Разница только в том, что секс это витальная потребность, от которой отказаться в принципе нельзя, потому что это навредит здоровью. А употребление кофе не является витальной потребностью, оно в принципе не является никакой необходимостью для организма.

По логике вашего комментария вообще можно не двигаться и лежать дома. Вы просто доводите до абсурда и допускаете когнитивную ошибку, которая называется сверхобобщение.

С таким успехом можно оправдать даже убийства других людей, по аналогии: когда убиваем людей, у нас тоже учащается сердцебиение, как и при сексе, так что теперь не убивать людей?

Стимуляция подобного рода без конкретной необходимости не является полезной. Потому что помимо стимуляции психики он также стимулирует вегетативную нервную систему. Как результат: учащается сердцебиение, увеличивается потливость, может появиться тремор. И это не самые положительные эффекты от кофе, которые нам нужны.

Но если человека не смущает то, что он будет просто увеличивать износ своего организма за счёт дополнительной стимуляции по утру, и если его устраивает жизнь, где нужно постоянно утром себя стимулировать — почему бы и нет? Решает проблему с помощью стимуляторов, а не организации своей жизни и ее качества — выбор каждого. В принципе, человек может принимать любые стимуляторы, вплоть до наркотических, если посчитает необходимым. И мы не можем это предотвратить или контролировать.

Почему, говоря о кофе, вспоминают только про аденозин? По факту, кофеин принимают для того, чтобы взбодриться и чувствовать силы, а это в первую очередь связано именно с аденозином.

Кофеин снижает чувствительность к аденозину, то есть, по сути, блокируют аденозиновые рецепторы, которые сигнализируют нервной системе про вегетативный голод, про усталость, если простыми словами. Чувство усталости ослабевает, и организм начинает использовать те запасы АТФ, которые обычно хранятся на «черный день». То есть человек не чувствует себя бодрее, а просто временно не ощущает усталости.

Это простая нейробиология. Пить кофе утром не вредно, просто не имеет смысла, поскольку кофе пьют для того, чтобы чувствовать себя лучше, активнее и т.д. Но по сути, мы просто «блокируем» чувство номы и неразумно распределяем свой ресурс. Как результат — быстрее его расходуем и устаем.

Не дуже розумію ваше обурення, бо Спартак Суббота — мої офіційні ім’я та прізвище.

Социальное и виртуальное пространство все же имеет разницу. Как минимум, если кто-то очень громко говорит, пока вы стоите в очереди — вам сложно изолировать себя от этого, в то время как в виртуальном пространстве — можно просто выключить звук. Если человек рядом с вами в лифте неприятно пахнет — это тоже доставит вам дискомфорт, от которого сложно просто уйти.

С социальными сетями все просто — не смотреть. Если у вас возникают технические проблемы с блоком — можно изучить, это не сложно. Если просто непонимания контроля информации и информационная гигиена — в сети есть много хороших советов на эту тему.

«Логично быть готовым к неодобрению и осуждению» — странная позиция. Всегда есть те, кому не нравятся ваш внешний вид, взгляды и т.д. Подстраиваться под все разнообразие мнений окружающих — невозможно.

Логичнее быть готовым к тому, что не все люди отвечают вашим ожиданиям, имеют право на свою жизнь.

Дискутувати щодо уявних соціальних мереж «де не можна блокувати та не дивитися фото»- не вважаю доречним. Але якщо такі існують та роблять ваше життя дискомфортним — не користуйтеся ними. Впевнений, що ви знайдете комфортну альтернативу.

Щодо етики в соціальних мережах — кожна платформа має свої правила та вимоги щодо контенту. Тож якщо людина не порушує їх, то має повне право викладати ті фото, які вважає за потрібне. Це її право, вибір та відповідальність.

Можно попробовать не открывать и не читать их;) Не думаю, что всю «радость» и суть статьи вы узнаете мельком просмотрев заглавие.

Є велика різниця між похоронною процесією та публікацією фото в соціальних мережах, тож порівнювати їх недоречно.

Соціальні мережі — це власний простір людини, у вас є можливість відписатися, заблокувати, не дивитися ці фото. На відміну від похоронної процесії, яка проходить у публічному місці.

Якщо коротко: людина може користуватися своїми правами, звісно не порушуючи правил мережі — постити фото, писати пости тощо. Так само і ви маєте повне право — відписатися від неї та не дивитися, не читати.

1. Да, у человека есть право составлять свое мнение. Ключевое слово «свое», ибо люди могут допускать неверную трактовку слов, жестов и т.д.

2. Те кто уехал — «не патриоты» ПО ВАШЕМУ мнению. Вы не знаете историю каждого, но обобщая сделали для себя такие выводы. Да, вы имеете право на свое мнение. Так же как вы имеете право на ошибку логики мышления (как в случае с вашим примером).

3. Есть ли у вас право основываясь на своих субъективных выводах — осуждать, унижать и упрекать других людей? Это вопрос уже экологичности и культуры общения. К тому же есть большая разница между «сложить своё мнение о чем-то» и «давать публично оценку».

Касательно обвинений и осуждений действует тот же принцип который я описал в материале.

Осуждают вас за ваш выбор и решения зачастую по той же причине, что хейтят тех, кто уехал. Да, увы, некоторые пытаются реализовать свои страхи и агрессию на людей с «другой группы». Проще говоря: срываются на тех, чье мнение отличается

Но спасибо, что подняли эту тему, мне лично будет интересно изучить ее подробнее.

Якраз стримувати емоції не потрібно. Але ми можемо робити це конструктивно або деструктивно.

Конструктивно: допомагати іншим, займатися волонтерством, донатити, тримати інформаційний фронт тощо. Я особисто знаю спеціалістів зі сфери it чиї навички та вміння дуже допомагають ЗСУ.

А ось засудження інших, конфлікти, провокації — те що виснажує зазвичай. До того ж демотивує (більш детально я писав у матеріалі)

Почуття ненависті та агресії — можуть бути чудовим стимулом та ресурсом, який можна використовувати з користю для себе.

Хейт, звинувачення та суперечки — це не той варіант.

Спасибо за ссылку, изучу вопрос.
В любом случае мой основной посыл в том, что выбор каждого человека — его личное решение и ответственность. Можно быть согласным или не согласным с ним, но не осуждать.

Если человек выехал, воспользовавшись своим правом — это его решение. Аналогично и решение остаться. Хейтить любое из решений, которые принял человек в рамках прав и закона — только порождает внутренний конфликт.

Я в личной практике больше сталкивался как раз с обвинениями в сторону тех, кто уехал. Но изучу и обратный вариант хейта. Спасибо за подсказку

Насправді тут моя порада буде досить простою: ігнорувати))
Річ в тім, що кожна хвилина нашого життя витрачена на людей, які лише провокують в нас відчуття дискомфорту, це хвилини, які нам ніхто не поверне.

Можна поставити собі запитання: а чи заслуговують ці люди того, щоб вести з ними діалог? Чи вони взагалі варті нашого часу?

У контексті ботів — не думаю, що вони цього варті ;)

Найгірше і найнеприємніше для провокаторів — ігнорування ;)