Та якось спокійніше до усього почав ставитись. Як бонус, навчився не сперечатися в інтернетах)
Рекомендую, як на мене досвід цікавий та корисний. І тут, як і з багатьма іншими новими речами, краще починать із теорії разом із практикою.
Варіантів багато, не сказав би що якийсь гірше чи краще, тут як кому більше подобається. Особисто я займаюсь у цього чоловіка вже років з п’ять: www.youtube.com/watch?v=qfLbOlvYaxc&t=8s
детальніше важко описати, бо у кожного свій досвід. краще все ж спробувать, бо як зайде, то стане зрозуміліше, а як нє то і ладно) мені ось не набридає упродовж довгого часу