Javascript developer
  • Трудоголизм как способ избежать одиночества и тревоги

    Если всего этого нет, то удержаться в колее и не тронуться рассудком помогут общепринятые нормы поведения — много работать, висеть в клубах, постить фотки еды и пляжей, тусить с самками, жалеть котеек..
    играть в онлайн игры..
    Поддержал: Oleksandr Yefymov
  • Опрос о миграции программистов в летний период

    прошлый раз были под Харьковом. Не понравилось.

  • Является ли проблемой профессиональное выгорание сотрудников?

    Интересные вы ссылки привели. Но как написали в соседнем комментарии, если не полениться и посмотреть чуть более длинную запись, где подробно разбирается где и что именно переварли в этих репортажах, то становится ясно, что доверять вашим источникам не следует.

  • Является ли проблемой профессиональное выгорание сотрудников?

    Для предупреждения таких проблем я бы советовала начать медитировать. Есть короткие минутные медитации (можно найти в ютубе), аутогенные тренеровки и другие виды медитаций/духовных практик. Главное, чему стоит научиться у них: остановке внутреннего диалога, при отсутствии которого как раз мозг и начинает отдыхать.

    Также рекомендую прочитать книгу Виктора Франкла «Скажи жизни: Да» . В этой книге он (психотерапевт) описал свой опыт переживания времени, когда он попал в Аушвиц. Эта книга в свое время кардинально изменила взгляды психологии и психотерапии на вопрос смысла жизни, а также на внутреннее стремление человека к высшей цели (которое кстати является главенствующей движущей силой в жизни человека). Чтобы стало более понятно, то депрессия — это состояние, когда личность ощущает отсутствие смысла жизни.

    Еще очень рекомендую к прочтению книги: Муджи, Ошо, Анастасии Новых, Экхарта Толле и других. Вообще всех, кого найдете в области духовных знаний. Оно стоит того.

    Поддержал: Serhii Khalymon
  • Является ли проблемой профессиональное выгорание сотрудников?

    Попробуйте медитировать. Есть короткие минутные медитации (можно найти в ютубе).
    Вообще депрессия — это, по сути, потеря смысла жизни. Вам следует его поискать.
    Также попробуйте почитать книгу Виктора Франкла «Скажи жизни: Да». В этой книге он (психотерапевт) описал свой опыт переживания времени, когда он попал в Аушвиц.

  • Является ли проблемой профессиональное выгорание сотрудников?

    Профессиональное выгорание термин достаточно объемный. Как я понимаю этот термин: тебе настолько надоело заниматься конкретной деятельностью, что больше ты НИКОГДА вы жизни не будешь выполнять такую работу. К радости (а может к сожалению), у меня такого состояния не было.
    Помню, было состояние «убежать» с работы.. если не навсегда, то надолго. Обычно причин было несколько:
    1) задолбал проект. как писал кто-то выше: встраиваешь что-то простенькое, а где-то что-то другое отваливается и это все превращается в 2х недельный багфиксинг
    2) устаревшие технологии, которые никто не хотел менять (т.к. проект большой и сложный, переписывать некогда)
    3) коллектив (которого или не было вообще или никому до меня не было дела)
    4) менеджмент (которого интересовали только выполненные таски, а не то, как ты себя чувствуешь)
    5) стрессы, когда надо выполнить задачу на вчера, а 1 пункт из этого списка — мешает.
    6) овертаймы (до 1-2 часу ночи)
    7) отсутствие оплачиваемых отпусков (неоплачиваемые отпуска конечно не хотелось брать, т/к/ это серьезный минус из зп)

    Как решила эти проблемы:
    1) сменила место работы
    2) начала медитировать (каждый день, минимум 4 раза по 15 минут)
    3) начала работать над собой (коммуницировать с коллективом, менять свой стиль общения, читать проф литературу, проходить курсы/лекции по психологии, менять устоявшееся мировоззрение, которое мне мешало жить)
    4) попросилась на действительно интересный ЛИЧНО ДЛЯ МЕНЯ проект (когда я работаю над ним — я чувствую принадлежность к чему-то важному, стоящему)
    5) стала делиться знаниями которые у меня есть с теми, кто готов их получить (безкорыстно)

    Но главное, все эти решения являются последствием того, что я приняла для себя как СМЫСЛ ЖИЗНИ. И теперь, когда он у меня есть, я знаю какие именно шаги и в какую сторону мне следует предпринимать.

    Кстати сказать, коллектив, в котором я работаю сейчас — самый прекрасный за всю мою жизнь (возможно на это как-то повлияли те решения, которые я описала выше). И что-то должно произойти действительно глобальное, чтобы мне захотелось сбежать из этого места.

  • 5 причин почему тебе, как программисту, нужна медитация

    а вы ролик вообще посмотрели?

  • 5 причин почему тебе, как программисту, нужна медитация

    www.youtube.com/watch?v=j1U1mxiH7ko
    все куда проще и куда ближе. нет никакого смысла искать учителя, все уже есть в самом себе.

  • KharkivJS #5. Serious Javascript

    а на один день конфы (который остался) — есть билеты? и сколько это будет стоить?

  • Путь студента, или как получить свою первую работу — 2014

  • Каких искать девушек?

    Без тараканов
    таких не бывает
  • Путь студента, или как получить свою первую работу — 2014

    и где-то хотябы краткое описание, чем отличается: стажировка, практика, интернатура

  • KharkivJS meetup: Oh my Node!

    Валерой? Настало его время? :)

  • KharkivJS meetup: Oh my Node!

    не ходи, там секта! :)))

    Поддержал: Artem Zakharchenko
  • В QArea сегодня так, a y вас как?

    а вы слушайте больше что говорят

  • В QArea сегодня так, a y вас как?

    если будет нападение — автобус надо бронировать заранее, причем с надежным водилой, который сам при первых выстрелах не слиняет вместе с автобусом

  • В QArea сегодня так, a y вас как?

    они тоже кричали (не меньше 3х раз), только мы все сидим в Харькове и никуда двигаться не собираемся

  • В QArea сегодня так, a y вас как?

    именно так все и есть. а все остальное раздули любители шоковых новостей. надо ж о чем-то писать.

  • IT Евротур: MacPaw (пилотный выпуск)

    еще было бы удобно, если бы рассказали про нюансы работы конкретно в том городе/стране. К примеру во сколько обязательно выходить на работу, обязательные часы отработки, какие обеды предусмотрены и прочее. К примеру: большинство айти контор в городе Ч начинают свою работу в 7 утра; большинство контор требует отработать не менее 8 часов подряд без обеда; только наша контора отличается вкусными домашними обедами, а в большинстве других контор предлагаются бесплатные бутерброды в ограниченном количестве; после 17 все горожане выходят на ужин с обязательным бокалом пива, потому места занимать надо заранее; увольнение происходит очень быстро, если ты чем-то не понравился начальнику, тебя увольняют в тот же день. и тп

    Поддержал: Mykhailo Marchenko
  • IT Евротур: MacPaw (пилотный выпуск)

    да, со звуком надо что-то делать

← Сtrl 12 Ctrl →