А википедия и чатГПТ говорят обратное

— Non-citizens cannot join the Latvian National Armed Forces (NBS).
— They are exempt from conscription (mandatory military service), which was reintroduced in 2023 for Latvian citizens.
— Non-citizens cannot be officers, soldiers, or volunteers in the army or national guard (Zemessardze).

і то не завжди

Підтримую, усе залежало від конкретного прикордонника. Знайомий у 2022 році намагався виїхати за польським паспортом: на одному пункті пропуску його завернули, а на іншому — випустили.

У мене був досвід у 2012 році, позитивний. Звернувся з проблемою — депресія, неможливість змінити свою поведінку в деяких ситуаціях (можна сказати, що залежність). Працювали за методикою КПТ.

На той момент це дуже допомогло — я кардинально змінив своє життя і роботу. Це був Олег Шульц, не знаю, чи має він зараз приватну практику — www.linkedin.com/in/olegshults

Депресія повернулася приблизно через 4-5 років. Звернувся до іншого спеціаліста — не зійшлися характерами, довелося перервати роботу після кількох зустрічей. Друга проблема в тому, що КПТ мені вже не допомагає — можливо, через вік, а можливо, через якісь внутрішні причини. Тому вже півтора року приймаю антидепресанти 🤷‍♂️

у широкому розумінні

Я авто топіка

При этом он отвечал на мой комментарий, а мне комфортно на любом языке разговаривать.

Аналогия — к вам пришли гости и стоят в уголке между собой общаются. Вы тоже следите за чистотой речи в подобной ситуации? Сделаете своим гостям замечание?

Да, меня тоже эти пики смущают, непонятно чем они вызваны.
Но больше ориентируюсь на данные в табличках по конкретным воеводствам

Розумію, що про uk.wikipedia.org/wiki/Ефект_плато Мама не чула

На відео наведено окрему культуру інструкторів з строєвої підготовки (en.wikipedia.org/wiki/Drill_instructor), притаманну британській армії та згодом перейняту США. Саме в такій формі — з криком в обличчя.

Наприклад, у німецькій армії часів Першої та Другої світових війн такої культури не було, хоча це були одні з найсильніших армій свого часу.

Ну это зависит. Например, захочешь снять квартиру — оформляешь договор на себя. Карту местного банка. Какую-то медицинскую страховку. Симкарта. Да много всего.

У меня так друг переехал из Польши в Португалию, через примерно годик пришло письмо из Сантандера, где у него был открыт счёт. В вольном пересказе «По нашим сведениям вы постоянно проживаете в Португалии. Если это не так, пожалуйста придите в офис и напишите ощвядчення, что вы постоянно проживаете в Польше».

Я думаю банк легко отправит свои сведения в налоговую (если они этого автоматом не делают вообще), а там и до миграционных служб дело дойти может.

Раз вже така пішла гулянка, поділюсь трекером децизій — може, комусь буде цікаво. Ось посилання pl-decisions-tracker.github.io/ua/2025.html
Я не автор, якщо що.

По европейским меркам — ровно посередине, 23 место из 46 стран списка en.wikipedia.org/...​countries_by_average_wage
(к сожалению, не нашёл сравнения по медиане).

Программистам? Не смеши 😁

Любой профессиональный спорт такой. Там, где важен результат, он достигается ценой здоровья.
Наверное, даже профессиональные шахматы совсем не полезны 😊

То есть вместо обезболивающего можно макарошками кормить?

Падаюче лібідо і набір ваги — це два найпрекрасніших

Слушай, ну у тебя на одной чаше весов лежит лишний вес и падающее либидо, а на другой — невозможность нормально функционировать в принципе, когда единственное, что хорошо получается — это спать.

А если при этом есть семья и до сих пор не уволили с работы, то ещё добавь постоянное чувство вины от несделанной работы и невыполненных обещаний. Но ты ничего не можешь с ними сделать, только можешь перевернуться на другой бок. Даже есть особо не хочется, душ принимаешь раз в три-четыре дня, зубы можно не чистить, и так сойдёт. Либидо? Ну физически может и функционирует, но вот только тебе вообще плевать, ну максимум подрочить можно, ведь секс требует общения, а тебе хочется спрятаться в норку и не видеть никого.

У меня долгий опыт борьбы с депрессией, первый раз проходил курс психотерапии ещё в 2012 году, потом ещё раз в 2017.

В конце 2023 года опять накрыло сильно, лежал в кровати и трудно было встать. Обратился к психиатру по совету друга, собственно он меня и записал на приём.

С ноября 2023 года принимаю антидепрессанты под присмотром врача. Был период подбора — меняли препараты, меняли дозировку, но остановились на 50 мг Сертралина.

Могу сказать, что жизнь изменилась к лучшему практически сразу, примерно через 7-10 дней после начала приёма. Могу снова работать, интересоваться чем-то новым, классно проводить время с семьёй (до начала приёма меня трудно было вытянуть из дому).

Каждый день стал просто «нормальным». То есть могу радоваться, могу огорчаться, и в целом испытывать разные эмоции, но по-умолчанию мне просто «нормально». Чтобы загрустить — должно что-то неприятное случиться, а чтобы обрадоваться — приятное. С моей точки зрения, это и есть здоровый эмоциональный фон.

Из побочек — набрал 4 килограмма лишнего веса. Но блин, я готов начать себя ограничивать в еде и больше заниматься физ. активностью, получив взамен нормальное настроение.

UPD. Поддерживаю людей, которые написали об обязательном контроле состояния врачом. На стадии подбора препаратов и дозировки у меня были разные эффекты, например гипомания и немотивированая агрессия.

Билет в высшую лигу — это переезд куда-нибудь в Долину и трудоустройство в Нетфликс. Тогда согласен, имеет смысл.

Проблема в том, что за последние пару лет лайвкодинг и алгоритмические задачи стали требовать на зарплату типа 15к PLN, и это смешно. Недавно предлагали на 18к проходить четыре этапа интервью 🤦‍♂️

Прокрастинация — это когда ты вроде как хочешь что-то делать, но не можешь (по разным причинам). Если человек эмоционально не вкладывается, а просто отрабатывает свои часы — это нельзя назвать прокрастинацией.

Советую провериться на депрессию у врача, именно у дипломированного врача, а не психолога из интернета. Выгорание может быть причиной, а может наоборот, оказаться симптомом более серьезных проблем.

Солженицын это уже совсем не сталинский СССР, это 70-80-е годы, там с запретами и репрессиями всё попроще было. Да, за границу не поедешь, но в целом КГБ это бледная тень НКВД. В нынешней рашке по политическим делам чуть ли не больше людей сидит, чем в каком-нибудь 85 году.

Что характерно, в 1991 году во время августовского путча люди в принципе живым щитом могли остановить танки и БТРы. Мне кажется, что сейчас такое невозможно, путинская росгвардия повторит Минск 2020.