Можна самому, а якщо не вдається, то можна і до спеціаліста. Якщо людина перевантажена емоційно, чи на межі вигорання навіщо зволікати? Якщо попасти до компетентного спеціаліста, то не обов’язково підсідати.

А що ти хочеш вирішити медитацією? Можливо ти працюєш з наслідками, а треба шукати корінь проблеми. Тобто якщо присутні тривожні стани, то спочатку визначаємо їх причину.

Питання хороше. Насправді важко щось сказати про людину яку ти бачиш вперше. Тим паче, що не остання справа продати себе HR-ру, яким би ти фахівцем не був. У нас так склалося, що дівчата у відділі кадрів заточені побачити в тобі щось особливе, а по факту необхідно щоб працівник лишень якісно виконувала свою роботу. Ось і проходять співбесіди брехунці з підвішеним язиком. Моделюйте ситуації тай все.