Их длительное применение очень хреново влияет на гормональный фон.
Не только. Еще от них кисты в яичниках образуются.
Ух ты, интересный факт!
Год не срок для дивана. Тем более если он используется время от времени.
Моя норма — 10 часов. Если я сплю 6, 7, 8 часов, я дико не высыпаюсь, но в то же время заметила, что если сплю где-то около 4 часов, то чувствую себя как после 10 часов сна. Где-то читала про активную и пассивную фазы сна... Наверное, это оно и есть.
Счастливчик )) Я сплю столько, сколько получается, а не сколько хочу
Мне мало, например. Моя норма — десяточка )))
+++ Так и есть