Как раз статья по теме вышла:
dou.ua/...how-to-be-healthy-vision
Мне когда-то после проверки зрения, кажется, в Люксоптике, дали маленький листик со схемой гимнастики для глаз. Я из него выбрал основные упражнения и периодически их делаю.
Листочек тот давным-давно потерялся, но в инете должно быть полно инструкций.
Гимнастика эта для мышц глаз. И проблема с этими мышцами такая же, как и с любыми другими — от однообразной нагрузки (сфокусированность зрения на одно и тоже расстояние) мышцы изнуряются. И помочь тут может все то же самое, что и с другими мышцами — разнообразность нагрузки, чередование нагрузки и отдыха, тренировки мышц.
Из того, что я до сих пор делаю — «рисовать» глазами букву Х, О несколько раз, фокусироваться на кончике носа на несколько секунд. Ну и регулярные
Вообще, все это вам лучше расскажет врач-офтальмолог.
f.lux, кстати, тоже помогает уставать глазам меньше. Или в Win10 вроде есть что-то встроенное для фильтра синего цвета.
Вообще, глаза, конечно, могут уставать по-разному. Освещение — только один из вариантов. У меня, слава богу, с освещением, все более-менее. Но от того, что длительное время глаза сфокусированы на одно и тоже расстояние, глаза у меня уставали довольно существенно.
Я регулярно пользуюсь правилом
Банальное «смотреть в окно почаще» здесь тоже может помочь.
Ну и гимнастику для глаз никто не отменял. Это вообще необходимый минимум, даже если с глазами все в порядке.
Это тот Warface, который издает Mail.ru?
Как показала практика, при протрузии спорт может и усугубить. Так что сначала все же лучше диагностика и консультация с невропатологом.
Да, я думаю, если поискать на гитхабе по запросу «screeps», много чего интересного можно найти. Интересней самому написать скрипты и проверить как они выстоят против чужих.
Играл (если можно так сказать) активно в неё как только купил в Steam’е. Один раз убили, респаунулся в новом месте, пока никто не трогает.
По началу было очень интересно. Но чем дальше, тем глубже нужно изучать их API. Так что сейчас захожу проверить как там дела пару раз в неделю.
Но вынашиваю планы по апгрейду скриптов. Потому что сейчас значительной частью все сделано на основе их туториалов.
Как на счет Raspberry Pi? Какие особенности там?
Александр, у вас девушка/жена есть? Если есть, отдайте людям — вы с борщём, по ходу, и сами справитесь, а некоторые тут плачут над кастрюлькой бордовой кашицы!
Сергей, если вы думаете, о чем бы ещё написать статью, то очень бы хотелось про Docker услышать. И вообще о способах разворачивания ASP.NET веб-приложений на Linux-серверах.
Классе в 5 или 6 в школе на Logo писали простые скрипты для рисования. Потом самой простой анимацией занимались, мини-игры писали.
Потом был Pascal, Delphi. В универе уже С++, Matlab. Так и докатился до C#.
Пользовался этим провайдером в
Волю брал бы в последнюю очередь.
Дома. Все подстроено под себя, комфортное рабочее место. Если никто не мешает и не отвлекает из домашних, то для меня это идеальное рабочее место.
Касательно WPF или MVC я бы не заморачивался. На собеседовании главным будет как ты пишешь, а не что. Я в свое время переходил с WPF в веб практически без опыта в MVC.
Как вариант, для GitHub-портфолио еще можно попробовать задания с прошлых UAWebChallenge.
Так держать!
Пока вы не переходите от слов к действиям, до тех пор ваша позиция ничем не отличается от моей.Пожалуй, вы правы. И видя вашу позицию, меня это очень огорчает.
Не стоило приплетать сюда ЧСВ. Всё мною написанное было лишь реакцией на ту, как по мне, дикость, которую вы предложили. Я не пытался вас оскорбить, но если оскорбил — прошу прощения..
Но ведь 13,5 миллионов пенсионеров и 13 миллионов работающих — это только 26,5 миллионов. Еще 8 миллионов детей. А где еще 5,5 миллионов?
Только что нашел. Действительно так. Печальная статистика.
Маю отаке крісло ergo.place/...classic-kompyuternoe.html
Один з найдешевших, але з усіма функціями, які я собі хотів.
Взагалі, раджу цей магазин. Як мені сказали, вони постачають крісла для багатьох айтішних контор. Вибір у них доволі великий. Не знаю як зараз, але взагалі до них можна було приїхати у шоу-рум (знаходяться на Борщагівці), посидіти на всіх виставкових екземплярах — а потім замовити собі той, що сподобався. Є опція демо-теста — можна взяти демо-екземпляр крісла, яке сподобалось, на кілька днів, потестувати його. Якщо сподобається, то привезуть новий. Якщо ні, то вертаєте.