Смотря Что Вы собираетесь делать. Есть много интересных легальных белых схем.

Очень по божески. Если оптимизировать все по уму то вообще отлично.

Очень круто! Поздравляю с резлизом!

Кросс фит хорошая тема для бойцов особенно для тех кто в клетке, но должна быть специфическая программа с учетом особенностей бойца. При работе с весами в крос фите очень сильно вылетают суставы, даже при правильной технике и постепенном увеличении весов. Мое мнение для выступающих профессионально хорошая полезная вещь. Для обычных людей подойдут нагрузки а ля кросс фит без весов, тайминг 20 минут. 2 раза в неделю будет оптимальным. Вообще, тем кто большую часть трудиться я рекомендую кардио нагрузки велик, бег, единоборства без фанатизма, плавание, тенис.

Доминикана. Разница с CA +3 часа. с Florida&NY тот же часовой пояс.

Занятия единоборствами всегда хорошо, плюсов огромное количество, начиная от того что это отличное средство укрепить здоровье и Волю, но Если Вы не проф спортсмен, берегите голову, удары по голове не проходят бесследно, работайте над координацией, ставьте удары, бейте мешки, пады, лапы. Ни в коем случае не лезте в серьезные спаринги или соревнования, и уж тем более без защиты. Решили поработать в паре — защита, шлем, капа все как положенно. Помните где Ваша цель, в конце концов деньги Вы зарабатываете головой а не в ринге, татами или Клетке. Самое быстрое где можно научиться реально бить это классический бокс, но там где есть пистолет или нож, просто бегите, статистика очень не в Вашу пользу, даже если Вы обладатель 5 черных поясов. Говорю как человек который занимается единоборствами всю сознательную жизнь. Будьте здоровы, берегите голову, занимайтесь единоборствами!

3 Часа разницы с LA но это не 7 )) И не 11 как с Филипинами.

Вот на счет залечь на Дно в Доминикане возможностей просто хоть отбавляй. Очень надо сказать достойно залегают. Наши политики тут себе Виллы прикупили многие. Резиденция где нибудь в Каса де Кампо. Где блин Майкл Джексон венчался... И самые крутые спорт игроки виллы имеют. Так что тут с деньгами можно так залечь что ойойоой. И работать отсюда тоже кайфово. Шорты, майка тапки, круглый год, океан рядом, фрукты круглый год.