Сходите просто посмотрите как проходит тренировка. Поговорите с тренером. Опишите чего вы опасаетесь. Грамотный толковый тренер ответит на все вопросы.

Частые смены партнеров — каждые 20,30,40 секунд (ну или минута) тренер орет — смена партнера. И каждый старается отработать с каждым. Конечно более опытным ребятам не очень интересно с начинающими но тут многое зависит от тренера. Если в зале правильный настрой никто новичков убивать не будет. Ну поработает опытный соперник вторым номером 30 секунда, приймет пару кривых ударов новичка и отдаст пару лоукиков. Ничего страшного тут нет. Ну а больно все равно будет. Но как говорится бойцу не больно — бойцу приятно :)

Индивидуальные занятия весьма сомнительное дело как по мне. Без работы в парах с другими ребятами толку не будет. Тренер может хоть полгода рассказывать или показывать как там правильно выносить кулак колено или еще что-то и вы будете делать это по воздуху или по мешку. Но пока вы не проделаете это несколько тысяч раз на сопернике толку не будет. Да конечно некоторые вещи тренер может поставить индувидуально но очень ограничено. Тело на тренировках должно закалиться. По началу от любого принятого удара сразу появляться синяки. В тайском боксе есть удары ногами — значит на первоначальных этапах будет сильно страдать ударная поверхость голени. Пока не закалится надкостница. Потом должно пройти. Как по мне главное — это дружественная атмосфера в зале и железная дисциплина, что напрямую зависит от тренера. Главное в работе в парах — более опытный товарищ НЕ ДОЛЖЕН работать в полную силу и ДОЛЖЕН давать работать партнеру. Со временем вы сами захотите «приложиться» по жестче что бы проверить как оно. Ну и правило успеха всего одно — не пропускать тренировки.

А как у вас получилось купить в банке валюту на такую сумму ? Cейчас вроде бы действует ограничение 3000 грн в сутки

Хто переміг?

Який проект переміг ?