Читати новини з користю, а не збільшувати свою тривожність — ділимося рекомендаціями
Anastasiia Vasenko
3820
Хаотичне споживання інформації не надає сил, а навпаки — збільшує тривогу. І хоча меми про ницість окупантів додають сил і оптимізму, на дві хороші новини припадає чотири погані. Як зберігати придатність до роботи і бойовий настрій — читаємо поради психотерапевтки. 4