C++ developer, Gameloft
  • С Пасхой!

    Да, а что плохого в таком эволюционном механизме? Или вы считаете что он уже себя изжил и вы такой умный, понимающий, обладающий самоконтролем и видящий суть вещей, что вам уже не нужна религия? Или вы считаете что уже настолько много таких людей, что религию можно отменять? Меня лично бесят циничные всезнайки-айтишники(обычно среди них много таких, особенно среди задротов, которые сидят на форумах), который начитались интернета и возомнили что все знают, что бога нет, раз его никто не видел, а мир и жизнь — говно, и смеются с религиозников, которые якобы повторяют чужие идеи. А разве идея о том что бога нет, ваша? Разве не после прочтения пары сотен намекающих на эту идею статеек и тезисов вы пришли к такому выводу? Даже ученые не знают как устроена материя, строят коллайдеры чтобы понять, зато небыдло уже давным давно знает что бога нет, а религия для лохов, миллиарды людей такие тупые, не видят очевидного и занимаются херней, пасхи-хуяски, кому оно надо, дурачье..То ли дело теория большого взрыва, звучит гораздо правдоподобнее чем бог.. Из небытия взялось и появилось бытие, вполне себе звучит. А бородатый дядька на небе — курам на смех. А вы, Олег, подумайте, почему вы со своими коллегами на работе здороваетесь за руку, почему молча улыбаетесь, когда проходите мимо знакомого, почему отмечаете свадьбу, новый год, фату невеста ваша покупает, вы себе айфон поновее? Думаете вы сильно отличаетесь от обьезян? Вы знаете какие поведенческие, коллективные механизмы у животных есть, как они работают, зачем они нужны, какие из них имеют своеобразную форму у людей, какова роль обрядов? А то поначитаются всяких попсовых статеек про обезьян и сразу считают себя самыми умными.

  • Концентрация внимания

    Расслабление должно быть правильным. Даже будда говорил о «правильных» действиях. Смирнов, о котором я вам писал, утверждает что время сна сокращается и отдых после него улучшается, если перед сном хорошо расслабить тело, в следствие чего расслабиться психика, и тогда во время сна энергия не будет расходоваться на удержание перманентного тонуса в мышцах.. А о связи напряжения в теле и в психике можно узнать, когда походив целый день в жмущих ботинках или носках, вечером их снять и все станет ясно:) Ну вы попробовали отдыхать написанием комментариев, попробуйте по-другому) Я вот не чувствую ни отдыха ни удовольствия, ни какой-то смены контекста от серфинга интернета — новости, приколы, сайты, переписки, мозг вроде толком не работает, а вечером все равно немного подзаебался..

  • Концентрация внимания

    Вот сколько можно было бы отдохнуть, если бы вместо написания каждого из 11 тысяч ваших комментариев, посмотреть в окошко, а не доказывать кому-то на dou что он не прав:)

  • Концентрация внимания

    Ну а с мозгом разве не то же самое?)

    Підтримав: Алена Коваль
  • Концентрация внимания

    Субьективно можно замерить если вы не можете концентрироваться, значит у вас истощена психика. Если я хожу в тренажерный зал 3 раза в неделю последние 10 лет, а потом прихожу и через 20 минут мне хочется полежать и мышцы совсем не держат штангу, что есть истощение мышц?

    Підтримав: Алена Коваль
  • Концентрация внимания

    Кофеинчик это хорошо, попробуйте удваивать дозу, когда уровень концентрации падает:) Он же не дает энергию, а активизирует нервную систему, которая через время истощается, потому что у нее сил нету на концентрацию, а вы ей кофеином «заткнись и работай». Есть такой мужик Вячеслав Смирнов, на ютубе есть много видео, где он рассказывает что делать в подобных ситуациях. Если вкратце — надо давать телу-психике которые взаимосвязаны напряжениями отдыхать, когда это необходимо — каждые час-два небольшой перерыв, перед сном и в течение дня (если есть возможность) расслабление по какой-то методике (просто так расслабляться обычно не получается, надо пройтись по всему телу вниманием), ложиться вовремя, вставать вовремя, не есть перед сном. Пока все окей обычно никто так не делает, а вот когда тело внезапно начинает огорчать, начинаются поиски шо с этим делать). А насчет концентрации — ее можно тренировать, каждый день садишься и концентрируешься, через время будет намного легче, если конечно проблема не в истощении.

    Підтримав: Алена Коваль
  • Почему я против пикапа как явления

    ну ото разве шо «есть»..и не надо пытаться одному десятерых перекрикивать...

    Підтримав: Sergey Sheshenya
  • Как научиться концентрироваться?

    Тенденция лениться и поддаваться желанию сладенько поспать мимо будильника?) Знакомо.. К сожалению это путь в болото. Люди поддаются желанию вкусно поесть и толстеют, желанию повторить кайф и подсаживаются, не надо оправдывать «раз организму хочется спать по 12 часов, значит так нужно», попробуй неделю через силу спать с 10 до 6 и ты удивишься.

    Підтримав: John Doe
  • Как научиться концентрироваться?

    А ты спи побольше, энтузиазма больше будет, попробуй по 15 часов спать

  • Как научиться концентрироваться?

    Есть один способ, поможет с работой — выбираешь какой-то обьект (неважно какой, можно предмет, мысль, идея, лицо, чувство) и сосредотачиваешься на нем. Если есть возможность — по пути на работу-домой всю дорогу пока ждешь сосредотачиваешь внимание на обьекте. Если нет — вечерком садишься и час или полчаса стараешься удержать внимание. Поначалу будет тяжело, ум будет перескакивать-отвлекаться, но через неделю уже заметишь разницу, а дальше спустя даже месяц умение сосредотачиваться будет помогать тебе в интересующих аспектах. Это как прокачка мышц, качалка+достаточное кол-во энергии из еды + полноценный отдых = рост мышц. Внимание можно так же прокачивать. Единственное, в этом есть небольшой минус (помимо того что это нудно и тяжело), через время сосредотачиваться на чем-то будет много легче — на беседе с человеком, на потоке мыслей, но ты начнешь «залипать» на обьектах и чтобы контролировать рассеянное внимание, нужно его тоже тренировать (потом сам поймешь). Ну и полноценный отдых необходим в принципе + мозг потребляет энергии еще больше чем все остальное, поэтому нужно полноценно кушать. Work hard — play hard. На эту тему есть книжка «Жизнь на полной мощности», можешь прочитать. Вкратце смысл в том, чтобы чередовать полноценную нагрузку с полноценным отдыхом в 4х аспектах деятельности — физической, эмоциональной, умственной и духовной. Там есть история как раз одного парня, которого назначили управляющим, но он начал сдуваться, и как оказалось, он не нагружал себя физически, перенагружал умственно и не было сил на духовное. Прикольная вобщем книжка.

    P.S. chronoman ниже писал про медитацию — тоже вариант, это спокойный путь, менее эффективный в краткосрочной перспективе, зато более гармоничный и все дела приводит в порядок, а не только неспособность сосредоточиться

  • Новый макбук

    А как его интересно заряжать и при этом подключить к нему какое-то устройство?

  • Макс Грынив: «Я не стараюсь заработать все деньги, я работаю так, чтобы было интересно»

    А скiни будуть набiгать?