей. Раніше на DOU уже були статті про причини виникнення синдрому самозванця, прояви та методи боротьби з ним. Цього разу спілкуємося з розробниками, які особисто стикнулися з цією проблемою. Запитуємо, як проявляється синдром самозванця в них і як вони підтримують себе в таких ситуаціях. 41

Синдром самозванца: как его побороть. Часть 3

Denys Yakushenko 18954

Речь пойдет о том, что нужно самостоятельно сделать «счастливому обладателю» Impostor Syndrome, что должна сделать команда и компания-работодатель. При этом разберемся, почему всё это может не сработать, какие методы можно считать сомнительными, а что — взять на вооружение. 36

Синдром самозванца: готовим почву для борьбы. Часть 2

Denys Yakushenko 19320

Продолжаем разбирать на запчасти синдром самозванца. В этой части посмотрим, чем провинились перед ним специалисты из сферы IT. А также попытаемся понять, за что хвалят синдром самозванца, и подготовим почву для комплексной борьбы с этой проблемой. 29

Синдром самозванца. Корни, причины, симптомы и последствия. Часть 1

Denys Yakushenko 47000

На тему синдрома самозванца написано и сказано уже много. Но проблема не исчезла, а продолжает косить ряды умных людей, особенно из сферы IT. Значит, что-то не так с ее восприятием и предлагаемыми методами (спойлер: зачастую это не методы, а просто лозунги из серии Just do it!). Давайте разбираться. 100

Коли і як ІТ-спеціалісту просити підвищення зарплати. Думка компаній і колег

Редакція DOU 42678

Чи варто говорити про свої робочі досягнення та прогрес керівництву? Високі результати не гарантують, що зарплата зросте автоматично. Інколи про це треба попросити. Та як зробити це правильно? Розбираємось разом з HR і психотерапевтом-практиком, представниками українських ІТ-компаній, а також ІТ-фахівцями. 126

Интервью с Tech Lead, который стал гештальт-терапевтом: «Терапия, как хорошее кино, создает эффект присутствия в собственной жизни»

Eleonora Burdina 13970

Александр Конопко 14 лет занимается программированием и вот уже 4 года гештальт-терапией. В интервью DOU он рассказал, как решился освоить совершенно другую профессию, каким образом совмещаются такие разные работы и зачем терапия может понадобиться программистам. А еще мы поговорили о том, почему в нашем обществе задавлена чувствительность, самодостаточность — это плохо, а осознанность — совсем не то же самое, что понимание. 76

Здоров’я ІТ-спеціаліста: психосоматика, депресія й емоційне вигорання

Марія Дубініна 48428

Тривала робота в IT накладає свій відбиток на повсякденне життя фахівця і його психічне здоров’я. IT-фахівці занурюються в цифровий світ, а тому концентруються на абстракціях і схемах. Логічне мислення — їхня сильна сторона, а от емоційний інтелект — слабка. Як уникнути (або подолати) неприємні синдроми — радять психотерапевти, ІТшники та HR. 64

Чего боятся разработчики

Юрий Паламарчук 20514

Конечно, если твоё приложение завалится, никого не придавит — разве что ты работаешь на медицину, космос или оборонпром. Но и при нашей стерильной работёнке среди непахнущих нулей и единиц не обходится без стрессов и страхов — как мнимых, так и реальных. 110

Коментарі

То чому топам можна порушувати, а всім іншим ні?
п.9 Порядку оформлення (створення) та видачі військово-облікового документа для призовників, військовозобов’язаних та резервістів і форми такого документа: «Військово-обліковий документ в електронній формі (у тому числі роздрукований) та військово-обліковий...
По факту в законодавчій базі немає положень про те, що висновки ВЛК про непридатність до служби за 2022-2024 рік визнаються недійсними чи нечинними.
18 червня у «Резерв+» став доступним електронний військово-обліковий документ (ВОД) з QR-кодом. Він має таку ж юридичну силу, як паперовий. Можно ссылку на законные основания такому утверждению?
Це якщо спіймають :) Але якщо не оновлювати дані, чи оновити на правильні і не прийти по повістці — то шанси на те, що спіймають, можуть навіть бути трохи більше (коли прийдуть особисто вручати) А так — менше шансів отримати штраф, навіть для тих, хто...
Поясніть будь ласка, чому так вважаєте. Ясно що якщо ти ігноруєш повістку. Мова йшла про вказання лівої адреси.
без військово облікових документів на вулиці білет в бусік буде так з ними — так само
збирались же всі висновки переглядати починаючи з 2022 року
Це якщо власники не вирішать, що замовити рейдера дешевше 😂
У п.2 Прикінцевих положень цього Закону (zakon.rada.gov.ua/laws/show/3633-20#n152) вказано, що оновити дані повинні лише ті громадяни, що перебувають на військовому обліку, з чого робимо висновок, про те, що це положення не стосується тих, хто виключений...
а дата як впливає? Це був липень 2023
Жодна притомна людина не хоче бути мобілізованою. Тут скоріше йде мова про те що дешевше, готуватися до мобілізації, чи тягатися зі штрафом. Але чи наш преЗЕдент і його оточення ніколи не порушують закон?
саме «визнаний непридатним до військової служби з виключенням з військового обліку» , дякую, саме так і написано. А є посилання на закон?
Блін, тепер стало цікаво чи направили цей лот на повторні торги чи ні)
Якщо в неї написано в ВОД що її «виключено з військового обліку» то нічго не треба оновлювати