Я была на этом мастер-классе. И хочу отметить четкость и профессионализм ребят, которые его сделали и проводят. Было очень весело и интересно, все было очень быстро и время пролетело незаметно. И это
несмотря на мою усталость после очень утомительного дня. Так вот, ведущие вовлекли каждого участника в игру — да, я бы сказала, что это веселая игра с обучением в процессе.
Мой мозг много раз" сходил с ума«, стопорился, возмущался, обратно включался и шевелился всеми извилинами. Приходилось одновременно делать странные движения руками, ногами, считать в уме в обратном порядке и читать запоминая текст!!! И еще много другого, что точно стоит испытать на себе! В общем мой мозг расшевелили как пчелиный улей:)
Придя домой пришлось срочно взять тетрадочку и записать все свои идеи и планы, и прочие «хотелки», потому как иначе этот «поток сознания» остановить было невозможно!
В процессе тренинга приходилось постоянно «гулять» от состояния сфокусированности к полной расфокусировке на детали и тогда становилась видна вся картинка:)))) Странное ощущение:))) Знаете, я только сейчас поняла, что это мне напоминает зарядку для глаз — там же тоже используют принцип фокусировки то на близких, то на дальних предметах, есть очки с дырочками (гугл подсказывает — перфорационные) для расфокусировки. Цель — натренировать глазную мышцу. Так и здесь. Ну и как в зарядке для глаз, для стабильного результата нужны регулярные тренировки. Посттрениновый эффект — много идей, быстромыслие, желание бежать и что-то делать, при чем немедленно! Жду с нетерпением и даже немного побаиваюсь такого эффекта после полного тренинга:)))

Я как раз была на этом мастер-классе. И хочу отметить профессионализм ребят, которые его сделали — очень четко, весело, без лирики — одни упражнения. Несмотря на мою усталость после дня встреч, ведущие вовлекли в игру — да, это сродни веселой игре с обучением в процессе!
Мой мозг много раз" сходил с ума«, стопорился, возмущался, обратно включался и шевелился всеми извилинами. Не буду описыватьсами упражнения, это надо испытать лично, отмечу, что эмоций было много, мой мозг расшевелили как пчелиный улей:)
Несколько раз возникало странное и непривычное ощущение распорошенности что ли. В процессе выполнения некоторых упражнений приходилось ооочень быстро сдвигаться от фокусировки к расфокусировке, иногда чтобы сфокусироваться на главном, нужно было рассредоточиться и словить все детали сразу. И тогда читалась вся картина сразу:))) Знаете, это напомнило мне зарядку для глаз, суть которой рассеивать и концентрировать внимание на близких и отдаленных предметах, чтобы натренировать глазную мышцу. Вот!
Придя домой пришлось срочно взять тетрадочку и записать все свои идеи и планы, и прочие «хотелки», потому как иначе этот «поток сознания» остановить было невозможно! После таких упражнялок еще какое-то время сохраняется заряженное состояние — хочется бежать и чго-то делать. В общем жду с нетерпением и немного побаиваюсь полного тренинга!:)))