Перед поступлением в универ мне мама дала совет : нужно учиться так чтобы чисто не отчислили и получить диплом и не надо париться из за оценок. Сама она закончила институт с красным дипломом )) Я внял совет полностью учил только то что нужно было по специальности остальное купил или как то сдал на 3. В итоге было время гулять и работать во время учёбы. Работу по специальности я имел уже с 3 го курса таким образом пока остальные зубрили ради оценок.

Ну ладно раз спрашиваете, пару примеров с кем лично работал и работаю :

— 63 года итальянец (10 лет назад) специалист/тех руководитель по автоматическим грузоподъёмным машинам

— 73 года (5 лет назад) итальянец специалист то автоматизации и вводу в эксплуатацию машин скоростного проката

— пару крутых мужиков за 50 итальянцы (5 лет назад) специалисты по термодинамике и нагревательным печам

— от 40 до 55 чехи c++ desktop / sdk разработчики (работаю сейчас)

Причем работа на позициях (кроме последней) требует не только знания программирования но и таких дисциплин как электротехника, механика, гидравлика, термодинамика итд ... что не назовешь работой «не бей лежачего» и такие вещи как бурежка на прокате, короткое замыкание на среднем и высоком напряжении или паровой взрыв в электродуговой печи способствуют стрессу куда сильнее чем пятничный релиз сайта по доставке еды ))

Ну вообще для большинства наверное эти факторы счастья ± подойдут, но на практике люди настолько все разные, что у каждого счастье это очень индивидуальная штука, так что как по мне хз что тут должно и что не должно ...

Ну причем тут зло просто призываю не относиться к приему этих препаратов легкомысленно и без реальной нужды, а думать своей головой

Да работают тоже почему нет и на более квалифицированных работах тоже, с некоторыми итальянцами лично знаком которые пашут практически без выходных, там не то что бы сладкая жизнь на самом деле

Ну немного мутировать с бокалом итальянского или грузинского вина думаю можно себе позволить ведь раз живём 🤣

Вариант, во первых скорее всего поможет, а во вторых может и понравится

Звучит на первый взгляд логично и хотел бы я согласиться если бы сам на себе не проверил дважды что вот тот список реально помогает очень эффективно (только если не реальная патологическая депрессия с которой не дай бог нам всем столкнуться)

Ну вообще они не делают баланс серотонина как у здорового к сожалению не все так просто как преподносят клиентам психологи/психиатры и в медия, они угнетают его естественную утилизацию тем самым вызывают искусственное насыщение и смещение биохимических процессов в мозге где очень тонкая грань между пользой и вредом (или даже смертью) и ни одни врач не может точно знать какое влияние будет на конкретного пациента , используется стратегия проб и ошибок и это риски пациента... почитай что такое сиротониновый синдром... это я к чему к тому что антидепрессанты должны быть реально последним средством если человек реально в тяжёлом состоянии, а автор судя из текста просто устал и истощил нервную систему как случается со многими, думаю можно найти средства менее опасные для лечения ... Кстати что бы ты снял свои розовые детские очки ещё почитай насчёт гипогликемии — это я про ток как диабетиков исцеляет инсулин... к сожалению все не просто волшебной таблетки нет

Вообще алкоголь это транквилизатор и он не поможет от самой депрессии, но в малых дозах предупредит ее развитие или усугубление, а со своим состоянием (надеюсь это ещё не депрессия) автор может только сам справиться и никакой психиатр с таблетками не помогут...

Так я ж тоже не за боярышник ))

Ок, надеюсь ты тоже ... французы и итальянцы у которых я перенял этот метод снижения стресса живут до 70 — 80 и более, а вот любители антидепрессантов кто знает )

Ну конечно ты же все про меня знаешь )) Ну ну посоветуйте парню психиатра с антидепрессантами, которые выносят биохимию мозга... вот это здорово

Ну не знаю, мне помогло 🤔

Но выгорание пройдет зато 🧐

Я бы посоветовал 2 средства
1) начать пить (но в меру)
2) если не поможет, то пойди поработать на завод

Думаю после этого выгорание снимет как рукой 😎

Помимо так называемой айти профессии, знаю электрику на проф уровне, так вот куда более божественнее себя чувствуешь, когда восстанавливаешь уже год негорящий китайский светильник в ванной уже отчаявшимся людям, чем в очередной раз видеострим после фиксов друзей из солнечного пакестана

Я не знаток c++, но у меня от него стойкое впечатление, что это прекрасный язык, но если можно на нем не писать — лучше на нем не писать)

Я конечно не врач, но у меня впечатление, что эта хрень от одного носителя к другому уже в модифицированном виде ходит, как простуда прививка видимо только может тяжесть болезни снизить хоть, я надеюсь...

И Билл перед глазами стоит ?